Aperitivos deliciosos, saludables y nutritivos para bebés a partir de 6 meses

Cuando el bebé tiene 6 meses, puede comenzar a probar su primer alimento sólido como complemento a la leche materna o sólidos del bebé. Además de los alimentos complementarios, introduzca bocadillos y bocadillos saludables comer con los dedos para bebés.

No necesita confundirse acerca de qué darle los bocadillos para satisfacer las necesidades nutricionales del bebé. Haga trampa con varios bocadillos inspiradores para bebés que están garantizados para ser saludables para su pequeño.

¿Cuándo pueden los bebés comenzar a comer bocadillos?

Aperitivos, también conocidos como bocadillos bocadillo) es comida para bebés que se administra entre las comidas principales. La frecuencia de las comidas es de tres veces al día con el horario MPASI del bebé por la mañana, la tarde y la noche.

Como su nombre lo indica, un refrigerio estará entre los tres horarios de comidas, es decir, desde la mañana hasta el mediodía y alrededor de la tarde.

Por otro lado, también eres un bebé que solo quiere comer bocadillos una vez al día o, a veces, no comer nada.

La frecuencia y la porción de bocadillos para cada bebé no se pueden equiparar. Hay bebes que son muy felices refrigerio , pero también hay quienes solo comen un refrigerio una vez al día o incluso en raras ocasiones.

Mientras tanto, para conocer la edad ideal para que su bebé comience a comer bocadillos, puede hacerlo desde la primera vez que aprende a comer alimentos sólidos.

Como explica la OMS como agencia mundial de salud, existen dos horarios de alimentación que se pueden ajustar a partir de los seis meses o cuando se aprende a ingerir alimentos complementarios con la leche materna.

El primero es el alimento principal y el segundo es un refrigerio o refrigerio saludable para bebés. Durante este período de MPASI, la alimentación intermitente de los bebés puede ser en forma de alimentos sólidos o leche materna.

Sí, es por eso que la alimentación en este momento se denomina alimentación complementaria (MPASI).

A pesar de que ya no reciben lactancia materna exclusiva porque han sido asistidos por otros alimentos y bebidas, los bebés de esta edad seguirán siendo amamantados.

Si ya no es posible amamantar al bebé, el bebé puede continuar amamantando pero con fórmula infantil.

En resumen, está bien presentarles a los bebés bocadillos o golosinas. (bocadillo) desde el comienzo de su introducción a los alimentos sólidos.

Hacer bocadillos y comer con los dedos bebé es el mismo?

Como se explicó anteriormente, los bocadillos o bocadillo es la comida que se ingiere entre las comidas principales del bebé.

Mientras comer con los dedos para los bebés es comida para picar. Como su nombre lo indica, el tamaño comer con los dedos o esta comida para picar es tan grande como el dedo de un bebé, por lo que es fácil de agarrar.

Bocadillo o bocadillo y comer con los dedos para los bebés no es lo mismo. Los bocadillos o golosinas para bebés pueden ser cualquier comida y en cualquier forma, siempre que se consuman entre las comidas principales.

Bocadillo o bocadillo esto puede ser pulpa, puré fruta, a trozos de fruta en forma comer con los dedos . Así como comer con los dedos para los bebés, estos alimentos no se pueden clasificar completamente en bocadillos.

Esto es porque comer con los dedos se puede comer tanto en la comida principal como bocadillo bebé. Comer con los dedos o comer con los dedos puede ayudar a entrenar al bebé para que se alimente solo porque es fácil de agarrar.

Comer con los dedos no como un bocadillo o bocadillo que se puede administrar desde que el bebé aprende a comer alimentos sólidos oa los 6 meses de edad.

Por lo general, comer con los dedos para recién nacidos que se administran cuando el bebé tiene entre 9 y 12 meses de edad o cuando los dientes han comenzado a crecer.

¿Cuáles son las opciones de bocadillos para bebés?

