4 claves importantes para crear una relación sana con tu pareja

Toda pareja enamorada quiere tener una relación sana. Sin embargo, lograrlo no puede ser gratis. Se necesita un gran esfuerzo y lucha de ambas partes si desea que su historia de amor se mantenga alejada de la tentación del conflicto para que dure hasta la vejez. ¿Conoce la clave para mantener una relación tranquila, tranquila y armoniosa?

Un factor importante para crear una relación sana.

Algunos de los siguientes deben incluirse en una relación saludable con una pareja:

1. Ambos queremos preocuparnos e involucrarnos

Una relación que sea siempre sana, duradera y armoniosa debe fortalecerse mediante un vínculo interno entre usted y su pareja.

Explicado con más detalle por el Dr. Sue Johnson, psicóloga clínica en los Estados Unidos, una relación puede ser propensa a vacilar y romperse sin el mismo vínculo fuerte entre ustedes dos. Imagínense un puente que se extiende sobre la superficie del agua. Si solo un lado es fuerte, el puente se romperá fácilmente con el tiempo porque no está soportado por el lado opuesto.

Lo mismo ocurre con las relaciones. Las dos partes involucradas en una relación deben estar igualmente dispuestas a sacrificarse mutuamente, deben estar dispuestas a cuidarse mutuamente y deben estar igualmente dispuestas a involucrarse en todos los aspectos, desde lo trivial hasta lo complejo, para mantener esa historia de amor.

2. Comunicación honesta y abierta

La comunicación y la apertura son las claves para una relación armoniosa y duradera que está lejos de los conflictos. Incluso una pequeña mentira que parece trivial al principio puede ser desastrosa si cualquiera de las partes se entera. Lo mismo ocurre con mantener secretos a tu pareja, por cualquier motivo. Esto se debe a que significa que no confías completamente en tu pareja.

Entonces, desde el principio, todas las quejas que están en el corazón deben expresarse y discutirse en privado con la cabeza fría para encontrar la mejor solución.

3. No exigente

Cada ser humano es un individuo único que tiene características diferentes entre sí. Entonces, si estás listo para tener una historia de amor con alguien, significa que también debes estar listo con todas las fortalezas y debilidades de esa persona.

Pero, por supuesto, esto significa que no eres "legowo" y simplemente aceptas tolerar los rasgos de una pareja que no es buena. La razón es que sus malas cualidades también pueden afectar el curso de su relación.

La solución vuelve al punto número 2, es decir, hablando bien. No hagas nada todavía, inmediatamente le exiges a tu pareja que cambie. La comunicación ayuda a encontrar soluciones que sean mutuamente cómodas para usted y su pareja, y luego aprendan a tratarlas juntos.

En esencia, los socios no solo deben compartir sus alegrías sino también su dolor.

4. Respetaos unos a otros

Una relación sana involucra a dos personas que son justas e igualmente fuertes, como una sociedad. No debe haber una persona que tenga un rango más alto o se sienta más especial que la otra. Ninguna de las partes debe sentirse agraviada.

El respeto mutuo se puede demostrar tomando acciones “pequeñas” como admitir errores, disculparse por los errores y agradecerles todas las cosas buenas que su pareja ha hecho por usted. Esto muestra indirectamente que lo aprecias de modo que hace que tu pareja se sienta apreciada por su existencia. También estará motivado para tratar de mimarte siempre.

Las relaciones saludables también deben estar libres de todo tipo de terror de violencia física, violencia sexual y violencia emocional, como degradar y abusar de la autoestima de la pareja.