Factores de riesgo y causas de gota.

La gota es una forma de artritis (inflamación de las articulaciones) que hace que las articulaciones se sientan dolorosas, hinchadas y enrojecidas. Estos síntomas de gota aparecen repentinamente y con mayor frecuencia afectan las articulaciones de los pies y las manos. Sin embargo, ¿sabe qué causa la gota? ¿Cuáles son los factores que aumentan su riesgo de padecer esta afección?

La principal causa de la gota.

La principal causa de la gota son los niveles de ácido úrico (ácido úrico) eso es demasiado alto en el cuerpo. Se dice que una persona tiene niveles ácido úrico alto si los resultados de la prueba de ácido úrico alcanzaron 6.0 mg / dL en mujeres y 7.0 mg / dL en hombres. El nivel normal de ácido úrico está por debajo de ese número.

El ácido úrico es en realidad una sustancia que se forma cuando el cuerpo descompone las purinas. Las purinas son compuestos naturales que existen en el cuerpo y también se pueden encontrar en varios alimentos y bebidas que consume.

En condiciones normales, el ácido úrico se disuelve en la sangre y es procesado y excretado por los riñones en forma de orina. Sin embargo, los niveles de ácido úrico que exceden lo normal pueden acumularse y formar cristales, que se denominan urato monosódico, en las articulaciones. Estos cristales de ácido úrico luego causan inflamación y dolor en las articulaciones.

Hay varias cosas que pueden causar niveles altos de ácido úrico. Sin embargo, el factor principal que desencadena esta afección es un estilo de vida poco saludable, especialmente comer demasiados alimentos que contienen purinas.

Este estilo de vida poco saludable también es lo que a menudo causa gota a una edad temprana. Además del estilo de vida, otros factores pueden aumentar el riesgo de que una persona tenga niveles altos de ácido úrico y desarrolle esta enfermedad.

9 factores de riesgo que pueden causar ácido úrico alto

Hay varios factores que pueden aumentar los niveles de ácido úrico, lo que lo pone en riesgo de contraer esta enfermedad. Los factores que pueden desencadenar la gota son:

1. Consumo de alimentos y bebidas con alto contenido de purina

Las causas más comunes de ácido úrico alto provienen de alimentos o bebidas con alto contenido de purinas. La razón es que la ingesta excesiva de purinas de los alimentos puede aumentar aún más los niveles de purinas naturales en el cuerpo.

Cuantas más purinas haya en el cuerpo, más ácido úrico se formará, por lo que puede acumularse en las articulaciones. Varios alimentos que pueden causar gota, a saber:

• Alcohol.
• Las bebidas y las bebidas contienen edulcorantes.
• Verduras con alto contenido de purinas, como espinacas y espárragos.
• Carne roja.
• Tripas.
• Mariscos (mariscos), como atún, sardinas, anchoas y mariscos.

2. Consumo de determinadas drogas

Ciertos medicamentos pueden causarle dolor de gota, a saber, los diuréticos y varios otros medicamentos que se usan comúnmente para tratar la hipertensión, como los betabloqueantes e inhibidores de la ECA, y dosis bajas de aspirina.

Tomar diuréticos a largo plazo puede aumentar los niveles de ácido úrico en el cuerpo. La razón es que este tipo de medicamento puede hacer que orine con más frecuencia, lo que reduce la cantidad de líquido en el cuerpo.

La falta de líquidos puede inhibir el proceso de eliminación de ácido úrico por los riñones. Esta condición es lo que eventualmente causa gota en una fecha posterior.

3. Ciertas enfermedades o afecciones médicas

Varias condiciones médicas pueden contribuir a niveles altos de ácido úrico. La razón es que varias afecciones médicas pueden afectar la forma en que los riñones filtran el ácido úrico o pueden hacer que se produzca más ácido úrico. Estas son algunas de estas condiciones médicas:

• Enfermedad renal

El American Kidney Fund dice que la enfermedad renal crónica puede hacer que los riñones no funcionen correctamente para filtrar los desechos, incluido el ácido úrico. Esta condición hace que el ácido úrico no pueda salir al máximo y se acumule en las articulaciones.

