Tabla de contenido:
- 1. Lucha contra la picazón
- 2. Déjalo crecer, no lo molestes
- 3. Use champú y acondicionador, y recórtelo con regularidad
- 4. Mantenga su barba húmeda
- 5. Come alimentos saludables
- 6. Duerma lo suficiente
- 7. Come con cuidado
Cuidar una barba no es difícil si lo haces bien. Cuando tu barba ha crecido o incluso más gruesa, la forma de cuidarla sigue siendo la misma.
Dejar crecer la barba puede ser una expresión libre para ti, pero cuidarla requiere compromiso. Las barbas solo se pueden cuidar si las mantiene saludables y, por supuesto, ordenadas, como se dijo. estilista la celebridad Sandy Poirier dijo WebMD .
"Si no le prestas atención a tu barba, tarde o temprano parecerás un vagabundo de la naturaleza", dijo el dueño del salón Shag, en Boston, Estados Unidos.
Para cuidar bien su barba, hay varias formas sencillas de hacerlo.
1. Lucha contra la picazón
Cotizado Fitness Para Hombre Kevin Kellet, peluquero de Frank's Cop Shop, una popular peluquería de Nueva York, dice que tu piel puede "rebelarse" en medio de una espesa barba. Sentirás picazón, pero tienes que aguantar. Lavarse la barba e hidratarla hará que su piel se sienta más cómoda.
2. Déjalo crecer, no lo molestes
Si quieres dejar crecer tu barba, déjala crecer durante el primer mes. Resista la tentación de darle forma rápidamente o recortarlo para que quede más ordenado. Poirier sugiere esperar unos meses antes de comenzar a dar forma a su barba. Los principiantes generalmente cometen el error de apresurarse a hacerlo. Cuando está mal, puede llevarle semanas o meses corregirlo.
“Primero deja que tu barba se vuelva salvaje. Cuando tu barba haya crecido 1 cm o 1,5 cm más, solo podrás empezar a darle forma ”, aconseja Poirier.
3. Use champú y acondicionador, y recórtelo con regularidad
Poirier dijo que todo hombre con barba debería lavarse la barba con champú al menos dos veces por semana. Además, el acondicionador también es importante para que tu barba no sea áspera. También es importante recortarlo con regularidad para que no se deshaga.
“Incluso si te dejas crecer la barba, al menos recórtala cada dos meses. Si opta por mantener la barba corta, recórtela una vez cada pocas semanas ”, aconseja Poirier.
Poirier agregó que si te afeitas, es mejor usar una recortadora electrónica. Para secciones más gruesas, es mejor usar cortapelos para evitar accidentes de cualquier tipo.
4. Mantenga su barba húmeda
Kellen enfatizó que los hombres mantienen la barba húmeda. Si bien hay muchos productos humectantes en el mercado, según Kellet, uno de los mejores es el que contiene aceite de coco.
“En mi opinión, no hay nada mejor que el aceite de coco. Este aceite es natural, huele bien, es fácil de limpiar y tiene todos los nutrientes que necesitas para cuidar tu barba ”, dice Kellet.
5. Come alimentos saludables
Seemal R. Desai, M.D., dermatólogo del Centro Médico Southwestern de la Universidad de Texas, dijo que no hay alimentos específicos que puedan aumentar el crecimiento de la barba. Un equilibrio en el consumo de alimentos saludables es la clave, según Desai, porque los alimentos saludables son generalmente buenos para el cabello y la piel.
Algunas personas dicen que los suplementos como la biotina, una vitamina del complejo B, pueden fortalecer el cabello. Sin embargo, todavía no hay pruebas sólidas relacionadas con estos suplementos. Siempre debe consultar a su médico antes de usar cualquier suplemento diario.
6. Duerma lo suficiente
Suena un poco extraño. Sin embargo, hay un estudio que reveló que la falta de sueño o el sueño insuficiente pueden ralentizar el crecimiento de la barba. Entonces, si desea que su barba sea saludable y exuberante, debe controlar su hora de acostarse.
7. Come con cuidado
Poirier le aconseja comer con cuidado para que su comida no salpique y contamine su barba. "Siempre pida servilletas adicionales cuando coma en los restaurantes", dijo.
