Causas y factores de riesgo de la enfermedad coronaria & bull; hola saludable

La enfermedad cardíaca coronaria (CHD) es un tipo de enfermedad cardíaca grave y ampliamente experimentada. De hecho, la enfermedad coronaria también puede ser una causa de ataque cardíaco. Sin embargo, ¿qué causa exactamente la enfermedad coronaria? ¿Cuáles son los factores de riesgo? Consulte la explicación completa a continuación.

Causas de la enfermedad coronaria

Según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre, la enfermedad coronaria se divide en tres tipos: enfermedad arterial coronaria obstructiva, enfermedad arterial coronaria no obstructiva, y enfermedad microvascular coronaria.

Arteriopatía coronaria generalmente afecta las arterias más grandes de la superficie del corazón. Las personas que experimentan esta afección generalmente experimentan buenos obstructivo así como también no obstructivo . Mientras tanto, enfermedad microvascular coronaria afecta las arterias más pequeñas del músculo cardíaco.

La causa de la enfermedad coronaria depende del tipo. De hecho, esta enfermedad puede tener más de una causa a la que debes prestar atención. Son como sigue.

• Acumulación de placa

Una de las causas de la enfermedad coronaria es la acumulación de placa en las arterias. Esta acumulación de placa se llama aterosclerosis. Si esta acumulación ocurre durante años, las arterias se estrecharán y endurecerán.

Esto puede hacer que se obstruya el flujo de sangre rica en oxígeno al corazón. Esta condición es la causa de la enfermedad coronaria. Si las arterias del corazón están bloqueadas en más del 50%, significa que tiene o enfermedad de las arterias coronarias destructiva .

Mientras tanto, puede experimentar enfermedad arterial coronaria no obstructiva si las arterias se han estrechado pero aún no se encuentran en una etapa grave. También se pueden formar placas más pequeñas en los vasos sanguíneos más pequeños del corazón. Esto causa enfermedad microvascular coronaria.

• Problemas de salud que afectan los vasos sanguíneos.

Además de la acumulación de placa, también existen otras causas de enfermedad coronaria, como problemas de salud que pueden afectar los vasos sanguíneos. Por ejemplo, es posible que los vasos sanguíneos no respondan bien a las señales que indican que el corazón necesita más sangre oxigenada.

Si los vasos sanguíneos funcionan normalmente, se dilatan para dar paso al flujo sanguíneo al corazón cuando una persona está físicamente activa o bajo estrés (estrés). Sin embargo, cuando tiene una enfermedad coronaria, es posible que los vasos sanguíneos no se dilaten o incluso se estrechen. Como resultado, el flujo sanguíneo al corazón se obstruye.

La causa de esta afección aún no se conoce con certeza. Sin embargo, existen varias causas posibles de problemas con los vasos sanguíneos, como:

• Daño a las paredes de las arterias u otros vasos sanguíneos por inflamación crónica, presión arterial alta o diabetes.
• Cambios moleculares que suelen ocurrir con la edad. Estos cambios moleculares afectan el control de genes y proteínas en las células.

Por lo tanto, si ha comenzado a sentir síntomas de enfermedad cardíaca coronaria, no hay nada de malo en consultar a un médico para obtener un tratamiento eficaz para la enfermedad cardíaca.

Factores de riesgo de enfermedad coronaria

Además de las causas de la enfermedad coronaria, es posible que también deba prestar atención a los factores de riesgo de enfermedad coronaria que pueda tener. Al conocer estos factores de riesgo de enfermedad cardíaca, es posible que pueda determinar las medidas preventivas contra la enfermedad cardíaca que estén de acuerdo con sus condiciones actuales.

1. La edad avanzada

Aunque no es un factor de riesgo que se pueda cambiar, aún debe comprender que la edad es un factor de riesgo de enfermedad coronaria. Esto significa que a medida que envejece, mayor es su riesgo de sufrir uno de estos tipos de enfermedades cardíacas.

Sin embargo, no significa que todas las personas que envejecen tengan una enfermedad coronaria. Por tanto, para que tu edad no se convierta en la causa de la enfermedad coronaria, empieza a adoptar un estilo de vida saludable desde temprana edad. De esa manera, su riesgo de enfermedad coronaria aún puede estar bien controlado.

2. Sexo masculino

Otro factor de riesgo que no se puede cambiar es el género. En este caso, los hombres son más susceptibles a la enfermedad coronaria que las mujeres. Aun así, el riesgo de una mujer de desarrollar enfermedad coronaria aumentará después de la menopausia.

3. Antecedentes familiares de problemas cardíacos

También debe prestar atención al historial médico que tiene su familia. Esto se debe a que los antecedentes médicos familiares también son un factor de riesgo de enfermedad coronaria. Especialmente si los miembros de su familia experimentan una enfermedad coronaria a una edad temprana.

Su riesgo es aún mayor si su padre o hermano desarrollaron una enfermedad cardíaca antes de cumplir 55 años. Mientras tanto, su riesgo también aumentará si su madre o hermana experimentaron la afección antes de cumplir los 65 años.

