Inesperadamente, estas 7 cosas pueden hacer que tu rostro brille naturalmente

En el mercado, existen muchos productos para el cuidado que se dice que son efectivos para tratar diversos problemas de la piel. No solo los productos que se venden en el mercado, resulta que hay varias cosas y también ingredientes inusuales que resultan ser capaces de hacer que la piel del rostro brille y luzca más joven. Cualquier cosa, ¿eh?

1. Sudor

¡Sudar no siempre es sucio, lo sabes! El sudor puede ayudar a eliminar la suciedad de la piel y proteger de bacterias como E. coli y Staphylococcus aureus secretando un antibiótico natural llamado Dermcidin. Citado por HealthCentral, el sudor también puede lavar la suciedad que se ha acumulado en los poros, lo que puede obstruir los poros y causar acné.

El sudor que se libera después de hacer deporte puede ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo, lo que puede hacer que la piel esté más limpia, saludable y radiante.

Sin embargo, trate de no dejar que el sudor permanezca en su cara por mucho tiempo ya que puede obstruir sus poros. Por lo tanto, límpiate la cara entre 30 y 60 minutos después de hacer ejercicio para evitar que el sudor obstruya tus poros.

2. Veneno de abeja

Diane Elizabeth, esteticista de Estados Unidos (EE. UU.) Afirmó que el veneno de abeja tiene muy buenos beneficios para la piel del rostro. Esto se debe a que el veneno de abeja contiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, antimicrobianas y antiarrugas.

El veneno de abeja, también conocido como botox natural, actúa relajando los músculos faciales mientras aumenta el flujo sanguíneo a la superficie de la piel.

De esa manera, esto ayuda a estimular la piel para que produzca elastina y colágeno que pueden hacer que la piel del rostro brille y luzca más suave y flexible. Puede buscar productos con veneno de abeja puro sin obtenerlo directamente de las picaduras de abejas.

3. Calabaza amarilla

La calabaza amarilla es rica en vitaminas y minerales que son buenos para la salud del cuerpo y la piel. Aparte de eso, la calabaza también contiene niacina y ácido fólico para ayudar a mejorar la circulación sanguínea y ayudar a regenerar las células.

La calabaza también es rica en alfa hidroxiácidos (AHA), que pueden ayudar a aumentar la renovación celular. Por lo tanto, las células cutáneas muertas y dañadas, incluso en la cara, pueden reemplazarse y hacer que la piel del rostro esté radiante y suave.

El contenido de antioxidantes, vitamina A y vitamina C en la calabaza ayuda a suavizar y aumentar la producción de colágeno en la piel para combatir los signos del envejecimiento facial. No solo, el contenido de zinc en las semillas de calabaza también puede controlar la producción de aceite en la cara para reducir la posibilidad de acné facial.

Otros ingredientes de la calabaza son los ácidos grasos esenciales y la vitamina E, que son importantes para proteger la piel, controlar las glándulas sebáceas (sebo) e hidratar la piel. Puedes consumir calabaza ya sea comiéndola directamente o usándola como mascarilla.

4. Leche de cabra

Dr. Bassam Zeina, dermatólogo y miembro de la Asociación Británica de Dermatólogos afirmó que la leche fresca de cabra tiene muchos beneficios para la piel. La leche de cabra es rica en ácido caprílico y alfa hidroxiácido que pueden ayudar a exfoliar la piel muerta de forma natural. La piel muerta es una de las causas de que la piel luzca opaca. La exfoliación de las células muertas de la piel del rostro puede hacer que la piel del rostro brille.

Además, el contenido de ácidos grasos y triglicéridos que se encuentran en la leche de cabra puede ayudar a hidratar la piel y mantenerla suave. La leche de cabra también tiene altos niveles de vitamina A que pueden ayudar a la piel a combatir las bacterias que causan el acné y mejorar la salud general de la piel.

5. Probióticos

Los probióticos o bacterias buenas no solo son beneficiosos para la digestión. La presencia de bacterias buenas puede reducir las bacterias malas en el cuerpo para ayudar a minimizar la inflamación en el cuerpo. Cuanto menor sea el nivel de inflamación en el cuerpo, menos problemas corporales y cutáneos pueden ocurrir. Por lo tanto, se pueden reducir los problemas de la piel relacionados con la inflamación como el acné, la irritación de la piel y también el enrojecimiento de la piel del rostro.

Además, aumentar la cantidad de bacterias buenas en el cuerpo puede mantener el equilibrio de líquidos en la piel, reducir el daño de la piel debido a la radiación solar y reducir las líneas finas en la cara. Puede comer alimentos que contengan probióticos naturales como el yogur y verduras fermentadas como los encurtidos o el kimchi.

6. Plantas de uñas

Fuente: Reader's Digest

De hecho, la cola de caballo no solo se usa como medicamento para infecciones del tracto urinario, cálculos renales, vejiga y una serie de otras enfermedades. Otro beneficio de esta planta es que puede aliviar la inflamación de la piel del rostro.

Además, este extracto vegetal es capaz de devolver el tono de la piel a una piel más luminosa y radiante. Sin embargo, se necesitan más investigaciones sobre los beneficios de los helechos para la piel del rostro. La razón es que la reacción cutánea de cada persona es diferente. Entonces, antes de usar este extracto de planta para el rostro, primero consulte a su médico.

7. Sexo

Según el dr. Debra Jaliman, dermatóloga de Nueva York, EE. UU., El sexo puede aumentar el flujo sanguíneo a la piel. El flujo sanguíneo suave puede ayudar a que la piel luzca más fresca y saludable.

Además, cuando tiene relaciones sexuales, su cuerpo libera oxitocina, que se conoce como la hormona del amor. La oxitocina también reduce los niveles de hormona del estrés o cortisol en el cuerpo, lo que puede ayudar a reducir el nivel de inflamación en el cuerpo, incluida la piel.

Por esta razón, tener relaciones sexuales con su pareja con regularidad no solo puede aumentar la intimidad, sino también hacer que su piel sea más saludable y radiante.