Trastornos musculoesqueléticos (huesos, articulaciones, músculos): síntomas, tipos y medicamentos

Definición de trastornos musculoesqueléticos

El trastorno musculoesquelético es una afección que interfiere con la función de las articulaciones, ligamentos, músculos, nervios y tendones, así como la columna. Su sistema musculoesquelético involucra estructuras que sostienen las extremidades, el cuello y la espalda.

Los trastornos musculoesqueléticos son a menudo enfermedades degenerativas, enfermedades que hacen que los tejidos del cuerpo se dañen con el tiempo.

Esto puede provocar dolor y reducir su capacidad de movimiento, lo que puede impedirle realizar sus actividades diarias normales.

Los trastornos musculoesqueléticos pueden afectar cualquier área del cuerpo. Las partes principales incluyen el cuello, los hombros, las muñecas, la espalda, las caderas, las rodillas y los pies.

Síntomas de trastornos musculoesqueléticos.

Los trastornos musculoesqueléticos pueden causar inflamación en muchas partes diferentes del cuerpo. Si tiene un trastorno musculoesquelético, es posible que sienta dolor en todo el cuerpo.

Puede sentir los músculos calientes o contraerse como si estuvieran tirando de ellos. Los síntomas variarán de una persona a otra, pero los signos y síntomas comunes de los trastornos musculoesqueléticos incluyen:

• Dolor o sensibilidad.
• Doloroso.
• Dolor de espalda.
• Dolor de espalda.
• Dolor de cuello.
• Fatiga.
• Alteración del sueño.
• Postura pobre.
• Inflamación, hinchazón, enrojecimiento.
• Disminución del rango de movimiento.
• Pérdida de función.
• Sensación de hormigueo.
• Entumecimiento o rigidez.
• Debilidad muscular o disminución de la fuerza de agarre.

Si tiene preguntas sobre los síntomas o tiene algún problema, comuníquese con su médico para obtener más información.

Causas y factores de riesgo de los trastornos musculoesqueléticos

Dado que los músculos esqueléticos cubren muchas partes del cuerpo, las causas de estos trastornos varían ampliamente. Las causas exactas de los trastornos musculoesqueléticos dependen de:

• Edad, las personas mayores tienden a experimentar dolor musculoesquelético debido a las células corporales dañadas.
• Tipo de trabajo o profesión.
• Intensidad de actividad.
• Malos hábitos posturales.
• Demasiado pasivo al hacer actividad física.
• Lesión o trauma en una parte del cuerpo causado por un movimiento repentino.
• Accidente de automóvil o motocicleta.

¿Quiénes corren el riesgo de sufrir trastornos musculoesqueléticos?

Los trastornos musculoesqueléticos ocurren cuando se usa en exceso o se abusa de un grupo de músculos o de un hueso durante mucho tiempo sin descansar.

Hay varias cosas que pueden aumentar su riesgo de experimentar este trastorno del sistema de movimiento, que incluyen:

1. Ciertos movimientos

• Agacharse o agacharse.
• Levantar objetos pesados.
• Empujar o tirar de objetos pesados.
• Estiramiento excesivo de músculos.
• Intentando alcanzar un objeto que está lejos.
• Repite los movimientos usando la misma extremidad una y otra vez.
• Haciendo demasiado trabajo físico.
• Conduzca en vehículos pesados, viaje largas distancias o conduzca por carreteras difíciles.

2. Estrés

No solo la actividad física, resulta que el estrés y pensar demasiado pueden causar trastornos musculoesqueléticos.

3. Ciertas condiciones de salud

Si tiene ciertas enfermedades, problemas de salud o se lesionó recientemente, podría estar experimentando trastornos musculoesqueléticos.

No solo eso, el embarazo también aumenta el riesgo de experimentarlo. De hecho, cuando se sienta cansado y menos en forma, será más fácil para usted experimentar trastornos del sistema de movimiento que cuando se encuentre en una condición saludable y en forma.

