5 Cómo elegir la mejor copa menstrual & bull; hola saludable

Copa menstrual puede ser una alternativa para el tratamiento de los órganos femeninos durante la menstruación. Además de ser más amigable para el bolsillo, porque se puede usar repetidamente a lo largo de los años, copa menstrual también más respetuoso con el medio ambiente. Dado que las toallas sanitarias aportan 1.400 millones de piezas al mes, por supuesto copa menstrual puede ser la mejor solución para preservar el medio ambiente.

Sin embargo, no puede ser arbitrario al elegir copa menstrual . El uso de copas menstruales debe ajustarse completamente a la comodidad de la usuaria. La razón es, copa menstrual viene en varios tamaños y cada material también tiene un grado diferente de flexibilidad.

Para no tomar una decisión incorrecta, Jennifer Conti, profesora asistente de ginecología en la Universidad de Stanford, sugiere prestar atención a varios factores como el tamaño vaginal, el flujo sanguíneo menstrual y los antecedentes de parto.

Consideraciones al elegir una copa menstrual

1. El tamaño y la forma de la vagina.

Casi todos copa menstrual Las que se venden en el mercado tienen la misma forma que las copas en forma de tulipán, pero las copas menstruales están disponibles en diferentes tamaños. Para asegurarse de elegir la copa menstrual correcta, primero debe medir la longitud entre la vagina y el cuello uterino.

En realidad, para saber cuánto mide el tamaño de la vagina y el cuello uterino, debe consultar a un médico. Sin embargo, puede hacerlo de forma independiente siguiendo estos pasos:

• Lávese las manos primero para evitar el riesgo de exposición vaginal a bacterias y gérmenes que se adhieren a la piel.
• Amplíe el área de la ingle e inserte con cuidado su dedo medio en la abertura de los labios.
• Coloque su dedo medio hacia arriba hasta que toque el cuello uterino, esta parte tiene una textura suave y es bastante flexible.
• La longitud del dedo medio que entra determinará el tamaño de la copa menstrual.

Si solo entra 1/3 del dedo Tienes una forma vaginal pequeña, así que úsala. copa menstrual el recipiente de tamaño más pequeño con una longitud o forma corta forma de campana .

Si la mitad del dedo entra: Tienes tu vagina de tamaño mediano. Tu puedes elegir copa menstrual con un recipiente pequeño con forma forma de campana. Una forma de V mediana también puede ser una opción.

Si la mayor parte del dedo está en: Tienes una forma vaginal grande. Use una copa menstrual en forma de V para que sea más fácil de quitar.

2. Flujo sanguíneo menstrual

También debe elegir el tamaño apropiado para la copa menstrual, para que la sangre se pueda recolectar correctamente. Por supuesto, para saber cuál elegir, primero debe comprender cuánto volumen e intensidad de sangre suele salir durante la menstruación.

Si tiende a tener mucho flujo sanguíneo menstrual, debe elegir una copa menstrual que tenga una mayor capacidad.

3. Historia de parto

El proceso de nacimiento afecta los cambios en la forma de la vagina. Empujar y presionar la pared pélvica (pelvis) durante el parto puede relajar los músculos vaginales. Por lo tanto, para aquellos de ustedes que han dado a luz, deben elegir copa menstrual con un recipiente grande.

Sin embargo, puede haber excepciones a esta condición. Si después de dar a luz vuelve a ser activa en los deportes, los músculos de la pared pélvica pueden volver a tensarse, por lo que puede usarlos copa menstrual de tamaño pequeño a mediano.

Por supuesto, no dude en volver a tomar medidas vaginales como se describe en el primer punto. Aparte de eso, también puede elegir copa menstrual especialmente diseñado para mujeres que han dado a luz.

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