5 consejos para detener rápidamente la secreción nasal en casa

La secreción nasal o la secreción nasal son muy molestas. Le resulta difícil respirar con facilidad porque la mucosidad siempre sale por la nariz. Tienes que limpiarlo repetidamente con un pañuelo de papel o ir y venir al baño para limpiarlo. No se preocupe, las siguientes formas pueden aliviar la secreción nasal.

¿Qué causa la secreción nasal?

Básicamente, el moco o la mucosidad se encuentran definitivamente en el tracto respiratorio humano. Este líquido espeso es producido por las glándulas mucosas y recubre la nariz, la garganta y los pulmones.

El cuerpo humano siempre produce este moco todos los días, que funciona para mantener la nariz húmeda, proteger al cuerpo de partículas extrañas y combatir las infecciones.

Sin embargo, a veces la producción de moco o moco se produce en exceso o puede mostrar un color diferente. Bueno, esto es lo que te hace sentir la sensación de que moquea o moquea la nariz.

Estas son algunas de las causas comunes de secreción nasal, más comúnmente conocida como secreción nasal:

1. Comida picante

Comer comida picante definitivamente hace que su boca se caliente. No solo eso, sino también ojos y nariz llorosos. Incluso si no tiene un resfriado, es posible que deba limpiarse la mucosidad que sigue saliendo de su nariz varias veces. ¿Por qué pasó esto?

Generalmente, la comida picante definitivamente usa chile y pimienta. Ambas especias contienen capsaicina, que es una sustancia que causa una sensación de ardor cuando entra en contacto con los tejidos corporales, como en la piel, la boca o los ojos.

La irritación de la capsaicina estimula la producción de más moco. Este exceso de moco hace que se le moje la nariz cuando come alimentos picantes.

2. Llorando

Tal vez tenga la nariz que moquea ocasionalmente cuando llora. La cantidad de secreción de la nariz puede ser pequeña o grande, como moco o mucosidad cuando tiene un resfriado y gripe.

Entonces, en realidad, cuando lloras, el agua no solo sale del ojo y fluye por la mejilla, sino que también llega a la parte inferior del párpado. Resulta que en la parte inferior del párpado hay un canal que está conectado directamente a la nariz, llamado conducto nasolagrimal (conducto).

Algunas de las lágrimas que no fluyen hacia las mejillas ingresarán al tracto nasolagrimal y luego a la cavidad nasal.

Una vez dentro de la nariz, el líquido que en realidad son lágrimas se mezcla con el moco y otras sustancias de la nariz y luego sale por la nariz. En resumen, el líquido son lágrimas puras y no mocos como cuando tienes gripe y resfriados.

3. Alergias

La secreción nasal también puede ser un síntoma de una reacción alérgica que está experimentando su cuerpo. Esta condición se conoce comúnmente como rinitis alérgica o fiebre del heno , a saber, inflamación de las fosas nasales debido a la exposición a alérgenos (desencadenantes de reacciones alérgicas).

Las alergias en sí mismas pueden ser causadas por muchas cosas. Algunas personas pueden experimentar alergias en ciertas temporadas, como la temporada de lluvias. También hay quienes no pueden soportar el polvo y sus cuerpos experimentan reacciones alérgicas, incluidos síntomas de secreción nasal.

4. Influenza

Otra causa más común de secreción nasal es la posibilidad de que tenga gripe.

La influenza es causada por una infección con el virus de la influenza. Este virus puede atacar el sistema respiratorio en su conjunto, que incluye la nariz, la garganta y los pulmones.

Como resultado de esta infección, se puede producir inflamación e hinchazón en el revestimiento mucoso de los conductos nasales. Es por eso que puede experimentar secreción nasal o incluso congestión nasal.

Por lo general, la gripe se acompaña de síntomas de fiebre alta, tos seca y dolor de garganta.

5. Sinusitis

La sinusitis es una inflamación que ocurre en los senos nasales, que son las cavidades que se encuentran en varias partes de los huesos faciales humanos. Esta condición puede ser causada por una infección bacteriana, viral o micótica.

Cuando tiene sinusitis, también puede experimentar síntomas como dolor de cabeza, tos, dolor de garganta y ojos llorosos.

6. Pólipos nasales

El crecimiento de tejido dentro de los conductos nasales también puede desencadenar una secreción nasal continua. Estos tejidos se denominan pólipos nasales.

Los pólipos nasales son causados ​​por inflamación e hinchazón en las paredes de los conductos nasales, lo que resulta en pequeños tejidos que bloquean el interior de la nariz.

7. Fuga de líquido cerebral

En casos raros, una secreción nasal que continúa, incluso durante años, puede ser el resultado de una fuga de fluidos cerebrales. Esta condición es llamada por el término fluido cerebroespinal (LCR) fuga .

