El primer período de las niñas puede ser más rápido si beben refrescos con frecuencia

Es posible que haya escuchado a menudo que no se anima a los niños a beber con frecuencia. refresco, entre ellos está la soda. Sin embargo, ¿sabías que las investigaciones muestran que resulta que las niñas que a menudo beben refrescos tienen riesgo de pubertad prematura? La pubertad que llega antes de lo normal está marcada por la primera menstruación. ¿Cómo puede acelerar la ingesta de refrescos el inicio de su primer período?

Se ha demostrado que la soda acelera la primera menstruación de las niñas

Un estudio de la revista Human Reproduction en 2015 muestra que el consumo refresco puede hacer que la menstruación por primera vez en mujeres jóvenes en los Estados Unidos (EE. UU.) comience antes. La menstruación de niños o adolescentes por primera vez en su vida se llama menarquia.

Este estudio involucró a 5.500 niñas de entre 9 y 14 años. Este estudio siguió a las niñas desde el momento en que no menstruaban hasta el primer día que experimentaron la menstruación.

Este estudio muestra que las niñas que a menudo beben gaseosas en este estudio, es decir, 1.5 porciones de gaseosas por día, tienen un 22 por ciento de probabilidades de experimentar la menarquia, también conocida como la primera menstruación.

Las niñas que a menudo beben gaseosas tienen una edad promedio de menarquia 2.7 meses más rápido que las niñas con una categoría de bajo consumo de gaseosas. El bajo consumo en este estudio fue de dos vasos o menos de refresco por semana.

¿Cuál es el impacto si el primer período es antes que las niñas de su edad?

Reportado en Harvard T.H. Chan School of Public Health, cuanto antes la edad de la menarquia se asocia con un mayor riesgo de desarrollar cáncer, como el cáncer de mama.

Sin embargo, en el estudio de reproducción humana anterior no se sabe si una pequeña diferencia, a saber, 2,7 meses antes en la primera menstruación, puede aumentar el riesgo de cáncer o no. Sin embargo, en general, beber gaseosas con demasiada frecuencia o en exceso puede tener un impacto en las condiciones de salud de los niños y las adolescentes. La obesidad, la diabetes mellitus y el cáncer pueden desencadenarse por consumir demasiado refresco acompañado de una dieta desequilibrada.

Además, como informó Medscape, la llegada de la menstruación demasiado temprano se asocia con un mayor riesgo de depresión cuando un niño entra en la adolescencia.

La relación entre beber refrescos y la edad del primer período.

En realidad, no hay investigaciones que afirmen que los refrescos definitivamente harán que la primera menstruación ocurra antes. Sin embargo, existen varias acusaciones que podrían vincular la relación entre los dos. Primero, el consumo de refrescos con demasiada frecuencia juega un papel importante en el aumento de peso. En segundo lugar, el consumo de refrescos puede provocar un aumento de azúcar en sangre.

Mira, los refrescos contienen calorías muy altas. Si lo bebe con demasiada frecuencia y en grandes cantidades, también acumulará grandes calorías en el cuerpo. Esto también puede llevar al sobrepeso a la obesidad.

Según el dr. Julie Powell, especialista en ginecología para niños y adolescentes en los EE. UU., Si tiene sobrepeso u obesidad, es más probable que la edad de la menarquia ocurra antes.

Cuantas más células grasas en el cuerpo, más estrógeno se produce. El estrógeno es la principal hormona sexual en las mujeres. La abundancia de estrógeno en el cuerpo puede desencadenar una menstruación más temprana.

Además, una de las condiciones para que una mujer experimente su primera menstruación es una cantidad adecuada de la hormona leptina. En los niños obesos o con sobrepeso, la cantidad de leptina será mayor que la de los que tienen un peso corporal normal. Es por eso que los niños obesos tienen más probabilidades de tener su primera menstruación.

La segunda sospecha, la relación entre los refrescos y la edad de la menarquia puede desencadenarse por un aumento en el azúcar en sangre después de consumir esta bebida. Este pico rápido y alto de azúcar en sangre aumentará el aumento de la hormona insulina.

Bueno, este aumento de insulina puede desencadenar la alta producción de una hormona sexual femenina llamada hormona estrógeno. Como se explicó anteriormente, el alto nivel de estrógeno en el cuerpo de una niña estimulará la llegada de la menstruación.

Son muchos los factores que influyen en la llegada del primer período

El alto consumo de refrescos se ha relacionado con una menarquia anterior, pero no solo por eso. La ingesta de alimentos, los factores psicológicos y la exposición a sustancias químicas también pueden afectar el momento en que una niña y una adolescente experimentará la primera menstruación.

Un estilo de vida saludable desde una edad temprana que sea integral (holístico) puede proteger a su hija de la menarquia demasiado rápida. Limitar el consumo refresco, evite los alimentos con alto contenido de grasas pero bajos en nutrientes, haga ejercicio con regularidad y duerma lo suficiente para que las niñas tengan una pubertad saludable con su primera menstruación exactamente en el rango de edad que deberían tener, que es alrededor de los 11 a 14 años.

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