Tabla de contenido:
- Datos sobre el cerebro humano que es una pena perderse
- 1. El cerebro necesita una gran cantidad de sangre
- 2. El ejercicio es bueno para el cerebro
- 3. Cuanto más grasa coma, más saludable será su cerebro.
- 4. El cerebro aún puede funcionar de 3 a 5 minutos después de que se corta la cabeza.
- 5. La cirugía cerebral no vuelve estúpido al cerebro, pero puede cambiar su personalidad
El cerebro humano es uno de los órganos más misteriosos, asombrosos, complejos y valiosos del cuerpo. El órgano que funciona como motor que impulsa el cuerpo también es único. ¡Vamos, vea más sobre los siguientes hechos sobre el cerebro!
Datos sobre el cerebro humano que es una pena perderse
1. El cerebro necesita una gran cantidad de sangre
Para poder funcionar de manera óptima, el cerebro necesita una gran cantidad de suministro continuo de sangre. De hecho, el 30% del flujo sanguíneo que proviene del corazón va directamente al cerebro. Este flujo sanguíneo permite al cerebro producir una reacción o acción en tan solo 1 en 10 mil segundos. ¡Vaya, eso fue rápido, eh!
2. El ejercicio es bueno para el cerebro
El ejercicio no solo es bueno para el cuerpo y el corazón, ¡lo sabes! Básicamente, el ejercicio hace que el corazón trabaje más para bombear sangre. Bueno, como se explicó anteriormente, el cerebro necesita una ingesta continua de sangre para funcionar correctamente.
Un mayor flujo sanguíneo después de hacer ejercicio con regularidad puede ayudar a mantener la salud del cerebro. Hmm… Por eso, si te falta movimiento, el cerebro puede volverse "lento" debido a la falta de flujo de sangre hacia la punta de la cabeza.
Aún más singularmente, el cerebro aprenderá y recordará cada movimiento muscular a medida que se mueve para hacer ejercicio. Esto le facilitará pasar a las próximas sesiones de ejercicio.
Entonces, ¿cuándo es el momento adecuado para hacer ejercicio si desea mantener la salud del cerebro? Mañana. El ejercicio por la mañana puede ayudar a que su cerebro reciba más sangre, lo que aumenta su capacidad para concentrarse y concentrarse en el trabajo durante todo el día.
3. Cuanto más grasa coma, más saludable será su cerebro.
Recuerde, no todas las grasas son malas y deben evitarse. La ingesta de grasas buenas, especialmente omega-3 y omega-6 de pescado y frutas como el aguacate, trabaja para reducir la inflamación en el cerebro mientras apoya la fortaleza del sistema inmunológico. De hecho, los ácidos grasos omega-3 son los principales nutrientes que ayudan al funcionamiento del cerebro.
La composición del cerebro consiste en grasa, aproximadamente una cuarta parte de la cual es producida por DHA, un ácido graso que se incluye en el grupo Omega-3. El DHA juega un papel en el apoyo a la materia gris del cerebro, que está relacionada con la inteligencia. El DHA también sensibiliza a las neuronas que ayudan a transmitir información de forma rápida y precisa.
Un estudio muestra que aumentar la ingesta de ácidos grasos omega-3 de alimentos como el pescado y el aceite vegetal puede ayudar a prevenir el riesgo de Alzheimer. Otro estudio también encontró que las personas que tomaron suplementos de aceite de pescado estaban más protegidas del riesgo de debilitamiento del cerebro (atrofia) que las personas que no tomaron aceite de pescado.
4. El cerebro aún puede funcionar de 3 a 5 minutos después de que se corta la cabeza.
Además de la sangre, el trabajo del cerebro también es apoyado por glucosa y oxígeno que también se transportan en el torrente sanguíneo. El azúcar y el oxígeno son el principal combustible del cerebro. Es por eso que si come menos o se salta las comidas, o rara vez hace ejercicio, el trabajo del cerebro disminuirá gradualmente.
El daño cerebral permanente puede ocurrir después de 3-5 minutos sin ingesta alguna de oxígeno o glucosa. No es sorprendente que cuando a una persona se le corta la cabeza, el cerebro aún puede funcionar temporalmente porque no ha sufrido daño permanente o muerte funcional en los primeros minutos.
5. La cirugía cerebral no vuelve estúpido al cerebro, pero puede cambiar su personalidad
Este hecho sobre el cerebro puede ser un poco extraño y único. Pero, ¿sabía que la cirugía cerebral, o hemisferectomía, tiene como objetivo extirpar parte de su cerebro? La hemisferectomía es un procedimiento quirúrgico muy poco común que se realiza para tratar las convulsiones.
Mucha gente piensa que al eliminar parte de la "porción" del cerebro, la inteligencia de esa persona puede disminuir. Esto está mal. La hemisferectomía no causa trastornos intelectuales, pero cambia ligeramente la función cerebral después de la cirugía. Por ejemplo, cambios en su memoria, sentido del humor o personalidad.
