Grasa porque tiene una estructura ósea grande, ¿es cierto?

Como sabemos, la obesidad ocurre cuando se acumula demasiada grasa en el cuerpo. Sin embargo, muchas personas afirman que son gordas debido a que tienen un gran esqueleto en el cuerpo. Pero, ¿es cierto que tener huesos grandes engorda a alguien? ¿Cómo sabemos el tamaño de la propia estructura corporal?

¿Tienes un esqueleto grande o pequeño? Descúbrelo primero aquí

Antes de saber si sus huesos engordan o no, primero debe averiguar si tiene un tamaño de hueso grande. Los huesos grandes son el resultado de una estructura corporal grande, mientras que todos tienen una estructura corporal diferente.

Según MedlinePlus, una persona puede averiguar si tiene un esqueleto grande o no observando la circunferencia y la altura de la muñeca. Estas son las condiciones:

Tamaño del marco óseo femenino

• Se dice que una altura por debajo de 155 cm tiene un esqueleto grande si la muñeca mide más de 14 cm.
• Altura entre 155-165 cm, tiene un esqueleto grande si el tamaño de la muñeca es superior a 15,8 cm.
• Altura por encima de 165 cm, tiene un esqueleto grande si la muñeca mide más de 16 cm.

Tamaño de estructura de hueso masculino

• Estatura por encima de 65 cm, se dice que tiene un esqueleto grande si tiene muñecas de más de 19 cm.

Entonces, ¿es cierto que las personas pueden engordar porque tienen huesos grandes?

Dijo que tener huesos grandes puede hacer que una persona parezca más gorda. No pocas personas obesas argumentan que son gordas y argumentan que su gran tamaño es causado por huesos grandes. Pero, ¿es posible que tu peso no sea solo de grasa? ¿Alguien tiene huesos grandes?

Es cierto, si la cifra de peso que ves en la báscula no es solo el peso de la grasa en el cuerpo, sino también el peso del agua, los músculos y los huesos. Y todas las cantidades de composición corporal afectarán el peso de una persona.

Por ejemplo, un atleta que definitivamente tiene más masa muscular que una persona común también tiene un mayor peso corporal. Del mismo modo, si alguien tiene un esqueleto grande. Sin embargo, los cambios en su peso no se verán demasiado afectados por la composición corporal, a excepción de la grasa.

De hecho, las personas que tienen huesos grandes no siempre son gordas.

Básicamente, lo que hace que tu cuerpo sea más ancho y que tu estómago se hinche es un montón de grasa. No culpe a sus huesos por ser grandes, porque realmente no afecta su cambio de peso y no hará que su estómago se hinche. Una persona con huesos grandes, si no tiene muchos depósitos de grasa, solo tendrá un tamaño corporal relativamente fijo y no cambiará fácilmente en ningún momento.

Entonces, las personas con huesos grandes pueden pesar relativamente más que las personas con huesos más pequeños. Sin embargo, no hay evidencia de que las personas obesas tengan depósitos de grasa en varias partes del cuerpo porque tienen huesos grandes. Todo depende de la cantidad de alimentos calóricos que ingiera, la frecuencia con la que haga ejercicio y si adopta un estilo de vida saludable o no.

Ya sea una persona que tiene huesos grandes o pequeños, si adopta un estilo de vida poco saludable y no presta atención a lo que come, entonces puede tener sobrepeso.

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