Tabla de contenido:
- ¿Cómo lidiar con el dolor del cáncer?
- Mide tu dolor
- Tome sus analgésicos contra el cáncer según las indicaciones.
- Habla de tus quejas
- No demore en lidiar con el dolor
- Prueba la acupuntura
- Considere la cirugia
- Aplicar terapia de frío y calor
El dolor por cáncer puede ser tan doloroso que en algunos casos se sale de control. Vivir con dolor le impide realizar su rutina diaria y también afecta su salud física y mental en general.
¿Cómo lidiar con el dolor del cáncer?
A continuación, presentamos 7 consejos para lidiar con el dolor crónico causado por el cáncer.
Mide tu dolor
Una vez que se produce el dolor, debe realizar un seguimiento y evaluarlo desde el nivel 0 hasta el nivel 10. Cero significa que no hay dolor y 10 significa el peor dolor. Necesita saber qué está causando el dolor, qué lo mejora o empeora, cuánto dura el dolor y determinar la ubicación donde ocurre el dolor, luego registrar los síntomas detallados. Una descripción específica lo ayudará a tratar mejor su dolor.
Tome sus analgésicos contra el cáncer según las indicaciones.
Los medicamentos deben usarse de acuerdo con las indicaciones del médico, porque los medicamentos que su médico le ha recetado pueden tener ciertos efectos, pros y contras. Es por eso que la medicina debe usarse correctamente. No se recomienda ajustar la dosis usted mismo porque dificultará que su médico controle la medicación adecuada para su dolor por cáncer.
Habla de tus quejas
Las personas que amas pueden ayudarte solo si les muestras lo que estás sintiendo, experimentando y pensando. Nunca pienses que compartir tu dolor con los demás significa que eres una carga para ellos. Sea abierto y positivo. Siempre tienes personas que amas que están dispuestas a ayudarte. Hablar abiertamente sobre su condición con quienes lo rodean también es una forma de ayudar a que todos se sientan cómodos.
No demore en lidiar con el dolor
Una onza de prevención vale una libra de cura. Una vez que detecte dolor, debe consultar a un médico y luego usar el medicamento con regularidad y según las indicaciones antes de que empeore la queja. A medida que el dolor empeora, puede perder el control de su cuerpo y el tratamiento se vuelve más difícil.
Además de lidiar con el dolor y recibir la medicación adecuada, el momento oportuno es muy importante. Durante una dosis, si nota que le está causando molestias o algún síntoma inesperado, hable con su médico. También puede tomar analgésicos aproximadamente media hora antes de practicar deportes que puedan causar dolor.
Prueba la acupuntura
El tratamiento con acupuntura es bastante eficaz para los dolores musculares y óseos. La acupuntura también funciona bien para ayudar a aliviar el dolor del cáncer. La acupuntura ayuda a liberar sustancias químicas tóxicas del cuerpo. Consulte con su médico para obtener más información.
Considere la cirugia
La cirugía puede ayudarlo a controlar su dolor. La cirugía se puede realizar quirúrgicamente para extirpar tanto tumor como sea posible, lo que se denomina reducción de volumen. La citorreducción puede aliviar el dolor al aliviar la presión. También puede reducir la capacidad metastásica de las células cancerosas.
Aplicar terapia de frío y calor
El calor puede ayudar a aliviar los músculos adoloridos. Remojar en agua tibia es un consejo simple. También puede usar una compresa tibia, un paquete de gel o una bolsa de agua caliente. Caliente su cuerpo de esta manera durante no más de 10 minutos a la vez. Deje de usar agua tibia si le causa molestias.
Mientras tanto, la terapia de frío alivia el dolor atenuando la sensación de dolor. Use un paquete de gel frío que se mantenga suave incluso cuando esté congelado o una bolsa de cubitos de hielo envuelta en una toalla. Aplicar por no más de 10 minutos a la vez. Se recomienda que preste atención a cómo reacciona su cuerpo a las compresas frías. Detenga la terapia de frío si esto le causa sensaciones incómodas.
A veces, el dolor por cáncer es un efecto secundario del tratamiento y, a veces, es causado por el cáncer en sí. Superar el dolor es muy importante para facilitar el proceso de tratamiento del cáncer en sí. Debe asegurarse de que su médico comprenda por lo que está pasando y de que solo adopte medidas de manejo del dolor después de la aprobación del médico.
