¿Con qué frecuencia tenemos que cambiar los cepillos de dientes? & Toro; hola saludable

¿Sabías que la boca es una fuente de reproducción bacteriana? Sí, las bacterias se encuentran no solo en los dientes, sino también en la lengua. Mantener la salud bucal es muy importante, porque la boca es el primer lugar donde se produce la digestión de los alimentos. Los alimentos que ingerimos serán digeridos en la boca por enzimas en la boca. Luego, el proceso de digestión de los alimentos continúa en el esófago, el estómago lo digiere y luego los intestinos lo absorben. ¿Te imaginas si nuestra boca no estuviera sana? Las bacterias también entrarán en otras partes del cuerpo.

Se puede mantener la salud bucal cepillándose los dientes con regularidad. El cepillado de los dientes también debe realizarse correctamente y llegar hasta los extremos de los dientes, ya que las bacterias pueden reproducirse en lugares ocultos de los dientes. El movimiento debe realizarse de manera circular, no solo en una dirección. También tenemos que elegir un cepillo de dientes que sea cómodo de usar y que no lastime las encías.

Los cepillos de dientes tienen diferentes calidades, algunos se dañan fácilmente con las cerdas, otros son resistentes al uso durante mucho tiempo. Por supuesto, a veces realmente no prestamos atención a la frecuencia con la que cambiamos los cepillos de dientes. Cuando vemos que las cerdas del cepillo de dientes están dañadas, es cuando solemos reemplazar los cepillos de dientes. Sin embargo, ¿es cierto que esta acción? Veamos los hechos.

¿Por qué debería reemplazar mi cepillo de dientes?

Como se mencionó anteriormente, la boca es una fuente de anidación de bacterias. Cuando nos cepillamos los dientes, las bacterias o los microorganismos pueden pasar al cepillo de dientes. Sin mencionar que el lugar donde colocamos nuestro cepillo de dientes no es necesariamente estéril. Como suele hacer la gente, los cepillos de dientes suelen almacenarse en un lugar abierto cerca del inodoro, esta es por supuesto una de las razones por las que nuestro cepillo de dientes está infectado con microorganismos.

Sin mencionar que después de cepillarse los dientes, el cepillo de dientes se mojará, lo que provocará el riesgo de que las bacterias crezcan bastante. Pero no debe preocuparse, porque no hay suficientes investigaciones que revelen que las bacterias alojadas en un cepillo de dientes pueden causar enfermedades en la boca. La enfermedad bucal generalmente es causada por bacterias en la boca. Según Richard Price, DMD, dentista en Newton, Estados Unidos, la investigación ha encontrado que los microorganismos que se encuentran en los cepillos de dientes no enferman a las personas.

La pasta de dientes o pasta de dientes utilizada suele tener un componente anti-gérmenes, este componente puede dificultar la supervivencia de los microorganismos. Pero a los microorganismos les gustan los lugares húmedos, así que trate de mantener su cepillo de dientes seco después de usarlo y colóquelo en un lugar seco.

¿Cuándo debería reemplazar un cepillo de dientes?

Residencia en La Asociación Dental Americana , resulta que debemos reemplazar nuestro cepillo de dientes cada tres o cuatro meses. Si está usando un cepillo de dientes reemplazable o un cepillo de dientes eléctrico, reemplace la cabeza del cepillo dentro de tres a cuatro meses. Lo mismo dijo Melanie S. Djamil, profesora y dentista, citada por CNN Indonesia. Dijo que los cepillos de dientes deben reemplazarse cada tres meses. Si las cerdas se han dañado, también deben reemplazarse inmediatamente. Las cerdas dañadas pueden dañar las encías y hacer que sangren.

Aún así, según Melanie S. Djamil, las encías sangrantes también pueden ser causadas por encías sensibles. Si esto sucede repetidamente, consulte con su médico para saber qué productos dentales y para el cuidado de las encías son adecuados para usted. Entonces, si sus encías son sensibles, no espere a que se dañen las cerdas para reemplazar el cepillo de dientes. Las encías sangrantes no deben subestimarse.

Además, según María López Howell, portavoz de los ponentes Asociación Dental Americana , los cepillos de dientes de los niños deben cambiarse con más frecuencia que los de los adultos. Los niños muerden con frecuencia los cepillos de dientes, por lo que es probable que las cerdas del cepillo de dientes se rompan más rápido que las de los adultos. Aparte de las cerdas, también debes prestar atención a los cambios de color en el pincel. Si el cepillo ha cambiado de color, es cuando debes reemplazar tu cepillo de dientes.

¿Cómo cuidar y limpiar un cepillo de dientes?

Además de prestar atención a las cerdas y al tiempo de uso, también debe prestar atención a cómo cuidar y limpiar su cepillo de dientes. Los siguientes son consejos para cuidar y limpiar los cepillos de dientes:

• No coloque el cepillo de dientes en un lugar cerrado. Te recomendamos que pongas el cepillo de dientes en un lugar abierto para que se seque rápidamente. Esto es para evitar que se acumulen bacterias en su cepillo de dientes.
• Si su cepillo de dientes tiene una funda, como la mayoría de los productos que se ofrecen, es una buena idea esperar a que se seque antes de poner la tapa.
• Limpia el cepillo de dientes con agua del grifo. Si le preocupa que los gérmenes se multipliquen en su cepillo de dientes. Puede limpiar un enjuague bucal que tenga un contenido antiséptico o alcohólico. El enjuague bucal también es eficaz para prevenir el desarrollo de microorganismos, aunque la pasta de dientes es bastante potente.
• Ponlo al aire libre. Como se mencionó anteriormente, esto se hace para que el cepillo se seque más rápido. No importa si el cepillo se comparte con los cepillos de dientes de otras personas, pero lo que hay que recordar es no usar nunca el mismo cepillo de dientes con otras personas.