Las vitaminas previenen el covid-19, ¿es cierto?

Mascara facial, desinfectante de manos jabón de manos y otros desinfectantes pueden verse flotando en los estantes de las tiendas. Con el creciente número de casos positivos confirmados de COVID-19 en Indonesia, las ventas de suplementos y vitaminas también se han disparado. La gente espera que la ingesta de vitaminas y suplementos pueda prevenir la transmisión de COVID-19 y ayudarla a evitar el virus.

Compran y almacenan suplementos de vitamina C. Está en la propia naturaleza de los seres humanos buscar ayuda adicional para protegerse de algún daño. Sin embargo, ¿tomar vitaminas y suplementos es la mejor manera de ayudar a prevenir contraer COVID-19? La siguiente es la revisión.

¿Pueden las píldoras de vitamina prevenir el Covid-19?

Informado por Insider, el Dr. Caroline Apovian, directora Centro de Nutrición y Control de Peso Boston Medical Center dijo que tomar píldoras de suplementos o píldoras de vitaminas no es la mejor manera de prevenir el COVID-19.

“Es mucho más importante lavarse las manos que tomar pastillas zinc ", Dijo Apovian.

Ningún estudio ha encontrado evidencia sólida de que las vitaminas y los suplementos tengan un beneficio significativo. Hay muy poca evidencia de que los suplementos de píldoras y las vitaminas puedan proporcionar inmunidad contra el SARS-CoV-2, el virus que causa el COVID-19.

A excepción de las personas que están desnutridas, los expertos dicen que las vitaminas o los suplementos de píldoras no evitan que una persona se enferme si entra en contacto con patógenos como COVID-19.

"Creo que tomar vitaminas podría ser una buena opción. Pero lo que está claro es que esto no evitará el COVID-19 ”, dijo Apovian, asegurando que agregar un multivitamínico es bueno para quienes están desnutridos.

Apovian recordó que la ingesta de vitaminas no debe hacer que nadie olvide otras formas de prevenir el COVID-19.

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Mapa de distribución de la muerte

Hay una serie de precauciones que se pueden tomar para prevenir el riesgo de infectarse con COVID-19 además de tomar vitaminas. Como lavarse las manos con frecuencia con jabón, evitar tocarse la cara y mantener el distanciamiento social.

"Las personas no pueden tomar suplementos y piensan que son inmunes y no necesitan otras precauciones", explicó Apovian.

Algunos suplementos pueden proporcionar pocos beneficios, aunque a menudo dichos suplementos o vitaminas se venden a un precio elevado. Apovian aconseja que comprar suplementos o vitaminas es mejor ahorrar dinero.

Tomar píldoras y suplementos vitamínicos no tiene un beneficio significativo

Con el creciente número de casos positivos de COVID-19 en Indonesia, por supuesto que estamos buscando formas de mantenernos saludables y consumir grandes cantidades de vitaminas. Aunque consumir demasiadas vitaminas o píldoras de suplementos no ayuda realmente a estimular el sistema inmunológico del cuerpo. De hecho, si es excesivo, puede ser perjudicial para la salud.

En lugar de prevenir la infección, en lugar de la diarrea, por supuesto que no querrá experimentar diarrea porque consume vitaminas en exceso, especialmente en la amenaza de COVID-19 como ahora.

En algunos casos, las altas dosis de vitaminas pueden ser perjudiciales para la salud.

Investigador de Johns Hopkins, Edgar Miller, M.D. y Lawrence Appel, M.D. analizaron nueva evidencia que encontró que las multivitaminas diarias no eran efectivas para prevenir el cáncer, las enfermedades cardíacas y la demencia. Estos resultados, en el contexto de estudios previos, sugieren que las dosis altas de suplementos de betacaroteno y vitamina E pueden ser realmente dañinas.

"La mayoría de los suplementos no previenen las enfermedades crónicas o la muerte, su uso no está justificado y deben evitarse", escribió el Dr. Appel en el estudio.

Algunas multivitaminas tienen pocos beneficios, algunas no tienen ningún beneficio pero no son dañinas, pero algunas no tienen ningún daño.

Informes desde la página del sitio web Medicina John Hopkins, Dr. Appel descubrió que la vitamina E puede ser peligrosa en grandes dosis y que el betacaroteno en realidad puede aumentar el riesgo de cáncer de pulmón en los fumadores.

Para fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo, se recomienda llevar una dieta saludable y equilibrada que incluya todos los nutrientes esenciales y dormir lo suficiente. Las investigaciones muestran que las personas privadas de sueño pueden reducir su inmunidad.

La vitamina C se recomienda para el tratamiento de pacientes con COVID-19.

Su reputación como estimulante inmunológico es tan popular que muchos de nosotros solemos tomar vitamina C cuando nos resfriamos. Aun así, algunos expertos dicen que la vitamina C no ayuda a prevenir contraer el virus que causa COVID-19.

La vitamina C, por ejemplo, es una vitamina soluble en agua. Si consume más de lo que su cuerpo puede almacenar, la vitamina C solo se excreta en la orina y se tira por el inodoro. Además, consumir demasiada vitamina C también puede provocar diarrea y náuseas.

Pero las declaraciones de varios expertos fueron respondidas recientemente por el Gobierno Provincial de Shanghai, China. Aquellos que anunciaron que recomendaron tomar vitamina C para tratar COVID-19.

La recomendación es que los pacientes con COVID-19 consuman grandes cantidades de vitamina C. La dosis varía según la gravedad de la enfermedad. Por día, de 50 a 200 miligramos por kilogramo de peso corporal.

Para los adultos, se puede administrar una dosis de 4.000 a 16.000 por vía intravenosa (IV) o infusión. Esta administración intravenosa es importante porque tiene una mayor efectividad en comparación con si se ingiere / consume por vía oral.

Atsuo Yanagisawa, MD, PhD, porque "El efecto de la vitamina C es al menos diez veces más fuerte por vía intravenosa que si se toma por vía oral", dijo Atsuo Yanagisawa, profesor del Colegio Japonés de Terapia Intravenosa.

Yanagisawa dijo que la vitamina C administrada por vía intravenosa es un antiviral seguro, eficaz y de amplio espectro.

Aun así, esta recomendación está dirigida al tratamiento de pacientes con COVID-19, es decir, aquellos que han sido infectados. No mencionaron la recomendación o la eficacia de las vitaminas para ayudar a prevenir la contracción de COVID-19.