Por lo tanto, para que esta condición no se convierta en la causa de la enfermedad coronaria, no hay nada de malo en invitar a todos los miembros de su familia a mantener la salud del corazón adoptando un estilo de vida saludable.

4. Hábitos de fumar

Los hábitos de fumar no son buenos para la salud del corazón. Sí, fumar puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca, incluida la enfermedad coronaria. De hecho, este hábito puede aumentar drásticamente el riesgo de desarrollar enfermedad coronaria.

Además de ser malo para la salud de su corazón, fumar tampoco es bueno para quienes lo rodean. La razón es que este hábito puede hacer que las personas que lo rodean inhalen humo de cigarrillo. El humo del cigarrillo inhalado también puede aumentar el riesgo de enfermedad coronaria, incluso si la persona no fuma.

5. Presión arterial alta

Existen otras condiciones de salud que pueden aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca. Sí, la presión arterial alta o la hipertensión pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca. ¿Por qué? Porque la presión arterial descontrolada puede hacer que los vasos sanguíneos se endurezcan y se espesen.

Esto hace que el "camino" de la sangre al corazón se estreche, por lo que la sangre no puede fluir sin problemas. Ésta es la causa de la enfermedad coronaria.

6. Niveles altos de colesterol

Aparentemente, los niveles altos de colesterol en la sangre pueden aumentar su riesgo de desarrollar enfermedad coronaria. La razón es que los niveles altos de colesterol pueden aumentar el riesgo de formación de placa en los vasos sanguíneos. La placa que se acumula es la causa de la enfermedad coronaria.

Los niveles altos de colesterol pueden ocurrir debido a que aumentan los niveles de colesterol malo (LDL) en la sangre. Mientras tanto, los niveles de colesterol bueno (HDL) en realidad disminuyeron. Por lo tanto, trate de reducir los niveles de colesterol en la sangre para que pueda reducir el riesgo de desarrollar una enfermedad coronaria.

7. Diabetes

La diabetes a menudo se asocia con enfermedad coronaria. Esto puede deberse a que los factores de riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedad coronaria no son muy diferentes. Estos incluyen presión arterial alta y obesidad. Por lo tanto, para que esta condición no le provoque una enfermedad coronaria, intente reducir los factores de riesgo que pueda tener.

8. Exceso de peso

Tener exceso de peso tampoco es bueno para la salud. Además, esta condición también puede empeorar otros factores de riesgo, como niveles altos de colesterol, presión arterial alta y diabetes. Entonces, debes intentar controlar el peso que tienes.

Puede hacer esto haciendo ejercicio regularmente que sea bueno para la salud del corazón y también adoptando una dieta saludable para el corazón.

9. Menos activo

Holgazanear y estar inactivo puede aumentar el riesgo de obesidad. De hecho, como se mencionó anteriormente, la obesidad también puede aumentar otros riesgos de enfermedad coronaria. Por lo tanto, no es de extrañar que las personas que rara vez hacen ejercicio o que no se mueven activamente puedan experimentar un mayor riesgo de enfermedad coronaria.

10. Estrés incontrolable

Aparte de su condición física, su condición mental también puede ser un factor de riesgo de enfermedad cardíaca. Además, si a menudo se encuentra bajo presión o estrés. La razón es que el estrés que no se puede resolver puede dañar las arterias. Esto sugiere que el estrés puede ser una causa de enfermedad coronaria, incluido el aumento del riesgo de otras enfermedades cardíacas.

Por lo tanto, debe evitar las cosas que pueden desencadenar la aparición de estrés. Los desencadenantes del estrés son claramente diferentes entre sí. Solo usted comprende lo que puede causar que el estrés lo golpee. Por tanto, solo tú podrás gestionar de forma eficaz el estrés que pueda surgir.

11. Patrones de alimentación poco saludables

Sus hábitos alimenticios también pueden ser un factor de riesgo. Especialmente si sigues una dieta poco saludable. Sí, comer demasiados alimentos ricos en grasas saturadas, grasas trans, sal y azúcar tiene el potencial de aumentar el riesgo de desarrollar enfermedad coronaria.

Si no trata esta afección de inmediato, se teme que esta dieta cause enfermedad coronaria. Entonces, comience a arreglar sus hábitos alimenticios y a adoptar una dieta saludable. Por ejemplo, coma alimentos ricos en fibra como verduras y frutas, cereales integrales, cereales integrales y frutos secos.

No solo eso, intente adoptar un método de cocción saludable para el corazón. Por supuesto, esto también es importante para mejorar la salud del corazón. Después de todo, este hábito de cocinar no solo es bueno para usted, sino también para toda la familia en casa.

Para eso, intente ver a un médico y averigüe qué riesgos tiene para esta enfermedad cardíaca. De esa manera, es posible que pueda cuidar mejor su salud para evitar cosas no deseadas.

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