Hay varios tipos de opciones de refrigerios saludables que se pueden utilizar como comidas entre la comida principal del bebé. Aquí hay una variedad de bocadillos saludables y abundantes para bebés:

1. Aperitivos de frutas para bebés

La fruta para bebés es una de las opciones de bocadillos que definitivamente es saludable y también práctica. Para la primera opción de fruta, intente darle fruta de dragón, papaya, plátano, aguacate o mango.

Esto se debe a que estas frutas tienen una textura suave, suave y suave que es fácil de morder y masticar en los dientes de leche que aún están en desarrollo.

Si su pequeño todavía tiene entre 6 y 8 meses, primero debe licuar la fruta para obtener una pulpa fina (puré). Sin embargo, si su bebé tiene 9 meses o más, está bien darle fruta fresca cortada en trozos pequeños para que pueda aprender a sostenerla por sí mismo.

De hecho, también puede procesar fruta además de que se sirva directamente. Puede ser creativo, por ejemplo, asando un plátano y agregando queso rallado encima.

2. Galletas

Fuente: Super Healthy Kids

Las galletas baby que se venden en el mercado también son adecuadas para que le des un bocadillo a tu pequeño mientras espera su próxima comida.

Elija galletas blandas que contengan muchos carbohidratos, grasas, proteínas, minerales y vitaminas para bebés. También asegúrese de que las galletas sean lo suficientemente pequeñas para que el bebé pueda sostenerlas.

De vez en cuando, no está de más experimentar haciendo sus propias galletas en casa. Puedes preparar avena seca, fruta, harina y un poco de aceite vegetal.

A continuación, procesa todos los ingredientes juntos haciéndolos una masa suave y dale forma al gusto. Finalmente, todo lo que tiene que hacer es hornear las formas de galleta casi terminadas en una sartén antiadherente.

Si su bebé aún no puede comer galletas enteras, mezcle las galletas con un poco de agua o leche hasta que estén trituradas como una papilla.

Por el contrario, para su pequeño que ya es experto en morder y masticar, está bien servir galletas enteras. Con una nota, las galletas tienen un tamaño pequeño y una textura ligeramente suave.

3. Huevos duros

Si desea servir bocadillos que sean rápidos y fáciles, una opción que se le puede dar son huevos para niños.

Los huevos se pueden hervir como un refrigerio regular para tomar cuando usted y su familia estén fuera de la casa.

Pero recuerde, no olvide pelar las cáscaras y picar los huevos en trozos pequeños que sean fáciles de comer para los bebés.

4. Yogur

Otra opción de merienda saludable es el yogur para bebés. Además de su alto contenido en proteínas, el yogur también es rico en calcio, lo que es bueno para apoyar el crecimiento de los huesos de su pequeño.

De hecho, el yogur también está equipado con bacterias vivas que son buenas para apoyar el trabajo del sistema digestivo. Sin embargo, se recomienda tener más cuidado al elegir yogur para bebés.

Es mejor elegir yogur natural o sin sabor que no contenga mucha azúcar. Puede agregar rodajas de fruta y unas cucharadas de miel para darle sabor al yogur.

5. Patatas

Las patatas son uno de los alimentos básicos ricos en carbohidratos. Por lo general, las patatas se convierten en el principal proceso alimentario para aportar energía al organismo.

Sin embargo, está bien procesar las papas en una selección de bocadillos o bocadillos para bebés. El método no es difícil, puedes hacer puré de papas (puré de patatas) para bebés de 6 a 8 meses que todavía tienen que comer alimentos triturados.

Mientras tanto, cuando el bebé crece, por ejemplo, a los 9 meses de edad o más, puede procesar bocadillos de papa con otras texturas.

Puede hacer sus propias papas fritas en casa del tamaño de la mano de su pequeño para un fácil agarre. Otra opción es hacer bocadillos en forma de tortas con una mezcla de zanahoria y carne de pollo.

Si quieres algo más fácil, también puedes cocer al vapor las patatas picadas hasta que adquieran una textura fácil de morder para el bebé.

