El ejercicio después de un accidente cerebrovascular puede mejorar la función cerebral

El accidente cerebrovascular es una enfermedad que se produce debido a la interrupción del flujo sanguíneo al cerebro, ya sea debido a vasos sanguíneos obstruidos o rotos, que luego hace que el cerebro no funcione correctamente. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, cada año hay 15 millones de personas afectadas por un ictus, de las cuales 6 millones mueren y el resto experimenta parálisis y deterioro cognitivo.

Hasta ahora, no existe ningún fármaco que pueda superar el deterioro de las capacidades cognitivas en los pacientes con accidente cerebrovascular. Pero no se preocupe, los expertos dicen que el ejercicio después de un accidente cerebrovascular puede ayudar a restaurar esto.

El ejercicio después de un accidente cerebrovascular ayuda a mejorar la función cognitiva en los pacientes

Un estudio afirma que hasta el 85% de los pacientes con accidente cerebrovascular experimentarán un deterioro de las capacidades cognitivas, incluida la dificultad para concentrarse, recordar y pensar. A partir de estos problemas, los expertos intentan encontrar una solución. Una solución que se ha encontrado es hacer ejercicio en pacientes que han sufrido un accidente cerebrovascular.

Un estudio que se presentó en la Conferencia Internacional de Accidentes Cerebrovasculares 2017 de la American Stroke Association consta de 13 ensayos. De estos 13 estudios, 735 personas habían superado con éxito un accidente cerebrovascular. Sin embargo, en promedio, todos experimentan deficiencias cognitivas, como dificultad para recordar y pensar. Luego, los investigadores pidieron a los participantes que hicieran ejercicio regularmente durante 12 semanas o aproximadamente 3 meses. luego, al final del estudio, los expertos intentaron volver a probar la función cognitiva de cada participante.

Como resultado, se ha demostrado que el ejercicio después de un accidente cerebrovascular es eficaz para mejorar las capacidades cognitivas de los pacientes. Pueden volver a concentrarse, pensar y recordar normalmente, de acuerdo con sus habilidades anteriores.

¿Por qué el ejercicio puede restaurar la función cognitiva en los pacientes?

Este no es realmente un hallazgo nuevo y no es sorprendente que el ejercicio pueda mejorar la función cognitiva. El ejercicio después de un accidente cerebrovascular puede mejorar la función cerebral y volver a la normalidad porque el ejercicio afecta las hormonas y cambia varias cosas en el cuerpo del paciente.

Como puede ver, el ejercicio que hace el paciente estimulará las células nerviosas que antes eran pasivas para que se activen y funcionen correctamente nuevamente. Por tanto, se transmiten mensajes y señales de la respuesta. Finalmente, con el tiempo, sus habilidades cognitivas regresaron.

Además, el ejercicio después del accidente cerebrovascular tiene otros beneficios para los pacientes, como:

• Controla los niveles de colesterol. Mantener baja la cantidad de colesterol es muy importante para prevenir la recurrencia de un accidente cerebrovascular en el futuro.
• Mantenga la presión arterial siempre dentro de los límites normales.
• Ayuda a controlar el peso. Muchas personas que se han recuperado de un accidente cerebrovascular no prestan atención a su peso. De hecho, cuanto más gorda es una persona, mayor es el riesgo de sufrir un derrame cerebral.
• Previene la depresión. La depresión es una afección común en personas que han sufrido recientemente un accidente cerebrovascular. Pero con ejercicio, el estado de ánimo y estado animico puede mejorar de nuevo.

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Si puede mover sus extremidades, comience a hacer ejercicio cuando su médico le haya declarado que es seguro hacerlo. Haga un ejercicio que le guste y comience lentamente. No se esfuerce demasiado.

Si todavía tiene problemas para mover las extremidades, primero debe someterse a rehabilitación. Consulte esto con su médico para que reciba la terapia adecuada. Una vez que pueda mover las extremidades hacia atrás y obtener el permiso de su médico para hacer ejercicio, comience lentamente. Haz lo que puedas.