Retener el apetito sexual durante demasiado tiempo puede causar estos problemas.

El deseo sexual es deseo, lujuria o deseo de actividad sexual. Esto a menudo se conoce como libido. La aparición de esta excitación está controlada por hormonas sexuales, cuyos niveles aumentan debido a la estimulación. Sin embargo, en determinadas situaciones, no todo el mundo puede cumplir este deseo en su pareja. Entonces, ¿qué pasa si alguien refrena el apetito sexual que siente durante mucho tiempo?

El impacto de contener el apetito sexual durante demasiado tiempo

Para aquellos de ustedes que están casados, por supuesto, no hay necesidad de molestarse en cumplir el deseo de tener relaciones sexuales con su pareja. Solo tiene que tomarse el tiempo, ponerse en una postura mimada, proporcionar un poco de estimulación y se pueden obtener juegos en la cama. Incluso si usted y su pareja planean posponer el tener un hijo, hay muchos anticonceptivos que puede elegir libremente para poder seguir teniendo relaciones sexuales.

Desafortunadamente, no todas las parejas tienen esta oportunidad, especialmente las parejas que tienen que mantener relaciones a distancia (relación a larga distancia), divorciarse o vivir solo porque su cónyuge ha fallecido. Las personas con esta afección tienden a contener el apetito sexual que sienten.

Según el aspecto médico, resulta que existen efectos negativos que pueden ocurrir si usted o su pareja mantienen la misma libido, a saber:

1. Causar estrés y depresión

No solo la testosterona y el estrógeno, resulta que hay otras hormonas que entran en juego cuando surge el sexo. Craig Malkin, un psicólogo que también ha escrito un libro sobre el control de la libido, señala que participan varias hormonas, como la dopamina, la serotonina, la norapenefina y la oxitocina.

Esta combinación de hormonas producidas por el sistema nervioso central provoca excitación sexual, sensación de mareo y euforia. Si usted o su pareja intenta restringir su deseo sexual, es probable que cause una alteración química en el cerebro, que puede provocar estrés y depresión.

2. Dañar la relación que tienes con tu pareja

El cumplimiento de tus deseos, seguramente te provocará sentimientos de placer y satisfacción, ¿verdad? Lo mismo ocurre con el impulso sexual. Cuando se satisfagan sus necesidades sexuales o las de su pareja, sin duda obtendrá satisfacción en la relación. Sí, la satisfacción en una relación hará que la relación sea más fuerte y duradera.

Por el contrario, si se descuida esta necesidad sexual, la relación que se produce no será saludable. Retener el deseo sexual y no obtener satisfacción en esta relación lo aleja más y, en última instancia, la destruye.

¿Entonces qué debo hacer?

Aferrarse al sexo durante demasiado tiempo no es bueno para su salud ni para la relación que construye. La clave para evitarlo no es reprimir el deseo sexual, sino extinguir la confusión de las siguientes maneras, tales como:

• Masturbación. Esta actividad es una forma alternativa de obtener estimulación sexual tocando, toqueteando o jugando con los propios órganos íntimos.
• Deportes. Esta actividad física puede distraerlo de la confusión de tener relaciones sexuales.
• Hablar con tu pareja.En lugar de permitirse la masturbación, considere hablar de esto con su pareja. Aunque no puede abrazar, besar o besar directamente a su pareja, la tecnología avanzada como el teléfono, chat, videollamada puede ser un medio para soltar la nostalgia y el afecto por tu pareja.
• Consulte a un experto en sexo.No hay nada de malo si intenta consultar a un psicólogo o sexólogo. Ellos le ayudarán a encontrar una salida a este problema.

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