Deshidratación: síntomas, causas, tratamiento, etc. & Toro; hola saludable

Definición

¿Qué es la deshidratación?

La deshidratación es una condición en la que el cuerpo pierde más líquido que los líquidos que ingresan al cuerpo.

Cada día, el contenido de agua del cuerpo disminuye al exhalar, en el sudor, la orina y las heces. Si no proporciona suficiente agua o líquidos para reemplazar los líquidos perdidos, puede deshidratarse.

Este desequilibrio también altera los niveles de sal, minerales y azúcar en la sangre. Esto puede interferir con las funciones corporales y causar complicaciones peligrosas si no se trata de inmediato.

Una de las principales causas de esta afección en bebés y niños es la diarrea y los vómitos. Otros problemas de salud, como las enfermedades crónicas, también pueden provocar que esta afección se presente en adultos.

¿Qué tan común es la deshidratación?

Esta condición es muy común. Esta condición puede ocurrir en pacientes de cualquier edad. Sin embargo, los casos de incidencia son más frecuentes en lactantes, niños y ancianos.

La deshidratación es una condición de salud que se puede tratar controlando los factores de riesgo existentes. Para obtener más información sobre esta afección, puede consultar a un médico.

Signos y síntomas

¿Cuáles son los signos y síntomas de la deshidratación?

Los signos y síntomas de la deshidratación generalmente varían de una persona a otra. Sin embargo, la mayoría de las personas se quejan de sed extrema, mareos y sequedad de boca.

A continuación, se enumeran los signos y síntomas más comunes:

• Sensación de mucha sed
• La boca se siente seca o pegajosa.
• Menos orina de lo habitual
• Orina de color oscuro, tiende a ser de color amarillo oscuro
• Mareos o dolor de cabeza
• Calambres musculares en ciertas partes del cuerpo.

En casos más graves, los pacientes experimentarán los siguientes síntomas:

• Orina oscura
• Piel muy seca
• Dolor de cabeza intenso
• El corazón late más rápido o es irregular.
• Respiración irregular
• Los ojos se ven sombríos, como la falta de sueño.
• El cuerpo carece de energía
• Confusión
• Fácil de desmayarse

En niños y bebés, los signos y síntomas incluyen:

• Sequedad de boca y lengua.
• No salgas de las lágrimas al llorar
• El pañal permanece seco después de 3 horas.
• El rostro se ve pálido, especialmente en los ojos y las mejillas.
• Quisquilloso y fácil de llorar
• Cuerpo cojeando

Puede haber signos y síntomas no mencionados anteriormente. Si le preocupa un síntoma en particular, consulte a su médico.

¿Cuándo debería consultar a un médico?

Por lo general, la deshidratación se puede tratar fácilmente bebiendo muchos líquidos. Sin embargo, si se presenta alguno de los siguientes síntomas, comuníquese de inmediato con su médico o equipo médico:

• Fiebre
• Diarrea durante más de 2 días.
• La producción de orina se reduce drásticamente o incluso está ausente
• Confusión
• Cuerpo debilitado
• No puedo concentrarme
• Desmayo
• Dolor de pecho o de estómago

Si tiene una afección lo suficientemente grave, especialmente si no puede recibir líquidos debido a los vómitos continuos, deberá recibir líquidos adicionales a través de una vía intravenosa.

A veces, la deshidratación es un signo de un problema de salud más grave, como la diabetes. Por lo tanto, es importante consultar a un médico para que se pueda identificar la causa exacta.

Si tiene alguno de los signos o síntomas anteriores o cualquier otra pregunta, consulte a su médico.

El cuerpo de cada paciente muestra signos y síntomas que varían. Para obtener el tratamiento más adecuado y de acuerdo con su estado de salud, consulte al médico o al centro de servicios de salud más cercano cualquier síntoma que esté experimentando.

Causa

¿Qué causa la deshidratación?

En condiciones normales, su cuerpo perderá líquidos al sudar y orinar. Sin embargo, si los líquidos perdidos no se reemplazan de inmediato, se deshidratará.

A veces, la deshidratación es la razón simple por la que no ingiere suficientes líquidos. Esto podría deberse a que está ocupado o que está enfermo.

Además, otros factores como el clima, la actividad física y ciertas dietas también pueden hacer que su cuerpo se deshidrate.

Las siguientes son causas comunes de esta afección:

1. Sudoración excesiva

La sudoración es un proceso metabólico normal del cuerpo. Cuando la temperatura de su cuerpo aumenta, las glándulas sudoríparas evaporarán activamente el agua de su cuerpo para enfriarlo.

Cuando el sudor se evapora del cuerpo, se genera menos calor. Cuanto más sudas, mayor es la evaporación, por lo que tu cuerpo genera más calor. El proceso de sudoración ayuda a hidratar la piel y equilibrar los electrolitos del cuerpo.

Si los líquidos se excretan cuando el cuerpo suda demasiado, puede provocar deshidratación. Esta condición de sudoración excesiva se llama hiperhidrosis.

