Tabla de contenido:
- Antes de la menopausia, las mujeres ingresan primero a la perimenopausia
- ¿Cuáles son los primeros síntomas de la menopausia?
- Otros síntomas que aparecen más cerca de la menopausia
Toda mujer adulta eventualmente pasará por la menopausia. La menopausia se caracteriza inicialmente por el cese de la menstruación durante 12 meses consecutivos. Entonces, ¿cuáles son los signos y síntomas de la menopausia precoz?
Antes de la menopausia, las mujeres ingresan primero a la perimenopausia
En realidad, antes de que aparezcan los síntomas iniciales de la menopausia, la mujer experimentará primero la fase de la perimenopausia. La perimenopausia es un período de transición de un ciclo menstrual normal a ninguna menstruación.
La perimenopausia se caracteriza por una disminución en la producción de la hormona estrógeno a partir de mediados de los 30 a los 40 años. Cuando ingresa a la fase de la perimenopausia, su ciclo menstrual se vuelve irregular.
La fase de la perimenopausia suele durar unos 4 años, pero algunas mujeres tienen solo unos pocos meses o incluso hasta 10 años.
Informado en la página de Healthline, los síntomas iniciales de una mujer que experimenta la perimenopausia son generalmente los mismos que los primeros síntomas de la menopausia. Sin embargo, la gravedad puede ser diferente.
¿Cuáles son los primeros síntomas de la menopausia?
El proceso de menopausia de cada mujer es único y variado. Sin embargo, los primeros síntomas más comunes que aparecen antes de la menopausia son:
- Menstruación con menor frecuencia (cada vez más irregular).
- La sangre que sale durante la menstruación puede ser menor o mayor de lo habitual.
- Fácil de sobrecalentar (sofocos).
- Sudores nocturnos fáciles.
Por lo general, las mujeres comienzan a experimentar la menopausia a la edad de 45 a 55 años. Sin embargo, hay varias cosas que pueden hacer que la menopausia ocurra más rápidamente, como un historial de cáncer y un estilo de vida que incluye tabaquismo, estrés y dieta.
Otros síntomas que aparecen más cerca de la menopausia
Otros síntomas que generalmente aparecerán poco antes de la menopausia son:
- Insomnio
- Vagina seca
- Aumento de peso
- Depresión
- Ansiedad
- Es mas dificil concentrarse
- Problema de caída de memoria
- Disminución del deseo de tener relaciones sexuales.
- Sequedad de piel, boca y ojos.
- Mayor cantidad de orina
- Dolor de cabeza
- Frecuencia cardíaca más rápida
- Sensación de dolor o rigidez en las articulaciones.
- Los senos no se sienten tan apretados como antes
- Disminución de la masa ósea.
- Disminución de la masa muscular.
- Cada vez más caída del cabello
- Mojar la cama al toser o estornudar (incontinencia urinaria)
La menopausia generalmente no requiere un tratamiento específico. Descansar lo suficiente, mantener una dieta, hacer ejercicio y quizás tomar analgésicos pueden ayudar a aliviar los síntomas.
Sin embargo, si sientes que los síntomas de la menopausia que aparecen son tan alarmantes que inhiben la actividad, debes consultar a un médico para buscar una causa y tratamiento más adecuados.
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