Cambios corporales que ocurren con la primera menstruación (menarca)

La menarquia o la primera menstruación es una señal de que las niñas han entrado en la pubertad. Antes de que las niñas experimenten la menarquia, también ha habido varios cambios físicos y mentales para prepararlas para la adolescencia. ¿Cuáles son los cambios?

¿Cuándo tienen las niñas su primer período?

El primer período o menarquia suele ocurrir entre los 11 y los 14 años. Sin embargo, esto puede suceder antes, es decir, a los 9 años, o también puede ser más tarde, es decir, a los 15 años o más.

Esta diferencia en el momento de la menarquia entre las niñas es normal debido a muchos factores que pueden afectar la menarquia. Por ejemplo, dieta, actividad física y estrés. Es mejor si las niñas no necesitan sentirse anormales o avergonzadas si ya han recibido la menarquia antes o si no la han tenido en comparación con otros compañeros.

En la primera menstruación, la menstruación suele ocurrir de forma irregular. La nueva menstruación comenzará entrando regularmente en el segundo año. La menstruación que ocurre en los primeros años suele durar más y es más frecuente.

Los períodos de menarquia o menstruales suelen durar de 3 a 7 días cada mes. Sin embargo, no se preocupe, la menstruación todos los meses no le impedirá realizar sus actividades diarias.

Cambios corporales que ocurren durante la primera menstruación.

Cuando comienza su primer período, su cuerpo comienza a cambiar. Los cambios que han comenzado a ocurrir son agrandamiento de los senos, crecimiento del vello púbico y axila. Tus caderas también comienzan a expandirse. La menarquia también significa que si tiene relaciones sexuales, puede quedar embarazada. Incluso puede quedar embarazada en el mes anterior a que comience su primer período.

1. Blanquecino

Unos meses antes de la primera menstruación o menarca, las niñas suelen experimentar flujo vaginal. Este es un síntoma normal que se presenta en preparación para la primera menstruación. Luego, cuando el sistema reproductivo de la niña haya madurado, tendrá su primer período.

2. Aparecen manchas

Durante la menarquia, las niñas encontrarán sangre en su ropa interior. Esta sangre sale de la vagina. Esta sangre es de color marrón y solo sale en pequeñas cantidades en los primeros días de la menarquia, luego se volverá roja y la cantidad aumentará en número en los días siguientes. En este momento, las niñas deben usar almohadillas para ayudar a atrapar la sangre que sale.

3. Cambios en las emociones

Antes de tener su primer período, las niñas pueden sentirse más tensas y emocionales. Se pone irritable o llora más fácilmente de lo habitual sin motivo aparente. Esto es natural porque su cuerpo está experimentando cambios hormonales que finalmente afectan su estado emocional.

4. Otros cambios físicos que acompañan o preceden a la menarquia

El desarrollo de los senos puede comenzar entre los 8 y los 13 años y continuar hasta la pubertad. El desarrollo de los senos comienza con un área plana alrededor del pezón que se agranda y se forma algo de tejido mamario debajo del pezón. Cuando se completa el desarrollo de los senos, los senos individuales y la areola ya no parecen estar hinchados. Sus senos también pueden volverse más sensibles. Esto generalmente se conoce como síndrome premenstrual (Síndrome premenstrual).

Además, antes o durante la menarquia, también experimentará un aumento en el crecimiento de la altura, que a veces va acompañado de un aumento de peso.

Este aumento de peso es normal y forma parte de la pubertad. Sin aumentar este peso, no puede crecer más alto, desarrollar senos o tener su primer período.

El vello de las axilas también comienza a crecer y las glándulas productoras de aceite también comienzan a desarrollarse. Por lo tanto, no es raro que cuando llegue a su primer período, comience a tener acné cuando esta glándula se bloquea. Algunas niñas también pueden experimentar acné durante su primer período.

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