2. Diarrea

La diarrea es una afección en la que las heces o las heces que se pasan tienen una forma más líquida. Esta condición puede ocurrir más de 3 veces al día.

La diarrea generalmente es causada por una condición de salud temporal, como una infección bacteriana, virus, ciertas reacciones a los alimentos o una enfermedad del tracto digestivo.

Esta condición puede provocar deshidratación porque se desperdician demasiados líquidos corporales.

3. Ciertas enfermedades

Si padece ciertas enfermedades, vomitará o tendrá diarrea continuamente. Esto hace que el cuerpo libere demasiado líquido.

También es probable que su cuerpo pierda muchos electrolitos. Los electrolitos son minerales que utiliza el cuerpo para controlar los músculos, las sustancias químicas de la sangre y la función de los órganos. Los electrolitos se encuentran comúnmente en los fluidos corporales, como la sangre o la orina.

Una de las enfermedades que le provocará vómitos y diarrea frecuente es la gastroenteritis. Esta condición es muy común en bebés y niños.

Además, existen determinadas enfermedades que te dificultan comer o beber, por lo que tu organismo carece de ingesta de líquidos. Algunos de estos incluyen úlceras bucales (estomatitis) y laringitis (faringitis).

4. Fiebre

Cuando tiene fiebre, su cuerpo sudará con más frecuencia, por lo que la temperatura de su cuerpo bajará rápidamente.

A menudo, una persona con fiebre no se da cuenta de que su cuerpo está perdiendo demasiado líquido, especialmente si no bebe inmediatamente para reponer los líquidos perdidos.

5. Orinar con demasiada frecuencia

Orinar es también el proceso natural del cuerpo para deshacerse de las toxinas. En algunas condiciones, orinar demasiado puede provocar un desequilibrio químico en el cuerpo.

Si los líquidos perdidos no se reemplazan bebiendo, puede ocurrir deshidratación.

Una enfermedad que hace que los pacientes orinen en exceso es la diabetes insípida. Esta enfermedad es causada por problemas con los riñones, por lo que quienes la padecen tienen dificultad para contener las ganas de orinar.

En personas normales, la orina excretada es solo alrededor de 1-2 litros por día. Las personas con diabetes insípida pueden orinar de 3 a 20 litros de orina al día.

6. Quemaduras

En casos de quemaduras graves, los vasos sanguíneos pueden dañarse. Esto tiene el potencial de hacer que los fluidos corporales se filtren a los tejidos circundantes, por lo que puede ocurrir deshidratación.

En casos más graves, si la persona que sufre de quemaduras no recibe líquidos de reemplazo de inmediato, los riñones no funcionarán y desarrollarán un shock hipovolémico debido a la pérdida de demasiado líquido.

Factores de riesgo

¿Qué factores aumentan mi riesgo de deshidratación?

La deshidratación es una condición de salud que puede ocurrir en casi cualquier persona, independientemente de la edad y el grupo racial. Sin embargo, existen varios factores que pueden aumentar el riesgo de que una persona desarrolle esta afección.

Es importante que sepa que tener uno o más factores de riesgo no significa que definitivamente sufrirá una enfermedad o condición de salud.

En algunos casos raros, es posible que una persona desarrolle ciertas enfermedades o condiciones de salud sin ningún factor de riesgo.

Los siguientes son factores de riesgo que pueden provocar que una persona se deshidrate:

1. Edad

Esta afección es más común en bebés y niños pequeños. Los bebés tienen un mayor riesgo debido a su bajo peso corporal. Esto hace que sus cuerpos sean más sensibles a las condiciones de pérdida de líquidos, aunque sea un poco.

Además, los bebés y los niños son más propensos a la diarrea, los vómitos y la fiebre, lo que facilita que sus cuerpos pierdan muchos líquidos.

No solo los bebés y los niños, las personas mayores también tienen un alto riesgo de sufrir esta afección. A medida que envejece, la capacidad de su cuerpo para almacenar líquidos disminuye y la sed que siente disminuye.

Esto puede verse agravado por la presencia de enfermedades crónicas, como la diabetes y la demencia, porque los ancianos pueden olvidar o no darse cuenta de que necesitan beber líquidos.

2. Padecer determinadas enfermedades

Las personas con enfermedades crónicas que dificultan que el cuerpo controle la necesidad de orinar también corren el riesgo de padecer esta afección. Algunas de estas enfermedades incluyen diabetes y enfermedad renal.

Además, sufrir enfermedades leves como fiebre y dolor de garganta también puede aumentar su riesgo porque puede comer, beber menos y vomitar y sudar con más frecuencia.

3. Personas que trabajan o realizan actividades al aire libre con frecuencia

Si tiene un trabajo o muchas actividades al aire libre, especialmente si vive en un ambiente de clima cálido, sus posibilidades son mayores.

Los atletas, especialmente en eventos de resistencia como maratones, triatlones y torneos, pueden verse afectados por la cantidad de fluidos corporales perdidos a través del sudor.

