Prevención del dengue (DDD) en casa de 8 maneras sencillas

La fiebre hemorrágica del dengue (dengue hemorrágico) es una enfermedad contagiosa causada por mosquitos Aedes aegypti portador del virus del dengue. Los síntomas de la fiebre del dengue que se reconocen y tratan tarde pueden provocar hemorragias internas peligrosas. Por lo tanto, se requieren esfuerzos para prevenir el dengue o el dengue hemorrágico de usted mismo y de las personas en la casa para que esta enfermedad no se propague más ampliamente. ¿Cómo?

Cómo prevenir el dengue (DH) en casa

Como se explicó anteriormente, el dengue hemorrágico, también conocido como dengue hemorrágico, se transmite a través de las picaduras de mosquitos. Aedes que están infectados con el virus del dengue. Si no se maneja adecuadamente, los pacientes corren el riesgo de experimentar complicaciones de dengue hemorrágico que pueden ser fatales. Es importante prevenir el dengue para evitar este riesgo.

Quizás ya esté familiarizado con el lema para prevenir el dengue (DH) que dice 3M: drene, cubra y entierre. Sin embargo, el principio de prevención del dengue no es solo eso.

La forma más importante es asegurarse de que no le piquen los mosquitos. Aedes aegypti para evitar la transmisión del dengue. Esto se puede hacer manteniendo limpio el medio ambiente, así como utilizando repelentes de mosquitos para no reproducirse en casa.

1. Vacíe la bañera una vez a la semana.

El agua estancada es un lugar para los mosquitos Aedes aegypti criar. El mosquito hembra primero pone sus huevos en las paredes de la tina llena de agua. Las larvas de mosquitos que nacen de los huevos obtendrán alimento de los microorganismos circundantes.

Con el tiempo, las larvas de mosquitos se convertirán en mosquitos adultos. Este ciclo completo dura de 8 a 10 días a temperatura ambiente.

Por lo tanto, drenar y limpiar la bañera al menos una vez a la semana es la forma principal de prevenir el dengue hemorrágico. Este hábito puede matar a los mosquitos. Aedes aegypti y romper la cadena de transmisión del dengue.

2. Limpiar también otros recipientes de recogida de agua.

No te detengas en el baño. También debe drenar y limpiar los otros recipientes de la casa que contienen agua para prevenir el dengue. Los muebles como palanganas, latas, jarrones o macetas, baldes, etc. pueden convertirse en un nido para los mosquitos si no se drenan con regularidad.

Adquiera el hábito de drenar estos recipientes de agua al menos dos veces por semana como medida para prevenir el dengue en casa. Después de eso, cierre bien el recipiente que probablemente se convierta en un nido de mosquitos.

Deseche los recipientes viejos y sin usar para que no se conviertan en lugares de agua estancada.

3. Instale gasas y mosquiteros.

Para evitar que los mosquitos del dengue entren a su casa, puede colocar una pantalla en cada orificio de ventilación y ventana.

Hay varios tipos de mosquiteros, algunos están hechos de alambre, imanes, incluso para una red apretada, delgada pero fuerte que evita que los mosquitos entren desde el exterior.

La prevención del dengue también debe realizarse instalando un mosquitero en el dormitorio. Puede poner un mosquitero alrededor de su cuna o cubrir una cuna.

4. No apile ni cuelgue la ropa por mucho tiempo

¿El hábito de postergar el doblar la ropa y dejar que se acumule? Si no es así, ¿tiene la costumbre de colgar la ropa detrás de las puertas o amontonar la ropa sucia en la esquina de su habitación?

Le recomendamos que deje este hábito como medida preventiva para el dengue hemorrágico. Dejar la ropa amontonada o colgada durante tanto tiempo puede ser un lugar favorito para los mosquitos. Esto se debe a que a los mosquitos les gusta el olor humano.

Si tiene que volver a poner ropa nueva, dóblela y guárdela en un lugar limpio y cerrado.

5. Utilice loción o crema anti-mosquitos

Protéjase aplicando loción repelente de mosquitos cada vez que salga de la casa o al aire libre.

Siga las instrucciones de uso enumeradas en la etiqueta del empaque. Aplicar la crema, especialmente en las partes del cuerpo que no están cubiertas por la ropa. No aplique crema repelente de mosquitos en la piel cubierta con ropa. Si también usa protector solar o protector solar , aplique protector solar primero y luego loción repelente contra mosquitos.

Sin embargo, aún debe proteger su cuerpo con cremas anti-mosquitos incluso cuando esté en casa. Luego aplique nuevamente antes de acostarse porque los mosquitos del dengue están activos durante toda la noche.

El principio es aplicar la crema con frecuencia de forma repetida a lo largo del día en cualquier lugar. Vuelva a aplicar según las instrucciones del paquete, por ejemplo, debe repetirlo cada 3 horas.

Para asegurarse de que usted y otros miembros de su familia no sean alérgicos a los ingredientes repelentes de mosquitos, pruebe primero poniendo un poco de crema en la piel del dorso de la mano uno o dos días antes de usar. Si ve algún signo de alergia, deje de usarlo y lave bien el área afectada. Comuníquese con un médico si es necesario.

6. Use ropa cerrada cuando salga de la casa.

Serás más propenso a ser picado por mosquitos. Aedes por la mañana y por la noche. Como una forma de prevenir la transmisión del dengue hemorrágico de usted mismo, use ropa larga que cubra su piel. Ya sea cuando estás en casa o cuando sales todo el tiempo.

