¿Los hombres también pueden pasar por la menopausia? & Toro; hola saludable

Al igual que las mujeres, también se dice que los hombres pueden experimentar la menopausia. Esto se debe a que entre los 40 y los 50 años, algunos hombres pueden experimentar síntomas similares a los de una mujer que atraviesa la menopausia. Pero, ¿es esto realmente un síntoma de la menopausia masculina o es algo más?

Los síntomas de la "menopausia" que experimentan los hombres a partir de los 40 años

Algunos de los síntomas que a menudo se sospechan de la menopausia incluyen:

• Disminución de la excitación y función sexual.
• Disfunción eréctil, impotencia y dificultad para mantener una erección.
• Cambios repentinos de humor e irritabilidad.
• Disminución de la masa muscular y disminución de la capacidad para realizar actividad física o deportes.
• Piel seca y sudoración excesiva.
• Distribución de la grasa más hacia el estómago y el pecho, provocando una distensión del estómago o la aparición de "mamas masculinas".
• Perdiendo energía y entusiasmo.
• Dificultad para dormir como insomnio.
• Es fácil cansarse.
• Disminución de la capacidad de concentración y disminución de la capacidad de memoria a corto plazo.

¿Existe realmente la menopausia en los hombres?

En comparación con el uso del término menopausia en los hombres, los profesionales de la salud suelen utilizar los términos andropausia, deficiencia de testosterona, deficiencia de andrógenos o hipognadismo. Todas estas designaciones se refieren a una reducción de las hormonas que principalmente desempeñan un papel en la función sexual masculina. Se considera que el uso de la palabra "menopausia" causa malentendidos porque la menopausia en los hombres no siempre es causada por una disminución en la cantidad de ciertas hormonas como ocurre en la menopausia femenina.

La diferencia entre la menopausia en los hombres y la menopausia en las mujeres

La menopausia en los hombres no es lo mismo que la menopausia en las mujeres. Si la menopausia en las mujeres es causada por una disminución de la hormona estrógeno, la menopausia en los hombres no siempre es causada por una disminución de la hormona testosterona. Aunque la hormona testosterona disminuye con la edad, la disminución tiende a ser estable de un año a otro, que es solo alrededor del 1-2% por año cuando los hombres tienen entre 30 y 40 años.

La menopausia en los hombres tampoco causa necesariamente una disfunción completa de los órganos sexuales, a diferencia de las mujeres que ya no pueden quedar embarazadas después de la menopausia. Y lo fundamental que distingue la menopausia en las mujeres de la menopausia en los hombres es que no todos los hombres la experimentarán, mientras que las mujeres cuando alcancen cierta edad definitivamente experimentarán la menopausia.

Causas de la menopausia en los hombres.

A diferencia de la menopausia en las mujeres, que es causada puramente por una disminución en la cantidad de ciertas hormonas, la menopausia en los hombres puede ser causada por varias cosas. Lo principal es una disminución en el nivel de la hormona testosterona, que ha disminuido gradualmente desde que los hombres tenían 30 años. Pero otros factores como el estilo de vida, los problemas psicológicos, las crisis de la mediana edad (crisis de mediana edad) también juega un papel en el inicio de la menopausia en los hombres. Los síntomas de la menopausia también son más propensos a aparecer en hombres que tienen problemas cardíacos, son obesos, tienen hipertensión o tienen diabetes mellitus tipo 2.

La menopausia en los hombres también se ve agravada por factores del estilo de vida. Por ejemplo, una mala alimentación puede provocar la acumulación de grasa en el abdomen, síntoma que se presenta en la menopausia masculina. Problemas psicológicos como problemas económicos, divorcios y preocupaciones por la vejez también pueden hacer que aparezcan los síntomas de la menopausia. Además, se puede causar una disminución del entusiasmo por la vida y el entusiasmo. crisis de mediana edad , una situación en la que un hombre siente que ha llegado a la mediana edad y comienza a cuestionar lo que ha logrado hasta ahora. Crisis de mediana edad la depresión continua puede conducir a la depresión más adelante en la vida.

Problemas psicológicos y crisis de mediana edad No es imposible provocar síntomas de insomnio, cambios repentinos de humor, que son completamente un síntoma de la menopausia en los hombres. Los hábitos en la juventud, como patrones irregulares de sueño, falta de ejercicio, beber demasiado alcohol y fumar, también son factores que apoyan la aparición de otros síntomas de la menopausia masculina.

¿Cómo diagnosticar la menopausia en los hombres?

Si siente los síntomas mencionados anteriormente y sospecha la posibilidad de la menopausia, puede consultar a un médico. Es posible que le pregunten qué síntomas tiene, cuál es su estilo de vida diario y cómo ha sido su historial médico. No se avergüence de mencionar sus síntomas. Si se sospechan niveles bajos de testosterona, es posible que se necesiten análisis de sangre para verificar sus niveles de testosterona.

¿Se puede prevenir y tratar la menopausia en los hombres?

Como se explicó anteriormente, la causa de la menopausia en los hombres no es solo una disminución de los niveles hormonales. Los factores de salud y estilo de vida también influyen en la aparición de los síntomas de la menopausia, de modo que los cambios en el estilo de vida para mejorar pueden reducir los síntomas de la menopausia. Varias formas de hacerlo, a saber:

• Siga una dieta saludable.
• Haga ejercicio con regularidad.
• Dormir lo suficiente.
• Reduce el estrés.

Estos pasos no solo pueden prevenir la menopausia en los hombres, sino que también pueden reducir los síntomas menopáusicos que ya han aparecido. Además de los cambios en el estilo de vida, su médico también puede sugerir la terapia hormonal como solución. Pero esto sigue siendo motivo de controversia porque la testosterona sintética puede tener efectos adversos para la salud, como aumentar el riesgo de cáncer de próstata.