Además, está bien agregar azúcar, sal a la comida para bebés o micin para bebés a las preparaciones de papa que haga.

Según la Asociación de Pediatría de Indonesia (IDAI), el sabor agregado generalmente hace que sea más fácil para el bebé comer y es aún más entusiasta porque sabe bien.

Los hábitos del bebé que son difíciles y que a menudo rechazan la comida pueden causar problemas nutricionales en los bebés.

Cuales son las opciones comer con los dedos ¿para bebés?

Si quieres dar comer con los dedos como comida principal o refrigerio para bebés, aquí hay algunas opciones que puede probar:

1. Verduras hervidas

La verdura puede ser comer con los dedos para bebés que es muy recomendable. La razón es que las verduras contienen muchos nutrientes que apoyan el crecimiento y desarrollo de los bebés.

Puede elegir verduras para bebés como zanahorias, patatas, batatas o brócoli. Corte las verduras en tamaños más pequeños para que sean fáciles de sostener para su bebé.

Luego, hierva las verduras hasta que estén blandas para que sean fáciles de masticar.

2. Fruta de textura suave

La fruta madura tiene pulpa blanda. Este es un alimento muy adecuado para que los bebés coman con sus propias manos.

Puedes preparar plátano, sandía, papaya, mango o aguacate.

Estas frutas no solo introducen varios sabores de alimentos a los niños, sino que también satisfacen sus necesidades nutricionales.

Previamente, lave la fruta con agua corriente limpia y pele la piel. Luego, retire las semillas y córtelas en un tamaño que sea fácil de agarrar para el niño.

3. Huevos revueltos

Los huevos también pueden ser una buena fuente de proteínas dedo de comida recomendado para bebés.

Puedes freír los huevos en un poco de aceite y luego cortarlos en trozos pequeños. Alternativamente, puede revolver los huevos inmediatamente mientras se cocinan. Sirve en un plato sin sal agregada.

A pesar de los muchos nutrientes, debe asegurarse de que el niño no tenga alergias al huevo. Si su hijo muestra una reacción alérgica, como una erupción en la piel después de comer huevos, consulte a un médico de inmediato.

4. Pasta

Fuente: Primer día 1000

No solo para bebés que son mayores, sino que la pasta también es adecuada para niños que no tienen dientes.

La razón es que la textura de la pasta es masticable y suave, por lo que es adecuada para su uso. comer con los dedos para bebés. Sin embargo, especialmente para los bebés que no tienen dientes, se recomienda pasta fusilli o macarrones.

Puede servir pasta hervida sin condimentos añadidos. Si al niño se le presentan más sabores, puede agregar un poco de aceite de oliva y salsa de tomate baja en sal.

5. Conozca

Aparte de los huevos, el tofu puede ser una buena fuente de proteínas para los bebés. . Comer con los dedos para los bebés, este tiene una textura suave, por lo que es fácil de comer.

Sin embargo, asegúrese de no tener tofu que sea fácilmente quebradizo porque se desmoronará cuando lo sostenga el niño. Esto puede dificultar la alimentación de los niños.

La textura de los snacks para bebés varía según la edad.

Al igual que la textura de la comida principal, la textura del refrigerio (bocadillo) el bebé también debe adaptarse a su edad actual.

Para los bebés de 6 a 8 meses, la textura adecuada de los bocadillos es suave y suave como la papilla. La textura de los refrigerios saludables para bebés aumentará luego a finamente picada, picada en trozos grandes, hasta comer con los dedos a los 9-11 meses de edad.

Hasta que llegues a los 12 meses o más, los snacks que proporcionas ya tienen una textura similar a la de la comida para adultos.

En otras palabras, la textura de los bocadillos para bebés de 12 meses o 1 año y más ya no es demasiado aplastada, suave o picada.

La razón es que, a la edad de 12 meses o 1 año, los bebés generalmente comienzan a aprender a comer alimentos como los que comen otros miembros de la familia.

X