Tabla de contenido:
- Los increíbles beneficios de los hongos cordyceps militaris que necesita saber
- 1. Aumentar el sistema inmunológico o el sistema inmunológico.
- 2. Ayuda
- 3. El hongo Cordyceps militaris se puede utilizar para reducir las reacciones inflamatorias
- 4. Reducir el riesgo de enfermedades del tracto respiratorio.
Los hongos Cordyceps son un tipo de hongo que tiene una gran cantidad de beneficios. Quizás algunos de ustedes nunca hayan oído hablar de este hongo. Sin embargo, en la medicina tradicional, este hongo se ha utilizado durante mucho tiempo. Hay alrededor de 400 especies de hongos cordyceps y la mayoría de ellos provienen de Bután, China, Corea, Nepal, Tailandia y Vietnam. Uno de los tipos más utilizados es el cordyceps militaris. Además de consumirse directamente, cordyceps se procesa en extractos y se puede encontrar en suplementos para la salud. Entonces, ¿cuáles son los beneficios que ofrece este hongo?
Los increíbles beneficios de los hongos cordyceps militaris que necesita saber
De las 400 especies de cordyceps, dos de las cuales han sido el foco principal de varios estudios. Respectivamente, Cordyceps sinensis y Cordyceps militaris.
Generalmente, cordyceps militaris es ampliamente utilizado por muchas personas porque tiene un precio más asequible pero aún con los mismos beneficios y calidad.
Además, estos son algunos de los beneficios de cordyceps que puede necesitar para mantener la salud:
1. Aumentar el sistema inmunológico o el sistema inmunológico.
Como se mencionó anteriormente, cordyceps puede ayudarlo a protegerse de enfermedades relacionadas con el sistema inmunológico. Además, según las revisiones científicas de 2017, este hongo también es beneficioso para el sistema inmunológico porque puede usarse para aumentar la efectividad del tratamiento de enfermedades, como la artritis, el VIH y la enfermedad de Crohn.
Otro estudio en 2015 también encontró que cordyceps militaris puede aumentar efectivamente los mecanismos de protección del cuerpo contra patógenos invasores (células infectadas con virus o bacterias) y toxinas. Además, este estudio encontró que estos hongos son seguros para el consumo.
2. Ayuda
Una investigación realizada en Xinxiang Medical College encontró que los cordyceps pueden aumentar la producción molecular trifosfato de adenosina (ATP) en el cuerpo que es importante para canalizar la energía a todos los músculos. Cuando sus músculos obtienen la energía que necesitan para trabajar, la resistencia de su cuerpo puede aumentar a medida que se mueve.
Cuando aumenta la producción de moléculas de ATP, el cuerpo es más eficaz en la utilización de oxígeno, especialmente durante la actividad física, por ejemplo, durante el ejercicio.
3. El hongo Cordyceps militaris se puede utilizar para reducir las reacciones inflamatorias
Debido a que la base del hongo cordyceps militaris es una proteína, la investigación muestra que cuando el cordyceps ingresa a las células del cuerpo, las proteínas que aumentan la reacción inflamatoria en el cuerpo disminuyen. Sin embargo, queda por investigar el efecto antiinflamatorio del hongo.
Otro estudio que examinó los beneficios del cordyceps como antioxidante encontró que este hongo puede tratar eficazmente enfermedades relacionadas con el sistema inmunológico. El efecto terapéutico de los hongos cordyceps también puede suprimir las enfermedades autoinmunes y alérgicas.
4. Reducir el riesgo de enfermedades del tracto respiratorio.
Un estudio encontró que los extractos de cordyceps militaris y uno de sus ingredientes, a saber, cordycepin, pueden aumentar la hidratación y suavizar la eliminación del moco en la superficie del tracto respiratorio. Esto puede afectar la prevención de diversas enfermedades del tracto respiratorio, como el asma y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (que provoca que las personas tengan dificultad para respirar).
Además, en varios estudios se ha encontrado que incluso este hongo puede inhibir el crecimiento de varios tipos de células cancerosas, incluido el cáncer de pulmón.
Quizás no mucha gente considere este hongo como un suplemento para ayudar a mantener la salud. Sin embargo, con los beneficios que brindan los hongos cordyceps, un suplemento que contenga este extracto de hongo debe incluirse en una de las opciones de suplementos como fuente de antioxidantes.
Además, este hongo puede ayudar a estimular el sistema inmunológico o el sistema inmunológico y proteger contra problemas de salud en el tracto respiratorio, como enfermedades pulmonares. El hongo cordyceps militaris puede ser una alternativa segura a los tratamientos de salud medicinales o herbales.
