No lavarse el pelo después de dar a luz: ¿mito o realidad? & Toro; hola saludable

Durante el embarazo y después del parto, no es raro que surjan preguntas sobre los problemas del cabello. El cabello es de hecho una corona de belleza para las mujeres. No es de extrañar que si aparecen problemas en el cabello, normalmente intentarás lo antes posible encontrar una solución. Sin embargo, ¿es cierto que a las madres que acaban de dar a luz se les prohíbe lavarse el cabello después de dar a luz? ¿Es esto un mito o un hecho?

Una perspectiva de salud con respecto a la prohibición de lavarse después del parto

Al igual que en el período anterior al embarazo, durante el embarazo y el parto, el cabello aún requiere un buen cuidado. Al menos tienes que lavarte el pelo con regularidad, si sudas en exceso, esto se puede hacer todos los días.

Sin embargo, ¿es cierto que después de dar a luz, las madres no deben lavarse ni lavarse el cabello hasta por 40 días?

Por supuesto que esto no es cierto. Después de dar a luz, las mujeres embarazadas deben mantener su cabello sano. Puede lavarse el cabello o lavarse con champú en cualquier momento, siempre que la madre esté en buen estado de salud después del parto y no experimente complicaciones, como sangrado, anemia o hipertensión.

Desde un punto de vista médico, el lavado con champú después del parto no tiene efectos negativos. Pero, por supuesto, el champú debe adaptarse a la condición de la madre después del parto. Después del parto por cesárea, generalmente se permite que la madre se mueva gradualmente; comenzando por inclinar el cuerpo hacia la derecha y hacia la izquierda, sentarse, pararse y luego caminar, de modo que solo se pueda lavar cuando sea posible.

Tenga en cuenta que si hay puntos de sutura en cualquier parte del cuerpo después del parto (tanto en la vagina como en el abdomen debido a la cesárea), lo mejor es mantenerlos limpios y secos.

Si está húmedo debido a la humedad debido al baño, pida ayuda inmediatamente a la enfermera para reemplazarlo por uno nuevo.

Consejos para las nuevas mamás si quieren lavarse el cabello

Si desea lavarse el cabello después de dar a luz, especialmente después de experimentar sangrado, no se lave usted mismo el cabello en el baño; pídale a una enfermera, una partera o un familiar que le ayude a lavarse el cabello. Imagínese si no se lava durante 40 días, además del olor a sudor y posiblemente a sangre, el cabello definitivamente se convertirá en una guarida de gérmenes.

La clave es que sepa cómo está su cuerpo después de dar a luz y saber qué necesita. Lo más importante es que no se esfuerce.

¿Qué pasa si el cabello se cae después de dar a luz?

Si experimenta pérdida de cabello después de dar a luz, recuerde que esto es normal para muchas mujeres embarazadas y solo es temporal. La buena noticia es que cada vez que se cae cabello, crecerá cabello nuevo.

Mientras tanto, puede acelerar el crecimiento de cabello nuevo y reducir la caída del cabello proporcionando nutrientes desde adentro, con los siguientes nutrientes:

• Biotina, como carne, frijoles secos, cereales integrales
• B6, como carne, nueces, semillas
• Ácidos omega 3, como salmón, cereales integrales, nueces de macadamia, nueces
• Cobre, como cereales integrales, frutos secos, almendras, verduras
• Zinc, como cereales integrales, verduras, carnes, mariscos

X