5 frutas para pacientes con dengue que son ricas en nutrientes

Comer alimentos saludables es el principal activo en la recuperación de diversos tipos de enfermedades, incluido el dengue hemorrágico (DH). Una de las diversas afecciones que sufren los pacientes con dengue hemorrágico es la disminución del número de plaquetas en la sangre, por lo que requiere cierta ingesta nutricional de fuentes alimentarias. Se puede obtener una alta ingesta de nutrientes de varios tipos de alimentos. Entonces, ¿qué alimentos son buenos para los pacientes con fiebre del dengue?

La mejor comida y bebida para personas con dengue (DH)

La fiebre hemorrágica del dengue es una enfermedad infecciosa por el virus del dengue que se transmite a través de las picaduras de mosquitos. Aedes. Esta enfermedad puede provocar una disminución de los niveles de plaquetas en la sangre. Si el recuento de plaquetas es demasiado bajo, el paciente corre el riesgo de sangrado excesivo.

Hasta ahora, no ha habido un tipo de tratamiento del dengue que tenga la garantía de ser eficaz para erradicar el virus del dengue del cuerpo. Sin embargo, comer alimentos con alto contenido de vitaminas y minerales puede ayudar al cuerpo a producir y mantener las plaquetas en la sangre.

Por lo tanto, es necesario que prestes atención al tipo de alimentos que se consumen para evitar agravar los síntomas del dengue que estás experimentando. A continuación, se incluye una lista de alimentos y bebidas recomendados para personas con dengue o dengue hemorrágico:

1. Papaya

El beneficio de comer papaya, que es importante para los pacientes con dengue hemorrágico, es ayudar a aumentar la ingesta de ácido fólico que el cuerpo necesita para producir plaquetas sanguíneas. No solo el ácido fólico, los diversos ingredientes de la papaya son muy buenos para usted.

Un estudio de Anales de investigación en ciencias médicas y de la salud demostró que el extracto de hoja de papaya tiene propiedades estabilizadoras de la membrana y protege las células sanguíneas del daño causado por el estrés que sufren los pacientes con dengue.

Por lo tanto, este extracto de hoja de papaya podría ser beneficioso para los pacientes con dengue hemorrágico para prevenir la deficiencia de plaquetas o el agotamiento.

2. Naranjas

Se sabe que las frutas cítricas son ricas en vitamina C, por lo que esta fruta es muy recomendable para los pacientes con fiebre del dengue. Además de ayudar al cuerpo a absorber el hierro, los pacientes con fiebre del dengue necesitan los beneficios de comer frutas cítricas para aumentar el sistema inmunológico del cuerpo o para que ayude al proceso de recuperación más rápido.

Las naranjas también contienen ácido fólico, que tiene un papel vital para los pacientes con dengue hemorrágico. Por lo tanto, no dude en comer frutas cítricas cuando tenga fiebre del dengue.

3. Guayaba

La guayaba o guayaba es el alimento más recomendado para quienes padecen dengue o dengue hemorrágico. Según un estudio que se ha publicado en Revista de medicinas naturales , La guayaba puede estimular la formación de nuevas plaquetas o plaquetas sanguíneas.

La guayaba también es rica en quercetina, que es un compuesto químico natural que se puede encontrar en varios tipos de frutas y verduras. La quercetina puede suprimir la formación de ARNm viral, que es el material genético esencial para la supervivencia viral.

Si un virus no tiene suficiente ARNm, no puede funcionar correctamente. Esto dificultará el crecimiento del virus y luego se podrá suprimir el aumento en la cantidad de virus en el cuerpo. Por lo tanto, no es de extrañar que consumir guayaba en forma de fruta entera o jugo pueda acelerar la curación del dengue.

4. Plátanos

¿Quién no conoce esta fruta? Los indonesios incluso comen plátanos como postre. Bueno, resulta que los plátanos también son un alimento recomendado para personas con dengue.

En algunos casos, el dengue hace que quien lo padece experimente diarrea. Esto corre el riesgo de provocar deshidratación. Según estudios de StatPearls , El consumo de plátanos puede ayudar a reemplazar los líquidos corporales y los electrolitos perdidos debido a la diarrea.

5. Fechas

Otro alimento que deben consumir las personas que padecen dengue son los dátiles. Se cree que la fruta, que es idéntica al iftar takjil, ayuda a aumentar los niveles de plaquetas en la sangre.