Las personas en profesiones que realizan trabajos extenuantes, como los trabajadores de la construcción, están regularmente expuestas a la luz solar y pierden muchos líquidos al sudar.

4. Falta de acceso a agua potable limpia

Algunas áreas todavía tienen acceso a fuentes de agua potable que son limpias y seguras para el consumo. Esto puede aumentar el riesgo del cuerpo de una falta de ingesta adecuada de líquidos.

Complicaciones

¿Cuáles son las complicaciones de salud que pueden ocurrir debido a la deshidratación?

La deshidratación no tratada puede provocar complicaciones de salud graves, como:

1. Lesión por calor

Si realiza una actividad intensa y no reemplaza inmediatamente los fluidos corporales perdidos, corre el riesgo de lesión por calor .

Estas condiciones pueden variar desde calambres leves hasta sobrecalentamiento severo (agotamiento por calor), hasta golpe de calor el severo.

2. Problemas urinarios y renales

Si la deshidratación ocurre con demasiada frecuencia o dura lo suficiente, puede haber infecciones del tracto urinario, cálculos renales e incluso insuficiencia renal.

3. Volumen sanguíneo bajo

Si el cuerpo carece de líquidos, el volumen de sangre disminuirá drásticamente. Esto tiene el potencial de causar un shock hipovolémico potencialmente mortal.

4, convulsiones

Los electrolitos, como el potasio y el sodio, ayudan a las células a trabajar para transportar las señales eléctricas del cuerpo.

Si hay un desequilibrio en los electrolitos del cuerpo, habrá problemas con las señales eléctricas del cuerpo, por lo que los músculos experimentarán espasmos. En casos graves, puede desmayarse.

Diagnóstico y tratamiento

La información proporcionada no sustituye el consejo médico. Siempre consulte a su médico.

¿Cómo se diagnostica la deshidratación?

Al diagnosticar, el médico primero le preguntará acerca de los signos y síntomas que está experimentando. Después de eso, el médico realizará varias pruebas para obtener un diagnóstico preciso:

1. Examen físico

El médico controlará varios aspectos importantes de sus órganos vitales, como la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

La presión arterial baja o los latidos cardíacos irregulares pueden indicar que está deshidratado. Además, el médico también buscará otros signos, como fiebre.

2. Análisis de sangre

El médico también realizará análisis de sangre para determinar los niveles de electrolitos en su sangre. Un desequilibrio en los niveles de electrolitos puede indicar una falta de líquidos en el cuerpo.

Además de los electrolitos, el médico también controlará el nivel de creatinina en la sangre. Conocer sus niveles de creatinina puede ayudar a su médico a detectar cualquier problema con su función renal.

3. Análisis de orina

El análisis de orina es una prueba que se realiza para analizar una muestra de orina. A través de esta prueba, el médico puede detectar la presencia de bacterias o un desequilibrio electrolítico.

La orina más amarillenta y concentrada también puede mostrar signos de falta de ingesta de líquidos.

Para determinar la deshidratación en los bebés, los médicos generalmente examinan la sensibilidad del cráneo, la sudoración y ciertas características musculares.

¿Cómo tratar la deshidratación?

El tratamiento depende de la edad, la gravedad y la causa del paciente. Sin embargo, la forma más eficaz de lidiar con la deshidratación es reemplazar los líquidos perdidos en el cuerpo.

Para los bebés y niños que tienen esta afección debido a diarrea, vómitos o fiebre, puede usar una solución de rehidratación de venta libre sin receta médica. Este líquido contiene agua y sal en una cierta dosis para restaurar los líquidos y electrolitos al cuerpo.

Puede darle a su bebé o niño pequeño 5 ml de líquido cada 5 minutos. En los niños un poco mayores, puede darles una bebida con electrolitos mezclada con agua corriente.

También puede preparar esta solución rehidratante en casa usando ½ cucharadita de sal, 6 cucharaditas de azúcar y 1 litro de agua mezclada.

Asegúrese de evitar los jugos embotellados o los refrescos para tratar esta afección, ya que esto solo empeorará los síntomas.

Si el caso de deshidratación es grave y su cuerpo no puede recibir líquidos por vía oral, debe ser trasladado al hospital y recibir líquidos por vía intravenosa.

Remedios caseros

¿Cuáles son algunos remedios caseros o de estilo de vida que se pueden usar para tratar la deshidratación?

Estos son los remedios caseros y de estilo de vida que pueden ayudarlo a tratar o prevenir la deshidratación:

• Si tiene fiebre, asegúrese de beber muchos líquidos, especialmente si experimenta síntomas de vómitos y diarrea.
• Si comienza a tener dificultad para beber agua, busque ayuda médica de inmediato.
• Beba mucha agua antes de hacer ejercicio o realizar actividades al aire libre.
• Use ropa con material fino y transpirable, como algodón.

Si tiene alguna pregunta, consulte a su médico para encontrar la mejor solución a su problema.