Cómo diagnosticar trastornos musculoesqueléticos

Para diagnosticar trastornos musculoesqueléticos, su médico hará examen físico y un historial médico completo para encontrar la causa exacta de su dolor.

Su médico puede evaluar los músculos y las articulaciones para:

• Debilidad o degeneración.
• Cualquier contracción que pueda indicar daño a los nervios.
• Hinchazón o enrojecimiento.

Además, según el trastorno específico, el médico puede realizar pruebas de imagen para confirmar el diagnóstico. Pueden tomar radiografías para observar los huesos o análisis de sangre para detectar enfermedades reumáticas.

Trastornos musculoesqueléticos de huesos y articulaciones.

Trastornos musculoesqueléticos que afectan a los huesos.

Las enfermedades, trastornos o problemas de los huesos que interfieren con su función en el sistema motor se consideran trastornos musculoesqueléticos. Los siguientes son varios trastornos del sistema esquelético en forma de enfermedades, trastornos y problemas de salud ósea, que incluyen:

1. Osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad de los huesos que ocurre cuando hay pérdida de masa ósea en el cuerpo. Esto hace que los huesos se debiliten y se rompan con facilidad. De hecho, en casos bastante fracturados, el hueso puede romperse solo por un estornudo o un impacto menor.

Aunque la osteoporosis no es causada por la edad avanzada, esta condición es más susceptible de ser experimentada por mujeres en la vejez. Sin embargo, esto no significa que sea imposible que los hombres o los jóvenes experimenten esta condición.

2. Huesos rotos

Las fracturas se pueden distinguir por su gravedad. A un nivel que todavía es relativamente leve, los huesos solo pueden experimentar grietas. Sin embargo, en un grado suficientemente grave, el hueso puede romperse por la mitad o más.

Las fracturas pueden coexistir con otros problemas de salud del sistema de movimiento, como esguinces o huesos y articulaciones desplazados.

3. Trastornos de la columna

Las anomalías en la columna también se incluyen en los trastornos musculoesqueléticos. Las características de este trastorno de la columna son un problema con su curvatura o posición.

Los tipos de trastornos de la columna incluyen cifosis (la columna se curva hacia adelante), lordosis (la columna se curva hacia atrás) y escoliosis (la columna se curva hacia los lados para formar una S).

También hay otros problemas de la columna, como la espondilolistesis, que es una afección que se produce cuando la columna se desplaza hacia abajo. Esto hace que el hueso que se mueve presione los nervios debajo y cause dolor o sensibilidad.

Entonces, la espondilosis es un problema de degeneración de la columna. Esta enfermedad de la columna se divide en tres tipos, a saber, espondilosis lumbar (degeneración que ataca el disco espinal inferior), espondilosis cervical (degeneración que ataca los discos espinales en el área del cuello) y espondilosis torácica (degeneración que ataca las articulaciones de la columna en el área. pecho).

4. Osteopenia

La osteopenia es un trastorno musculoesquelético que afecta a los huesos y se caracteriza por una densidad ósea reducida. Esto hace que los huesos se vuelvan más frágiles.

Esta condición ocurre cuando no se satisface la necesidad de calcio del hueso. Si tiene osteopenia, su riesgo de experimentar pérdida ósea es mayor.

5. Osteomalacia

La osteomalacia es un trastorno musculoesquelético que ocurre cuando los huesos se vuelven más flexibles y no pueden endurecerse, por lo que a menudo se doblan y son propensos a fracturas. Esta condición generalmente ocurre porque el cuerpo tiene deficiencia de vitamina D.

Si se experimenta esta condición durante el crecimiento, la osteomalacia puede hacer que la postura se doble o que los huesos se doblen en la edad adulta. Además, la osteomalacia también puede hacer que las personas mayores sean propensas a sufrir fracturas.

6. Enfermedad de paget ósea

La enfermedad ósea de Paget interferirá con el proceso de reciclaje de tejido óseo nuevo al reemplazar tejido óseo viejo.