Además, los dátiles contienen quercetina, que se ha demostrado que previene la actividad viral en el cuerpo, incluido el virus del dengue. Por lo tanto, es muy recomendable consumir dátiles para que los síntomas del dengue hemorrágico puedan desaparecer rápidamente.

6. Bebida isotónica

Además de la comida, la bebida recomendada por la OMS para los pacientes con dengue hemorrágico (DD) o dengue hemorrágico son los líquidos isotónicos. Las bebidas isotónicas contienen generalmente sodio o sodio de aproximadamente 200 mg / 250 ml de agua.

Los líquidos isotónicos son excelentes para las personas deshidratadas. Sin embargo, este líquido isotónico no es bueno si las personas que no están deshidratadas por su alto contenido de azúcar consumen demasiado.

7. Líquido de SRO

Hay 2 tipos de SRO con diferentes composiciones según la OMS y UNICEF. La SRO antigua contiene una osmolaridad más alta, a saber, 331 mmol / L, en comparación con la nueva SRO con una osmolaridad de 245 mmol / L.

Para la diferencia en el contenido de electrolitos entre las SRO antiguas y las nuevas, la SRO de sodio nueva es menor a 75 mEq / L, en comparación con las SRO antiguas con 90 mEq / L. El contenido de potasio sigue siendo el mismo entre las SRO antiguas y las nuevas.

El nuevo arreglo de SRO tiene el efecto de reducir las náuseas y los vómitos hasta en un 30% en comparación con el nuevo SRO. Por lo tanto, se recomienda más a los pacientes con fiebre del dengue que se les administren nuevas SRO en comparación con las antiguas.

8. Leche

Además de las bebidas con electrolitos en general, la OMS también afirma que la leche se puede beber para aliviar los síntomas del dengue hemorrágico (DH), en lugar de dar agua pura.

La leche contiene electrolitos de sodio 42 mg / 100 gramos, potasio 156 mg / 100 gramos, y también contiene otros electrolitos como calcio, magnesio, fósforo y zinc que también son necesarios para llevar a cabo todas las funciones corporales.

Alimentos y bebidas que no consumen quienes padecen dengue (DH)

Además de las recomendaciones de alimentos y bebidas saludables anteriores, por supuesto, también hay algunos que no deben consumir en grandes cantidades las personas que padecen dengue hemorrágico. Al igual que con otras enfermedades, existen varias restricciones dietéticas para los pacientes con dengue.

Sería incluso mejor si las personas con dengue hemorrágico evitaran por completo los siguientes alimentos y bebidas para acelerar el proceso de curación:

1. Alimentos y bebidas dulces

Los alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar son tabú para quienes padecen dengue. Esto se debe a que el azúcar en los alimentos azucarados limita la función del sistema inmunológico para proteger al cuerpo de las bacterias. Cuando el sistema inmunológico está comprometido, la recuperación del dengue llevará mucho tiempo.

Por ejemplo, refrescos, bebidas enlatadas, tortas dulces, bizcochos, tortas y otros. El consumo de dulces puede aumentar la inflamación y hacer que el cuerpo se vuelva más lento porque el sistema inmunológico no reacciona de manera óptima.

2. Bebidas alcohólicas

El alcohol reduce las plaquetas en la sangre al inhibir su producción en la médula espinal.

Anteriormente se sabía que las plaquetas actúan coagulando la sangre proporcionando un bloqueo cuando se lesiona un vaso sanguíneo. Sin embargo, el alcohol puede interferir con la función de las plaquetas, por lo que no cumple su función de coagulación de la sangre.

Además, el alcohol no solo tiene el efecto de reducir las plaquetas, sino que también desencadena la deshidratación. Los pacientes con dengue hemorrágico son muy propensos a la deshidratación, por lo que el consumo de alcohol empeorará su condición.

3. Alimentos grasos

Los alimentos grasos, incluidos los aceitosos, son cosas que deben evitarse las personas con dengue. Los alimentos grasos y aceitosos pueden aumentar los niveles de colesterol en la sangre.

El colesterol alto afecta la suavidad de las plaquetas en la sangre para que lleven a cabo su función de proteger el organismo. Por lo tanto, evite los alimentos fritos y las carnes grasas. Consuma proteínas más saludables, como pollo o carne magra de res para aumentar la resistencia.

Esa era una lista de alimentos y bebidas recomendados para los pacientes con fiebre del dengue, así como las restricciones que deben evitarse. Al ajustar la dieta adecuada, se garantiza que se superará mejor el proceso de curación del dengue.

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