Además de la secreción nasal, hay otros síntomas de fuga de líquido cerebral a tener en cuenta, por ejemplo:

• Dolor de cabeza
• Zumbido en los oídos
• Alteraciones visuales; ojos doloridos y visión borrosa
• Rigidez en el cuello
• Náuseas y vómitos
• Convulsiones

La pérdida de líquido cefalorraquídeo en el cerebro es causada por un desgarro en el tejido blando que cubre el cerebro y la médula espinal llamado durametro. Esta descarga provoca una disminución de volumen y ejerce presión sobre el cerebro. Con el tiempo, este líquido puede drenar hacia la nariz, los oídos o la parte posterior de la garganta.

La persona promedio que experimenta esta condición ha experimentado un trauma en la cabeza, una cirugía en la cabeza o tiene un tumor en el cerebro.

Cómo lidiar con la secreción nasal

Hay algunos consejos sencillos que puede hacer en casa para reducir la secreción nasal de las siguientes maneras.

1. Bebe agua

Mantener el cuerpo hidratado cuando la nariz está goteando es una manera fácil de hacerlo. Los líquidos que bebe ayudan a diluir la mucosidad para reducir la presión sobre los senos nasales, lo que puede provocar menos irritación e inflamación. No solo bebiendo agua, puede ingerir líquidos bebiendo jugo o comiendo sopa.

Elegir una bebida caliente es mejor que una fría. Puede elegir tés de hierbas calientes de jengibre, manzanilla, menta o ortiga. Debido a que este té tiene un contenido descongestionante suave y si inhala el vapor de esta bebida, ayuda a aliviar la congestión nasal.

2. Inhalación de vapores

Se ha demostrado que la inhalación de vapor caliente ayuda con la secreción nasal. Un estudio de Revista de Ciencias Médicas y Dentales llegó a la conclusión de que la inhalación de vapor es bastante eficaz para los pacientes con resfriado común. Esto reduce el tiempo de recuperación de la enfermedad en aproximadamente una semana más rápido que inhalar el vapor.

Además de beber bebidas calientes, puede inhalar vapor de agua tibia que coloca en un recipiente. Puede agregar unas gotas de aceite esencial descongestionante para que el vapor funcione mejor contra la secreción nasal.

Usar humidificador El (humidificador) de la habitación también ayuda a aliviar la secreción nasal. La máquina convierte el agua en vapor de agua que lentamente llena el aire. Cuando se inhala, esto diluirá la mucosidad y ayudará a vaciar el exceso de líquido en la nariz para que la respiración vuelva a la normalidad.

Tomar una ducha caliente tiene el mismo efecto que inhalar vapor caliente. Incluso puede ayudar a que su respiración vuelva a la normalidad, incluso temporalmente. Para hacer esto, ajuste la temperatura del agua caliente en consecuencia, coloque una toalla sobre su cabeza cuando el agua fluya. Luego, respire profundamente. Sin embargo, no se tome demasiado tiempo en la ducha, ya que puede hacer que el cuerpo se estremezca y se seque la piel.

3. Use un aerosol de sal

Hacer una solución salina puede aumentar la humedad nasal y diluir la mucosidad, lo que la hace buena para la secreción nasal. Sin embargo, necesitará consejos e instrucciones de su médico para hacer este aerosol de sal. Este aerosol no debe usarse durante más de tres días y debe usarse junto con otros medicamentos.

Cómo hacer spray de sal:

• Prepare un recipiente hermético
• Mezcle tres cucharaditas de sal sin idiodos y una cucharadita de bicarbonato de sodio.
• Dar agua estéril hervida en lugar de agua del grifo o destilada
• Transfiera la solución a la olla neti.

Primero, incline la cabeza ligeramente hacia un lado, colocando la boca de la olla neti sobre una de las fosas nasales. Deje que la solución salina entre por la cavidad nasal y salga por las otras fosas nasales.

4. Limpia bien los mocos

En lugar de volver a succionar el moco que sigue saliendo y extrayendo bacterias adicionales del aire que respira, es mejor sacarlo. Sin embargo, asegúrese de hacerlo de la manera correcta.

La clave para sacar la nariz correctamente es hacerlo lentamente. Demasiado fuerte sonarse la nariz no hace que se recupere rápidamente, pero puede causar otros problemas nasales.

Presione un dedo en el costado de la fosa nasal, luego sople la mucosidad suavemente, haciendo lo contrario para limpiar la otra fosa nasal.

5. Toma medicamentos

Una forma de sonarse la nariz correctamente para deshacerse de la congestión nasal es usar la ayuda de descongestionantes o antihistamínicos.

Estos dos medicamentos que se pueden comprar sin receta médica ayudan a reducir la congestión nasal y la acumulación excesiva de moco.

Los descongestionantes, como la pseudoefedrina, pueden encoger los vasos sanguíneos dilatados en el revestimiento inflamado de la nariz. Contracción de estos vasos sanguíneos que reduce la cantidad de moco que se produce. Mientras tanto, los antihistamínicos son adecuados para aquellos de ustedes que a menudo experimentan alergias porque estos medicamentos pueden inhibir las reacciones alérgicas en el cuerpo.

Superar adecuadamente la secreción nasal es necesario para que se libere más rápido de las sensaciones incómodas en la nariz. Sin embargo, si su nariz aún no mejora después de probar los métodos anteriores, debe consultar a su médico para obtener el tratamiento adecuado.