Con el tiempo, esta enfermedad puede hacer que los huesos se vuelvan quebradizos. Por lo general, la enfermedad de paget ósea afecta el área pélvica, el cráneo, la columna vertebral y los huesos de las piernas.

7. Osteopetrosis

Este problema musculoesquelético se caracteriza por un aumento de la densidad ósea que se produce debido al problema de la reabsorción ósea por las células del cuerpo conocidas como osteoclastos.

Esta condición hace que los huesos se vuelvan quebradizos y se rompan con facilidad. En determinadas condiciones, la osteopetrosis se produce junto con anomalías en el esqueleto.

8. Acondroplasia

La acondroplasia es un problema musculoesquelético que inhibe el crecimiento del cartílago para convertirse en hueso por completo. Los problemas que atacan estos huesos pueden causar complicaciones como problemas respiratorios, obesidad e infecciones de oído.

Esta condición se caracteriza por un cuerpo atrofiado o enanismo , movimiento limitado del codo, un tamaño de cabeza más grande de lo normal y un tamaño de dedo más pequeño de lo normal.

9. Osteogénesis imperfecta

Este trastorno musculoesquelético es hereditario y aparece desde el nacimiento. Si un niño que nace con osteogénesis imperfecta (OI) puede tener huesos que se rompen fácilmente o huesos que no se forman correctamente y varias otras enfermedades de los huesos.

10. Osteomielitis

La osteomielitis es una infección que ataca los huesos a través del torrente sanguíneo o se disemina desde los tejidos cercanos a los huesos. Sin embargo, esta infección también puede originarse en los propios huesos como resultado de estar contaminados por bacterias cuando se lesionan.

Trastornos musculoesqueléticos que afectan a las articulaciones.

Los problemas y enfermedades que afectan a las articulaciones también forman parte de los trastornos musculoesqueléticos o motores. A continuación, se muestran algunos tipos de trastornos del sistema de movimiento que atacan las articulaciones:

1. Artritis

La artritis es una enfermedad que causa inflamación de las articulaciones. Esta enfermedad se divide en varios tipos, que incluyen osteoartritis, artritis reumatoide, gota o gota, artritis psoriásica y espondilosis anquilosante.

2. Bursitis

La bursitis es un trastorno musculoesquelético que irrita las articulaciones, para ser precisos. Bursas , que forma parte de la articulación en forma de bolsa que almacena líquido lubricante. Según el Servicio Nacional de Salud, esta condición puede causar dolor o molestias en las articulaciones.

3. Tendinitis

La tendinitis es un problema de las articulaciones que ataca a los tendones, que son las articulaciones entre los huesos y los músculos. Al experimentarlo, el tendón experimentará bastante hinchazón.

Por lo general, esta afección ocurre después de haber tenido la misma lesión repetidamente en un área como la muñeca o el pie. Uno de los síntomas de este problema articular puede ser dolor y sensibilidad en el área de la articulación.

4. Lesión de tendón

Las lesiones de los tendones generalmente ocurren porque el tendón está dañado como resultado del uso excesivo o como parte del proceso de envejecimiento. Por lo general, las personas que hacen el mismo movimiento repetidamente tienen el potencial de experimentarlo.

5. Codo de tenista

En realidad, este trastorno musculoesquelético es casi lo mismo que una lesión en el tendón, pero el codo de tenista generalmente ocurre en la articulación del área del codo cuando lo usa demasiado debido a movimientos repetitivos y repetidos de la muñeca o el brazo.

6. Síndrome del túnel carpiano

Esta enfermedad se produce debido a la presión sobre su muñeca. Esto puede causar dolor o entumecimiento en el área de la mano y los dedos. El síndrome del túnel carpiano puede ocurrir cuando las articulaciones del área presionan el nervio mediano y causan dolor.

Trastornos musculoesqueléticos que afectan a los músculos.

