Dieta

5 Las causas más comunes de dolor de espalda crónico & bull; hola saludable

Tabla de contenido:

Anonim

Es muy importante comprender las causas de su dolor de espalda. ¿Por qué? Porque un tipo de dolor conduce a otro y causa una serie de problemas en todos los sistemas del cuerpo. Este proceso es lo que causa dolor de espalda expandir a otras áreas y desequilibrar el cuerpo.

Cuando un paciente acude por primera vez al médico para quejarse de dolor de espalda, el método de tratamiento suele ser el mismo. En lugar de utilizar exámenes más especializados para diagnosticar a los pacientes, muchos médicos optan por aprobar el diagnóstico. prueba y error también conocido como ensayo y error.

De hecho, los pacientes deben ser diagnosticados con precisión para ver qué es lo que realmente les causa dolor. Aunque las causas iniciales pueden variar ampliamente, la mayoría de los dolores lumbares son causados ​​por uno de cinco problemas:

  • Tension muscular
  • Dolor en las articulaciones facetarias
  • Protuberancia del disco
  • Dolor discogénico
  • Dolor en la articulación sacroilíaca

Para obtener una explicación completa, consulte la siguiente explicación.

Condiciones que causan dolor de espalda crónico

1. Tensión muscular

Tension muscular es la causa más común de dolor de espalda agudo y ocurre en más del 95% de los casos de dolor de espalda agudo. Cuando los músculos de la espalda se ven obligados a trabajar demasiado, entran en espasmos para protegerse de más lesiones. Los espasmos y el dolor son señales de advertencia del cuerpo y no deben ignorarse.

Afortunadamente, el dolor de espalda causado por la distensión muscular suele ser leve, se puede tratar con medicamentos y, por lo general, se resuelve rápidamente sin más problemas, generalmente en unos pocos días o unas pocas semanas. Sin embargo, aunque la mayoría de los músculos tensos se curan fácilmente, para muchas personas, la tensión muscular puede ser el comienzo de un problema mucho mayor. Forzar continuamente los músculos de la espalda a trabajar puede lesionar los músculos y provocar dolor de espalda crónico.

Si la tensión muscular dura más de unas pocas semanas, debe considerar si realmente es un dolor muscular o si sus músculos están protegiendo algo más que duele.

2. Dolor en las articulaciones facetarias

El dolor en las articulaciones facetarias, que es causado por la inflamación de las articulaciones facetarias en la columna, es la segunda causa más común de dolor de espalda. Las articulaciones facetarias conectan las vértebras, que son los huesos que forman la columna.

En personas que padecen dolor de espalda crónico. , La articulación facetaria es donde el cuerpo sufre la lesión inicial, lo que la convierte en la puerta de entrada más común al dolor de espalda crónico. Es por eso que los pacientes con dolor facetario deben actuar rápidamente para tratarlo antes de que se propague.

3. Protuberancia del disco

"Protuberancia de disco" se refiere a una serie de hallazgos de resonancia magnética en los que el disco liso que lleva dos vértebras sobresale y se invierte hacia el canal espinal, a menudo causando dolor. Existen muchas variaciones de la protuberancia de disco clásica, pero estos problemas generalmente ocurren y se tratan de la misma manera.

Las protuberancias de disco son una de las causas de dolor de espalda crónico diagnosticadas con mayor frecuencia, y también una de las que se sobrediagnostican con más frecuencia, ya que aparecen fácilmente en una resonancia magnética.

4. Dolor discogénico

Si la protuberancia del disco causa dolor en los nervios y el tejido circundante, el dolor discogénico se origina dentro del propio disco. Dado que el dolor proviene del disco, el paciente siente dolor cada vez que se mueve.

El dolor discorgénico se siente en el medio de la espalda y puede parecerse al dolor facetario, por lo que requiere un diagnóstico cuidadoso. Al igual que el dolor facetario y la protuberancia del disco, el dolor discorgénico puede desencadenarse por un traumatismo, pero las causas subyacentes suelen ser la desestabilización y la debilidad muscular.

5. Dolor en las articulaciones sacroilíacas

El dolor en la articulación sacroilíaca (o dolor SI, para abreviar) ocurre en la articulación sacroilíaca. Aquí es donde la columna vertebral se conecta a la pelvis.

Esta articulación está rodeada de ligamentos que hacen que la articulación en sí misma sea esencialmente inmóvil, o al menos está diseñada para estar inmóvil. Cuando la columna no se estabiliza adecuadamente como resultado vigorizante músculos débiles, el cuerpo lo compensa caminando de una manera diferente. Caminar de esta manera compensadora ayuda a estabilizar la columna, pero como resultado, tensiona los músculos y estira los ligamentos alrededor de las articulaciones SI, por lo que ya no pueden mantener la fuerza articular.

Los movimientos que no deberían causar inflamación causarán dolor. Aunque el dolor en la articulación sacroilíaca puede ser causado por un trauma o la genética, generalmente es el resultado de la debilidad. vigorizante músculos causados ​​por otra forma de dolor de espalda crónico.

¿Cuáles son las consecuencias si la causa de su dolor de espalda no se diagnostica correctamente?

Cuando los pacientes no reciben un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado para reconocer la naturaleza progresiva del dolor de espalda crónico, el dolor que sienten continuará desarrollándose. Esto puede provocar debilidad. vigorizante músculos, lo que provocará más dolor.

Para hacer frente a este problema, los médicos y los pacientes deben trabajar juntos y liberarse de los pensamientos erróneos y obsoletos sobre el dolor de espalda. Esta es realmente una revolución que tiene que comenzar con la forma en que pensamos sobre el desarrollo del dolor de espalda. Tenemos que darnos cuenta de que el cuerpo es un instrumento que debe afinarse adecuadamente.

Leer también:

5 Las causas más comunes de dolor de espalda crónico & bull; hola saludable
Dieta

Selección del editor

Back to top button