Para prevenir la fiebre del dengue de manera más eficaz, primero rocíe permetrina en los zapatos, pantalones / faldas, calcetines y ropa. La permetrina es un fármaco que puede paralizar y matar ácaros, incluidos los mosquitos.

¡Urgente! Use la permetrina de acuerdo con las instrucciones de uso en la etiqueta del empaque. No rocíe permetrina directamente sobre la piel.

7. Empañamiento

Además de proteger regularmente la casa con repelente de mosquitos en aerosol o espirales para mosquitos, también es importante acostumbrarse a las actividades. empañamiento . Empañamiento es una forma de prevenir la fiebre del dengue (DH) a granel al rociar repelentes de mosquitos que pueden llegar a un área más amplia.

Prevención de la fiebre del dengue (DH) con empañamiento generalmente se realiza durante la temporada de transición o cuando el número de casos de dengue en su área comienza a aumentar.

Droga empañamiento que contienen productos químicos piretroides sintéticos (insecticidas) que se disuelven con agua y luego se evaporan en smog. Fumar empañamiento puede extenderse rápidamente a áreas remotas del edificio y puede matar rápidamente a los mosquitos y sus larvas. Por lo tanto, todo residente de la casa está obligado a dejar abiertas todas las puertas y ventanas de su casa durante el tiempo que sea necesario. empañamiento tener lugar.

Bien hecho, empañamiento no será un riesgo para su salud. Sin embargo, para no inhalar demasiado humo, debe usar una máscara o "evacuar" primero a un área abierta con un flujo de aire suave.

Empañamiento es mejor programarlo entre las 5.30 y las 7.30 a. m. o entre las 16.30 y las 6.30 p. m. Esta vez es cuando los mosquitos del dengue están abandonando activamente el nido.

8. Pode y limpie las malas hierbas en el jardín.

El jardín verde y lleno de flores hacen que la casa se vea más hermosa y ordenada. Sin embargo, debe ser diligente en su cuidado para que no se convierta en un nido de mosquitos. La hierba densa y las malas hierbas no tratadas pueden convertirse en criaderos de mosquitos ocultos.

Especialmente durante la temporada de lluvias, no toda el agua se absorbe en el suelo. A veces, todavía quedan restos de charcos escondidos entre las plantas silvestres. Bueno, aquí es donde los mosquitos podrán reproducirse libremente, engendrando miles de larvas.

Tírelo plano y recorte el jardín o las malas hierbas alrededor de la casa. No olvide escurrir cada maceta y tapar los charcos, nivelando con tierra.

9. Decora la casa con plantas repelentes de mosquitos naturales.

Aparte de los ya mencionados anteriormente, puedes aprovechar otras alternativas naturales como forma de prevenir el dengue (DH) en casa. Por ejemplo, decorar el interior de la casa con plantas repelentes de mosquitos como citronela, lavanda, hojas de menta y geranios (pisada virgen).

Coloque macetas pequeñas que contengan estas plantas en lugares estratégicos, como la esquina de la casa, cerca de ventanas o entradas. También puede plantar más en el patio de su casa para mantener a los mosquitos fuera de su camino. Especialmente para tipos de plantas que no se pueden mantener en macetas, como el limoncillo y el toronjil.

Otra forma es instalar velas de aromaterapia con fragancias de estas plantas repelentes de mosquitos, por ejemplo velas con olor a lavanda o geranio. Enciende velas de aromaterapia por la noche.

Pero tenga en cuenta que no se ha demostrado que estos ingredientes naturales sean 100% seguros y efectivos como prevención del dengue o dengue hemorrágico para todos. Por lo tanto, aún debe priorizar el uso de productos comerciales repelentes de mosquitos que hayan sido probados con certeza.

10. Vacuna contra el dengue

Si ha tomado todas las precauciones anteriores pero aún tiene miedo del riesgo de contraer dengue, vacúnese contra el dengue en la clínica u hospital más cercano.

Sí, no mucha gente sabe que la vacuna contra el dengue existe desde hace mucho tiempo en Indonesia. La vacuna contra el dengue también ha sido aprobada por BPOM RI. La vacuna se administra 3 veces con una distancia entre dosis cada 6 meses.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) confirma que la vacuna contra el dengue como medio para prevenir la fiebre del dengue se puede administrar a personas de entre 9 y 45 años. Sin embargo, según la investigación, la vacuna contra el dengue será más eficaz si se comienza a administrar a niños de 9 a 16 años.

Actualmente, hay 10 países en el mundo que han aprobado el uso de la vacuna contra el dengue además de Indonesia, a saber, Filipinas, Vietnam, Tailandia, Malasia, Brasil, Puerto Rico, México, Honduras y Colombia.

11. Mantenga su sistema inmunológico

Otro paso más importante que debe realizarse como prevención del dengue o la fiebre del dengue es aumentar la resistencia de su cuerpo. Con un buen sistema inmunológico, puede reducir el riesgo de enfermarse.

Puede proteger su sistema inmunológico adoptando hábitos saludables. Prevenir la fiebre del dengue comiendo muchos tipos de alimentos saludables puede aumentar la resistencia al tiempo que satisface sus necesidades nutricionales diarias.

Lleve una dieta rica en vitaminas y minerales como verduras, frutas, frutos secos y carne.

El ejercicio también es la mejor manera de mantener un cuerpo sano para prevenir el dengue. Trate de hacer ejercicio con regularidad. No es necesario que sea demasiado pesado, por ejemplo, como caminar tranquilamente durante 30 minutos al día.

También reduzca los malos hábitos como fumar, beber alcohol, la falta de sueño y aprenda a manejar el estrés adecuadamente. Tiene la garantía de sentir un cambio real en su salud en general.