Dado que el sistema musculoesquelético incluye el sistema muscular humano, los trastornos del sistema de movimiento también incluyen problemas de salud, trastornos y diversas enfermedades de los músculos. Entre otros están:

1. Mialgia

La mialgia o dolor muscular es una condición que ocurre cuando los músculos se usan con demasiada frecuencia para realizar movimientos repetitivos. Por lo general, esta afección se experimenta después de realizar un trabajo extenuante que requiere que realice los mismos movimientos repetidamente, o un ejercicio intenso con los mismos movimientos.

2. Fibromialgia

Similar a la mialgia, la fibromialgia es un dolor muscular que aparece en todo el cuerpo al mismo tiempo. Por lo general, esta condición también se acompaña de cansancio excesivo, trastornos del sueño o un estado de ánimo caótico.

3. Lesión muscular

La lesión muscular o esguince es también uno de los trastornos musculoesqueléticos que interfieren con el sistema muscular humano.

Los esguinces se pueden distinguir según su ubicación. Por ejemplo, si una lesión ataca un tendón, se llama Contractura muscular . Mientras que los esguinces que atacan los ligamentos se llaman esguince muscular .

4. Distrofia muscular

La distrofia muscular es un grupo de dolencias musculares que causan debilidad muscular lenta. Esta afección es causada por genes anormales que interfieren con la producción de proteínas que necesitan los músculos sanos.

Esta afección no se puede curar, pero al menos se puede realizar tratamiento y terapia para superar o aliviar los síntomas que existen.

5. Atrofia muscular

Esta enfermedad muscular se caracteriza por una debilidad muscular que la vuelve inutilizable. La atrofia muscular puede ser causada por el uso excesivo de los músculos, como en quienes sufren un derrame cerebral. Entonces, la desnutrición, el uso de drogas y ciertas enfermedades también pueden ser la causa.

6. Calambres y espasmos musculares

Los calambres y espasmos musculares son problemas de salud muscular similares. Los calambres y espasmos musculares son afecciones que ocurren cuando los músculos se contraen repentinamente y se salen de control. Esta condición puede aparecer cuando duerme por la noche, por lo que está despierto.

Si experimenta esto, el músculo contraído no se puede usar ni mover por un tiempo hasta que la condición mejore por sí sola.

Medicamentos y tratamiento de trastornos musculoesqueléticos

Dependiendo de la causa y la gravedad del dolor, existen varios tratamientos para los trastornos musculoesqueléticos.

Para el dolor que se clasifica como leve o que aparece ocasionalmente, puede usar analgésicos de venta libre. Por ejemplo, ibuprofeno o paracetamol.

Mientras tanto, se pueden usar medicamentos como los antiinflamatorios (AINE) para tratar la inflamación y el dolor. Para un dolor más severo, es posible que necesite analgésicos más fuertes, lo que requerirá una receta de su médico.

Para el dolor relacionado con el trabajo, la fisioterapia puede ayudarlo a evitar daños mayores, así como a controlar el dolor. La terapia manual o movilización se puede utilizar para tratar problemas con la alineación de la columna.

Otros tratamientos pueden incluir:

• Técnicas de relajación.
• Inyecciones con fármacos anestésicos o antiinflamatorios.
• Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular.
• Atención quiropráctica.
• Terapia de Masajes.

¿Cómo controlar los trastornos musculoesqueléticos?

Puede controlar los trastornos musculoesqueléticos gestionando sus factores de riesgo y previniendo lesiones. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudar:

• Mantenga los objetos de uso frecuente cerca de usted y fácilmente accesibles para evitar estirar demasiado los brazos.
• Utilice máquinas auxiliares siempre que sea posible, como utilizar un carro cuando desee comprar en grandes cantidades.
• Tome descansos breves cuando realice actividades que le hagan realizar movimientos repetitivos a largo plazo.
• Use una silla blanda cuando tenga que sentarse durante largos períodos de tiempo.
• Coloque los objetos sobre la mesa de manera eficaz cuando desee trabajar.
• Usar auriculares o auriculares cuando desea comunicarse durante mucho tiempo a través de un teléfono celular.
• Limite el levantamiento de pesos pesados.