• Diabetes

La diabetes es una enfermedad que se presenta cuando los niveles de glucosa en sangre están por encima de lo normal, ya sea por falta de insulina o por resistencia a la insulina. La investigación muestra que la resistencia a la insulina puede conducir a niveles altos de ácido úrico. Además, la resistencia a la insulina también está asociada con la obesidad y la hipertensión, que son otros factores de riesgo de gota.

• Soriasis

Tener psoriasis y artritis psoriásica puede ser la causa de la gota. Según un informe de la Arthritis Foundation, en la psoriasis y la artritis psoriásica, la gota se considera un subproducto del rápido recambio celular de la piel y la inflamación sistémica.

Además, se dice que varias otras afecciones médicas son la causa de sus niveles altos de ácido úrico, como:

• Apnea del sueño
• Enfermedad del corazón
• Hipotiroidismo
• Presión arterial alta o hipertensión
• Varios tipos de cáncer
• Algunos trastornos genéticos raros

4. Mayor edad y sexo masculino

La gota es más común en hombres que en mujeres. La razón es que las mujeres tienen niveles de ácido úrico más bajos que los hombres. Sin embargo, los niveles de ácido úrico en mujeres posmenopáusicas aumentaron más cerca de los niveles de los hombres.

Por lo tanto, la gota es generalmente más común en hombres adultos a la edad de 30 a 50 años, mientras que las mujeres tienen riesgo de desarrollar esta enfermedad en la edad posmenopáusica.

5. Antecedentes familiares de gota

A veces, los genes transmitidos por los padres o la familia hacen que los riñones no puedan excretar ácido úrico como deberían. Esto es lo que puede ser la causa de la gota, especialmente si los miembros de su familia, como sus padres o abuelos, tienen antecedentes de la misma enfermedad.

6. Exceso de peso u obesidad

El exceso de peso puede ser un factor que provoque el desarrollo de gota. La razón es que cuando una persona tiene sobrepeso u obesidad, su cuerpo produce más insulina.

Los niveles excesivos de insulina en el cuerpo pueden inhibir que los riñones eliminen el ácido úrico. Este ácido úrico no desperdiciado eventualmente se acumulará y formará cristales en sus articulaciones.

7. Falta de líquidos o deshidratación

La falta de líquidos o la deshidratación es uno de los factores que hacen que los niveles de ácido úrico se eleven con facilidad. La razón es que la ingesta adecuada de agua puede ayudar a aumentar la eliminación del exceso de ácido úrico. Por el contrario, la falta de líquidos puede reducir la excreción de ácido úrico a través de la orina.

Por lo tanto, la deshidratación también puede ser una de las causas de la recurrencia del ácido úrico para aquellos de ustedes que ya tienen antecedentes de esta enfermedad.

8. Ha tenido una lesión o acaba de someterse a una cirugía.

Una lesión en una articulación o haber tenido una cirugía recientemente puede aumentar el riesgo de que una persona desarrolle gota. Sin embargo, esto generalmente se asocia con la causa de los ataques de gota, especialmente si se han formado previamente cristales de ácido úrico en las articulaciones.

9. Rara vez ejercicio

El ejercicio poco frecuente es uno de los factores que provocan la aparición de la gota. La razón es que rara vez el ejercicio puede aumentar el riesgo de tener sobrepeso o incluso ser obeso. En cuanto a esto, puede desencadenar gota.

Por otro lado, el ejercicio puede prevenir el aumento de peso y hacer que el corazón bombee la sangre sin problemas para filtrar el ácido úrico. El ejercicio diligente también puede entrenar las articulaciones del cuerpo para que no estén rígidas ni adoloridas. Por supuesto, esto puede prevenir la recurrencia del ácido úrico y reducir el riesgo de complicaciones de la gota en el futuro.