La depresión posparto recae en el próximo embarazo, ¿es posible?

La depresión posparto, también conocida como depresión posparto, es una condición que es común, pero desafortunadamente a menudo no se comprende. Una de cada siete mujeres puede desarrollar depresión después de dar a luz. Este riesgo también aumentará en mujeres que ya experimentan ansiedad y depresión durante el embarazo. Entonces, ¿puede la depresión posparto reaparecer en el próximo embarazo?

¿Qué causa la depresión posparto?

Los expertos no comprenden completamente por qué algunas mujeres desarrollan depresión posparto, mientras que otras no.

Lo que desencadena la depresión generalmente está influenciado por varias cosas diferentes, y no solo por una causa. Pero, en general, los sentimientos de tristeza, ansiedad, mal humor e irritabilidad son provocados por cambios hormonales después del parto.

Los factores de riesgo de depresión posparto incluyen depresión mayor antes del embarazo, embarazo temprano, estrés psicosocial, apoyo social inadecuado, consumo de alcohol o drogas ilegales y antecedentes familiares de trastornos depresivos.

Los síntomas de la depresión posparto incluyen mal humor, llanto frecuente, sentirse desesperanzado (deprimido), no estar emocionado / incapaz de disfrutar de actividades agradables, dificultad para dormir, fatiga, sentimientos de inutilidad, trastornos de la alimentación, tendencias suicidas, sentimientos de incapacidad. Padres y problemas de concentración..

Los síntomas de depresión posparto generalmente aparecen dentro de las primeras cinco semanas después del parto y duran hasta 6 meses después del parto. Sin embargo, la depresión también puede ocurrir en cualquier momento del primer año.

La depresión posparto reaparece en el próximo embarazo, ¿es cierto?

Si. No es imposible que la depresión posparto reaparezca en embarazos posteriores.

Las mujeres que han tenido depresión posparto anterior tienen un mayor riesgo de depresión recurrente en embarazos posteriores.

Sheila Marcus, profesora de psiquiatría en la Universidad de Michigan, dice que básicamente si ha tenido un episodio de depresión posparto unipolar, tiene un 30 por ciento más de riesgo de tenerlo nuevamente.

Si tiene depresión posparto bipolar, el riesgo es aproximadamente un 50 por ciento mayor. Si ha tenido psicosis posparto (un trastorno psiquiátrico que es más grave que la depresión posparto), entonces tiene un 70 por ciento más de riesgo de recaída en el próximo embarazo.

Este mayor riesgo puede influir en las decisiones de muchas mujeres con antecedentes de depresión de tener más hijos. Afortunadamente, si está realmente lista para tener otro bebé, hay muchas cosas que puede hacer para reducir el riesgo de depresión posparto recurrente.

¿Cómo puede reducir su riesgo de depresión posparto recurrente?

Si ha experimentado depresión posparto, pruebe los siguientes consejos para reducir su riesgo de recurrencia:

• Adhiérase a su medicación. Si está en terapia con medicamentos, tome el medicamento según lo prescrito.
• Se aconseja a las mujeres embarazadas que realicen actividad física. Los expertos dicen que las mujeres que están en riesgo de depresión posparto pueden beneficiarse de hacer ejercicio al menos de 30 a 40 minutos tres veces por semana.
• Reduce el estres. Reduzca el estrés tanto como pueda haciendo lo que le parezca agradable. La terapia con un psicólogo puede ayudarte a descubrir qué cosas te estresan para que puedas controlarlas.
• Descanse más. Dormir lo suficiente después de que nazca el bebé es muy importante y debe manejar bien los tiempos de descanso.
• Considere las drogas. Varios ensayos clínicos han mostrado resultados mixtos sobre los beneficios de tomar medicamentos antidepresivos durante el embarazo. Sin embargo, es importante discutir con su médico la dosis y considerar los beneficios y desventajas de su condición.

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