Tabla de contenido:
- 1. El cerebro envía señales reales de dolor y nostalgia.
- 2. El cuerpo genera una respuesta Pelea o vuela
- 3. Acné y caída del cabello
- 4. Presión arterial alta
- 5. Síndrome del corazón roto
La angustia no solo afecta la condición psicológica de una persona. Esta condición también puede tener un impacto negativo en el físico y causar una serie de problemas de salud.
Las investigaciones han demostrado que un corazón roto puede causar problemas de salud. Incluso los problemas de salud que surgen de un corazón roto pueden volverse muy graves en algunos casos. Entonces, ¿qué sucede realmente en tu cuerpo cuando te rompes el corazón?
Aquí hay 5 problemas de salud que experimenta el cuerpo cuando se rompe el corazón.
1. El cerebro envía señales reales de dolor y nostalgia.
Confundido y perdido, resulta que no es solo una broma. El estudio de 2010 publicado en Revista de neurofisiología afirma, cuando se ve obligado a separarse después de pasar parte de su vida y acostumbrarse a la presencia de alguien que ama, el cerebro envía señales de dolor a todo el cuerpo y causa varios síntomas retiro en serio, como un ciego.
El estudio se llevó a cabo solicitando a 15 personas que habían roto recientemente que miraran una foto de su exnovio y luego resolvieran un problema de matemáticas. Luego se repite el proceso, pero utilizando una foto de la relación más cercana que no tiene ninguna relación sentimental.
Los escáneres cerebrales de los participantes mostraron que ciertas áreas del cerebro que podrían desencadenar el dolor parecían activarse cuando vieron fotos de sus ex.
Los dolores de cabeza por quejas, la falta de apetito, el insomnio y los "ojos de panda" experimentados como resultado de una ruptura pueden demostrarse científicamente. Esto es causado por la disminución de los niveles de dopamina y oxitocina, sustancias químicas que te hacen feliz, reemplazadas por niveles vertiginosos de cortisol (hormona del estrés). Exactamente los síntomas físicos de abstinencia que experimentan los consumidores de cocaína.
2. El cuerpo genera una respuesta Pelea o vuela
Cuando se sienta amenazado, automáticamente hará varias formas de sobrevivir. Respuesta Pelea o vuela se refiere a reacciones fisiológicas que surgen como resultado de un factor estresante, tanto mental como físico.
En respuesta al estrés, el sistema nervioso simpático del cerebro se activa debido a la liberación repentina de varias hormonas. El sistema nervioso estimula las glándulas suprarrenales, lo que desencadena la producción. catecolamina para alertar a su cuerpo para que actúe.
Sin embargo, la producción de hormonas cuando el cuerpo no la necesita dará lugar a una serie de otros problemas, como dificultad para respirar y dolores corporales (debido al exceso de producción de cortisol), un corazón acelerado (debido a la producción de cortisol y adrenalina), y acumulación de grasa en el cuerpo.
Si durante un corazón roto, siente que su apetito se reduce en gran medida, esto es el resultado de una mayor producción de cortisol en el cuerpo. El cortisol, que se produce durante el estrés, bloquea el flujo sanguíneo al tracto digestivo. Como resultado, la producción de ácido estomacal aumenta y da una sensación de malestar en el estómago. La comida que ingresa al cuerpo se siente blanda y poco apetitosa, lo que lo hace aún más reacio a comer.
Y según un estudio de 1994, el estrés puede incluso afectar la distribución de la grasa, porque el cortisol promueve la deposición de grasa, especialmente en el área abdominal.
3. Acné y caída del cabello
Nuevamente debido a las hormonas. Un estudio de 2007 se publica en The New York Post logró descartar los factores comunes que causan el acné, como la contaminación, y garantizar que el estrés pueda provocar una inflamación del acné.
Los investigadores dijeron que el 23% de los casos de acné inflamatorio ocurrieron cuando las personas estaban bajo un estrés muy alto, como cuando tenían el corazón roto.
El estrés también provoca la caída del cabello. Daniel K. Hall-Flavin, M.D, consultor de salud de mayoclinic.org, afirma que hay varias razones por las que el estrés puede provocar la caída del cabello.
La producción de hormonas del estrés afloja gradualmente los folículos pilosos, lo que hace que los mechones se caigan al peinarse o lavarse el cabello. No solo eso, el estrés de un corazón roto también puede desencadenar su hábito de arrancarse el cabello del cuero cabelludo (llamado tricotilomanía). Surge como una solución temporal a los sentimientos de confusión e incomodidad debido al estrés, la soledad o la frustración.
4. Presión arterial alta
Según la Asociación Estadounidense del Corazón, la presión arterial puede aumentar temporalmente cuando se encuentra bajo estrés. Sin embargo, el estrés por sí solo no puede determinarse como una causa de hipertensión arterial crónica. Entonces, no hay necesidad (más) de preocuparse por esto.
Sin embargo, alguien que tenga antecedentes de presión arterial alta y esté afectado por el estrés debe tener cuidado. Un breve aumento de la presión arterial en personas con esta afección dará lugar a una crisis hipertensiva que causa síntomas como dolores de cabeza, dificultad para respirar e incluso hemorragias nasales.
5. Síndrome del corazón roto
La Asociación Estadounidense del Corazón explica que cuando se encuentra bajo estrés severo (como durante un corazón roto), a veces parte de su corazón se agranda temporalmente y no puede bombear sangre correctamente. Si bien el resto del corazón funciona muy bien, incluso puede contraerse con mucha fuerza.
Esta afección puede provocar una insuficiencia grave del músculo cardíaco a corto plazo. Técnicamente, esta condición se conoce como miocardiopatía inducida por estrés, pero se conoce más comúnmente como "síndrome del corazón roto".
La buena noticia es que el síndrome del corazón roto es una afección muy rara y fácil de tratar. Un estudio realizado en Japón en 2014 estimó que solo el 2% de los casos de síndrome del corazón roto en el mundo fueron seguidos de problemas coronarios agudos.
El mismo estudio encontró que el síndrome del corazón roto tendía a afectar más a las mujeres, con informes de casos que alcanzaban el 80 por ciento en el momento en que se realizó el estudio. Estos diversos problemas de salud surgen del estrés de un corazón roto.
