¿Deben los hombres adultos mayores tomar suplementos de testosterona?

Es de conocimiento común que a medida que envejece, las funciones de su cuerpo disminuirán, incluido el deseo sexual masculino. La testosterona es una hormona que regula los altibajos del deseo sexual masculino. Por eso, los hombres cuyo interés sexual está disminuyendo, a menudo optan por tomar suplementos de testosterona para restaurar su amor apasionado.

En realidad, ¿deberían consumir suplementos de testosterona los hombres mayores?

Niveles de testosterona masculinos adultos masculinos

La testosterona es una de las principales hormonas sexuales en los hombres, que es responsable de regular el crecimiento masculino, como el desarrollo de hombros más anchos, pecho ancho, vello facial y músculos más densos. Los niveles de testosterona cambiarán con la edad. Generalmente, los niveles de testosterona comienzan a alcanzar su punto máximo durante la adolescencia y entran en la edad adulta temprana.

A medida que envejece, los niveles de testosterona en su cuerpo también disminuirán gradualmente. Según los informes de la página de Healthline, el nivel promedio de testosterona disminuirá en aproximadamente un ocho por ciento cada 10 años o un 16 por ciento cada 20 años.

Esta condición luego da como resultado una disminución del deseo sexual masculino, acompañada de pérdida de fuerza muscular, aumento de la grasa abdominal, pérdida de masa ósea y disminución de la función cognitiva.

¿Los hombres mayores necesitan suplementos de testosterona?

Para evitar la disminución de la función sexual y varios problemas de salud, no pocos hombres adultos mayores optan por tomar suplementos de testosterona. No sin razón, además de tener como objetivo aumentar el deseo sexual, también se cree que este suplemento ayuda a tratar el hipogonadismo, una condición en la que el cuerpo no puede producir suficiente hormona testosterona.

A partir de esto, en 2010 investigadores del Instituto Nacional del Envejecimiento realizaron un ensayo de testosterona para ver si los suplementos de testosterona podrían mejorar los problemas de salud asociados con los niveles bajos de testosterona en la vejez.

Los resultados muestran que se pueden obtener beneficios al tomar suplementos de testosterona, pero por otro lado, esto también puede presentar riesgos para la salud. En pocas palabras, la función sexual de un hombre adulto mayor aumentará al rango normal, pero no respalda la capacidad física de los hombres para tomar una mejor dirección.

Estos hallazgos también fueron respaldados por científicos del Centro Médico de Utrecht, que administraron suplementos de testosterona a 237 hombres de 60 a 80 años con niveles bajos de testosterona. Según el estudio, la masa corporal masculina aumenta acompañada de una disminución de la masa grasa, pero es incapaz de mejorar la fuerza muscular masculina.

Además, los hombres que toman suplementos de testosterona en realidad tienen niveles más bajos de colesterol HDL, a pesar de que este tipo de colesterol está clasificado como bueno y necesario para el cuerpo. Si no se controla durante mucho tiempo, es probable que los hombres mayores desarrollen el síndrome metabólico, que es una "colección" de diversos problemas de salud, como diabetes, presión arterial alta y colesterol alto.

No solo eso, es menos probable que los suplementos de testosterona desempeñen un papel en la mejora de la función cognitiva, el aumento de la densidad mineral ósea y la calidad de vida en general. De hecho, como se mencionó anteriormente, la disminución de los niveles de testosterona no solo afecta la función sexual, sino que también afecta a otras funciones corporales.

Por lo tanto, tomar este suplemento debería poder solucionar el problema por completo, pero en realidad no lo es. Por eso, no se recomienda tomar suplementos para aumentar los niveles de testosterona en hombres mayores.

Forma natural de aumentar los niveles de testosterona.

Los suplementos de testosterona no son la única solución para aumentar los niveles de testosterona en los hombres adultos mayores. Por tanto, existen otras formas que se consideran más naturales y por supuesto que puedes probar fácilmente, como por ejemplo:

• Obtenga las necesidades de zinc de su cuerpo. La investigación muestra que el mineral zinc juega un papel importante en la regulación de los niveles de testosterona en el cuerpo masculino.
• Satisfacer las necesidades de potasio del cuerpo. Se cree que el potasio apoya la testosterona en el cuerpo.
• Rutina de ejercicios. El objetivo es aumentar de forma natural los niveles de testosterona.
• Suficiente sueño.
• Maneja bien el estrés.

Le recomendamos que también consulte con su médico para encontrar la mejor manera si desea aumentar los niveles de la hormona testosterona.

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