7 hábitos nocturnos que pueden dañar tu cabello

Ya sea que se dé cuenta o no, las diversas actividades que realiza desde la mañana hasta la noche corren el riesgo de dañar su cabello, ¡ya lo sabe! Especialmente por la noche cuando te sientes muy cansado y quieres irte a dormir de inmediato, por lo que a menudo ignoras la condición de tu cabello después de un día al aire libre. Entonces, ¿cuáles son los hábitos nocturnos que inconscientemente dañan el cabello?

Varios hábitos antes de acostarse por la noche que dañan el cabello

Naturalmente, si se siente cansado, cansado y desea descansar inmediatamente después de un ajetreado día de actividades. Pero no uses esto como excusa para no limpiar tu cuerpo, incluido tu cabello. Estos son algunos hábitos nocturnos que pueden provocar la rotura del cabello:

1. Duerme con el cabello mojado

Probablemente lo haga o incluso lo haga a menudo por la noche antes de irse a la cama porque no quiere lavarse el cabello temprano en la mañana antes de irse a la oficina. De hecho, los mechones de cabello mojados son muy débiles y propensos a dañarse.

Por eso, dormir con el cabello aún húmedo puede dañarlo porque hace que se caiga y se partan las puntas. Ted Gibson, peluquero y dueño de un salón en Nueva York, explica que la fricción entre las sábanas y el cabello mojado mientras duermes toda la noche hará que las cutículas del cabello (la capa más externa del cabello) se vuelvan ásperas.

Como resultado, el cabello se seca fácilmente porque pierde sus nutrientes. La solución, si te lavas el cabello por la noche, debes asegurarte de que tu cabello esté completamente seco antes de acostarte.

2. Duerma con laca todavía en el cabello.

Ya sea porque después de asistir a una fiesta, reunión familiar u otro evento formal que hace que inevitablemente tenga que usar laca para el cabello, puede hacer que su cabello se vea más ordenado. Sin embargo, esto puede dificultar la limpieza del cabello.

Sobre esta base, muchas mujeres prefieren irse a dormir y simplemente lavarse el cabello al día siguiente. De hecho, limpiar el resto del spray para el cabello con champú y llevarlo a dormir por la noche, o no limpiarlo en absoluto, dañará tu cabello.

Por lo tanto, la salida es seguir aplicando champú para eliminar el spray para el cabello restante que aún está pegado en el cabello y asegurarse de que esté seco mientras duerme. Si es posible, puede usar un acondicionador para el cabello para evitar daños después de usar la laca para el cabello.

3. Atar el cabello mientras duerme

Fuente: The Health Site

Según Kylee Health, una peluquera de Los Ángeles, que usar una cinta para el cabello en la misma sección durante mucho tiempo puede dañar las hebras del cabello. Especialmente si continúa usándolo mientras duerme toda la noche.

La razón es que atarse el cabello durante mucho tiempo, no solo mientras duerme, puede dejar una hendidura en el mismo cabello. Lo que luego hace que el cabello se dañe fácilmente y experimente pérdida de cabello. Al igual que el cuerpo humano, es mejor dejar que su cabello "respire" libremente y tomar un descanso mientras duerme.

4. Use una cinta para el cabello demasiado ajustada

Además de no aconsejarte que te ates el pelo por mucho tiempo, también te aconsejamos que no uses cintas para el cabello demasiado apretadas. Porque esto en realidad puede aumentar la posibilidad de que el cabello se dañe.

En su lugar, intente usar una cinta para el cabello de tela o una pinza grande para el cabello que pueda darle a su cabello un poco de espacio para respirar.

5. No peinarse

En la medida de lo posible, no omita la rutina de cepillarse el cabello antes de acostarse. Lo crea o no, el hábito de peinarse por la noche antes de acostarse puede estimular la producción de aceites capilares naturales que previenen la resequedad del cabello. Esta condición ciertamente ayudará al cuero cabelludo y a los folículos capilares a estimular el crecimiento de cabello nuevo.

6. Peinarse mientras el cabello aún está húmedo

Fuente: Style Caster

No es muy diferente de dormir cuando el cabello todavía está húmedo, peinar el cabello mojado también puede dañar el cabello debido a la condición del cabello débil. Si lo nota, el cabello peinado cuando aún está húmedo se caerá más fácilmente que el peinado cuando está seco.

Si no desea que esto suceda, es mejor cepillarse el cabello antes de lavarse con champú o antes de acostarse por la noche para que no se enrede demasiado y sea más fácil de manejar a la mañana siguiente.

7. No hidrata el cabello

¿Te gusta lavarte el pelo por la mañana? Kylee Health y Gibson recomiendan aplicar regularmente acondicionador o aceite de coco en las puntas del cabello por la noche y luego esperar a que se seque antes de acostarse.

El objetivo es proporcionar nutrición a las cutículas del cabello mientras lo mantiene hidratado mientras duerme. Continúe con champú para eliminar el acondicionador o el aceite por la mañana.