Tabla de contenido:
- Beneficios de remojar los pies con agua tibia con sal
- Mojar los pies con agua salada también es bastante efectivo para el insomnio.
- ¿Existe algún riesgo al remojar los pies en agua salada?
Remojar los pies con agua tibia es una técnica conocida como hidroterapia. La hidroterapia en sí se divide en tres tipos, a saber, bañar, comprimir y remojar los pies con agua tibia. Esta técnica se conoce desde la época griega. Sin embargo, las soluciones salinas recientemente también se combinan a menudo en hidroterapia con agua tibia. Entonces, ¿esto es beneficioso y bueno para la salud? Vamos, averigua cuáles son los beneficios de remojar los pies en agua salada a continuación.
Beneficios de remojar los pies con agua tibia con sal
Resulta que el contenido de sal en el agua puede ser un antiséptico que puede ayudar a aliviar la infección en los pies. No solo eso, para aquellos que tienen eccema en la piel, esta terapia también puede ayudar al proceso de curación.
¿Cómo puedo? Bueno, resulta que el agua tibia puede aumentar la respuesta de los glóbulos blancos y aumentar la resistencia de su cuerpo. Este simple tratamiento también puede aumentar el trabajo de los fagocitos en su cuerpo para destruir los desechos y desintoxicar su sangre.
No solo puede ser un antiséptico, remojar los pies en agua tibia también puede ayudar a reducir la presión arterial. Con base en una investigación realizada por Ferayanti y sus colegas, aquellos que previamente habían medido su presión arterial, luego de sumergir sus pies en agua tibia acompañada de técnicas de relajación respiratoria, obtendrán una disminución significativa de la presión arterial. Esto se debe a que el agua tibia creará un efecto dilatador y suavizará los vasos sanguíneos.
Mojar los pies con agua salada también es bastante efectivo para el insomnio.
La terapia de remojar los pies con agua salada es muy eficaz para quienes están cansados después del trabajo y, a menudo, tienen problemas para dormir debido al insomnio. La razón es que esta terapia puede ayudar a relajar los músculos, ayudar a crear una sensación de comodidad y aliviar la tensión en su cuerpo.
Esto se debe a que remojar los pies en agua salada hará que la circulación sanguínea en los pies se abra y se suavice. Este flujo suave ayudará a crear una sensación de comodidad en sus pies y aliviará los pies doloridos, especialmente cuando termine las actividades del día.
¿Existe algún riesgo al remojar los pies en agua salada?
Si se moja los pies durante demasiado tiempo y resulta que el agua utilizada no está limpia, este tratamiento puede causar dermatosis, también conocida como problemas de piel en los pies. Los síntomas de la dermatosis varían, desde dolor en la piel, enrojecimiento, ardor en el cuerpo con fiebre.
Si ha experimentado síntomas como estos, debe tener cuidado y asegurarse de que el agua que usa esté limpia y no esté contaminada con bacterias u otras impurezas.
