7 falsos mitos sobre el embarazo y el toro; hola saludable

Muchos mitos sobre el embarazo que se desarrollan en Indonesia, la mayoría de las mujeres embarazadas también los creen y los siguen. Partiendo de los mitos sobre los alimentos que las embarazadas deben evitar, hasta los mitos relacionados con el género del bebé que va a nacer. Sí, el mito es una suposición que se ha transmitido de generación en generación, se ha desarrollado en la sociedad e incluso algunas personas creen en este mito. Si el de abajo es un mito o no, ¿eh?

1. "Las mujeres embarazadas no comen pescado, el bebé pescará"

Bueno, lo que sí sabemos es que el pescado es una buena fuente de proteínas para el organismo. Por supuesto, este mito no es cierto. El pescado contiene proteínas, hierro y zinc que son esenciales para el crecimiento y desarrollo de los bebés. Además, el pescado también contiene ácidos grasos omega-3, incluido el ácido docohexanoico (DHA), que es bueno para el desarrollo del cerebro del bebé.

Sin embargo, hay tipos de pescado que están prohibidos para el consumo de mujeres embarazadas. Los tipos de pescado cuyo consumo está prohibido son los peces depredadores que contienen un alto contenido de mercurio, como los tiburones, pez espada, Rey Mackerel , y blanquillo . Este tipo de pescado rara vez se encuentra en Indonesia. ¿Qué tal el atún, las sardinas y el salmón? El atún, las sardinas y el salmón también contienen mercurio, pero en niveles bajos, por lo que las mujeres embarazadas aún pueden comerlos siempre que no sean demasiado frecuentes. Si come pescado que contiene altos niveles de mercurio con demasiada frecuencia, el mercurio puede acumularse en la sangre y dañar el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso del bebé.

2. "Las mujeres embarazadas deben beber agua de coco con frecuencia"

Mucha gente dice que beber agua de coco durante el embarazo puede facilitar el parto y hacer que la piel del bebé sea completamente blanca. Esto es un mito. El agua de coco no tiene nada que ver con el trabajo de parto y el color de la piel del bebé. El proceso de nacimiento está influenciado por muchos factores, mientras que el color de la piel del bebé está determinado por la genética transmitida por sus padres.

Sin embargo, beber agua de coco durante el embarazo tiene muchos beneficios porque contiene muchos nutrientes. El agua de coco contiene altos niveles de electrolitos, cloruro, potasio y magnesio, y contiene muy poca azúcar, sodio y proteínas. El agua de coco también es una fuente de fibra, manganeso, calcio, riboflavina y vitamina C.

Beber agua de coco durante el embarazo puede evitar que las mujeres embarazadas se deshidraten, reducir la fatiga, ayudar a estimular la inmunidad, mejorar la función renal, prevenir infecciones del tracto urinario y reducir la presión arterial alta.

3. "Las mujeres embarazadas tienen prohibido tener relaciones sexuales"

Esto no es verdad. Las mujeres embarazadas aún pueden tener relaciones sexuales si sus condiciones de embarazo son saludables y normales. Tener relaciones sexuales durante el embarazo no dañará al bebé porque el saco amniótico y los fuertes músculos uterinos protegerán al bebé, y la mucosidad espesa que cubre el cuello uterino protegerá al bebé de las infecciones. Tal vez sienta que el bebé se mueve después de alcanzar el orgasmo, no se preocupe, esta es la reacción del bebé al aumento de la frecuencia cardíaca después del orgasmo. El bebé no sabe qué está pasando. Además, tener relaciones sexuales durante el embarazo no provocará un parto prematuro. De hecho, tener relaciones sexuales con regularidad durante el embarazo puede reducir el riesgo de tener un parto prematuro.

4. "Los antojos no obedecen, luego el niño perderá la cabeza"

Eits… espera un minuto, ¿en realidad los antojos son la petición del bebé o de la madre? Nadie sabe lo que realmente significan los antojos, pero algunas teorías dicen que los antojos pueden significar que el cuerpo de la madre es deficiente en ciertos nutrientes que pueden obtenerse de los alimentos que la madre anhela. También hay quienes asocian los antojos con cambios en las hormonas de la madre durante el embarazo, cambiando así el sabor de la lengua y el olor que huele la madre. El punto es que los antojos no tendrán ningún efecto en el bebé. Por lo tanto, se puede decir que los antojos no harán que los niños "se enfermen" y esto en realidad es solo un mito.

5. "Los cambios en la piel de la madre indican el sexo del bebé"

Algunos dicen que las mujeres embarazadas cuya piel es más oscura durante el embarazo indica que darán a luz a un niño, mientras que las mujeres embarazadas que tienen la piel más clara durante el embarazo darán a luz a una niña. Esto es un mito. La piel de la madre cambiará durante el embarazo debido a cambios hormonales. Algunas madres pueden experimentar cambios en la piel que se vuelven más oscuros o más claros y este cambio no tiene nada que ver con el sexo del bebé que nacerá más tarde.

6. "Comer más durante el embarazo indica que el bebé es un niño"

Esto también es un mito. Se recomienda ingerir más alimentos durante el embarazo para satisfacer las necesidades de la madre, así como para el crecimiento y desarrollo del bebé en el útero. Sin embargo, esto no tiene nada que ver con el sexo del bebé que nacerá de la madre. El género no se puede determinar por la cantidad de comida o el tipo de comida que comemos, o para el caso.

7. "La piña y el durian pueden provocar un aborto espontáneo"

El mito que se desarrolló así, por lo que a las mujeres embarazadas se les prohíbe consumir piña y durián. Sin embargo, este mito no es cierto. La piña o la fruta durian no causarán abortos espontáneos en mujeres embarazadas y esto es seguro siempre que se consuman con moderación.

Durian contiene organosulfuro y triptófano que son beneficiosos para las mujeres embarazadas. Sin embargo, el consumo excesivo de durian no es bueno porque el durian contiene un alto contenido de azúcar y carbohidratos. Las mujeres embarazadas que tienen diabetes gestacional deben evitar consumir durian.

La piña contiene vitamina C que también es beneficiosa para las mujeres embarazadas. Sin embargo, consumir demasiada piña también puede causar problemas porque puede aumentar la bromelina en el cuerpo. La bromelina puede descomponer las proteínas y aumentar el riesgo de aborto espontáneo. Todos los tipos de alimentos cuando se consumen en exceso ciertamente no son buenos.