Consejos para prevenir los ojos rojos después de nadar y tratarlos

¿Sabía que el cloro agregado a las piscinas cuando se mezcla con orina, sudor, etc. puede causar enrojecimiento de los ojos? Tanto los atletas como la gente común suelen experimentar ojos rojos después de nadar. Para que no se repita, vea cómo prevenir los ojos rojos después de nadar debajo.

El cloro en las piscinas provoca irritación ocular

Básicamente, el cloro se mezcla en las piscinas para evitar la propagación de gérmenes y plagas.

Sin embargo, el cloro se mezcla con fluidos corporales, como orina, sudor, células de la piel, desodorantes que se adhieren al cuerpo o residuos. inventar en el cuerpo causará varios problemas, tales como:

• Reduce la cantidad de cloro disponible para matar gérmenes.
• Crear un irritante conocido comocloramina

Se cree que la cloramina es un factor de riesgo de ojos rojos después de nadar.

¿Cómo prevenir la irritación de los ojos rojos después de nadar?

1. Use gafas de natación

Las gafas de natación son una de las herramientas más recomendadas para usar al nadar. Además de poder ver claramente en el agua, las gafas protectoras pueden prevenir la irritación de los ojos cuando termines de nadar.

Eso es porque las gafas de natación están diseñadas para proteger sus ojos de irritantes, como la cloramina.

2. Lávese los ojos

Después de nadar, intente lavarse los ojos. Esto se puede hacer con agua del grifo y con los ojos cerrados.

Este método suele ser lo suficientemente potente como para enjuagar los diversos compuestos químicos que se pegan alrededor de los ojos.

3. Usar gotas para los ojos

Antes de meterse en el agua, intente usar gotas para los ojos o gel lagrimal para mantener el líquido en los ojos equilibrado y hacer que sus ojos estén más cómodos.

También acostúmbrese a usar el medicamento después de nadar para evitar la irritación de los ojos rojos debido a la cloramina.

4. Beba mucha agua

Una de las causas del enrojecimiento de los ojos después de nadar es la falta de líquidos en el cuerpo. Por lo tanto, beber mucha agua antes y después de nadar es un paso inteligente para mantener los ojos húmedos.

Aparte de estos cuatro consejos, existen otras formas de prevenir la irritación de los ojos (ojos rojos), a saber:

• Evite orinar o defecar en la piscina.
• Si es urgente, salga de la piscina y vaya al baño.
• Lava el cuerpo antes de entrar al agua para que se pierda la suciedad que se adhiere a tu cuerpo.
• Usar gorro de baño o cubiertas para la cabeza para nadadores

Lavarse los ojos después de nadar puede tratar los ojos rojos

Si después de seguir los pasos anteriores y sus ojos permanecen rojos después de nadar, es posible que deba tratarlo.

Según lo informado por la Asociación Americana de Optometría, enjuagar bien los ojos con agua tibia ayuda a eliminar la irritación en la superficie del ojo.

Además, también puedes aplicarte una compresa fría en los ojos para reducir la inflamación y la irritación. Cuando termine, intente usar gotas para los ojos para reducir la picazón y el ardor en los ojos.

Sin embargo, si experimenta los síntomas de las complicaciones a continuación, consulte a su oftalmólogo de inmediato.

• Ojos irritados y enrojecidos que supuran pus
• La visión se ve alterada y borrosa durante varias horas.