El impacto del tabaquismo es fatal para ppok, ¿qué tan malo es?

Muchos están de acuerdo en que fumar es un mal hábito. Aun así, muchos son incapaces de dejar este hábito, incluso si ya tienen ciertas condiciones de salud, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). La EPOC es una enfermedad pulmonar grave que gradualmente dificulta la respiración de quien la padece. ¿Qué tan peligroso es el impacto del tabaquismo en las personas con EPOC?

¿Cuál es el impacto del tabaquismo en las personas con EPOC?

La principal causa de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es el humo del tabaco, tanto de quienes fuman de forma activa como pasiva. La OMS estima que en 2005, 5,4 millones de personas murieron a causa del consumo de tabaco. Se espera que las muertes relacionadas con el tabaco aumenten a 8,3 millones de muertes por año para 2030.

Se culpa al hábito de fumar de la muerte de 9 de cada 10 personas debido a la EPOC. Esta enfermedad ocurre con mayor frecuencia en personas mayores de 40 años que tienen antecedentes de tabaquismo, tanto fumadores activos como exfumadores. Esto sugiere que uno de los efectos del tabaquismo está contribuyendo a problemas de salud como la EPOC.

Aunque es uno de los efectos del tabaquismo, la EPOC también la pueden sufrir las personas que nunca han fumado. Sin embargo, el porcentaje es mucho menor. Solo una de cada seis personas con EPOC nunca ha fumado. El impacto del tabaquismo desde la niñez y la adolescencia también puede ralentizar el crecimiento y desarrollo de los pulmones. Esto puede aumentar el riesgo de desarrollar EPOC en la edad adulta.

¿Cómo daña el fumar los pulmones de las personas con EPOC?

El aire que respira viaja hacia abajo a través de la tráquea y llega a los bronquios (respiración). Los tubos bronquiales se ramifican en tubos más pequeños llamados bronquiolos, cada uno de los cuales termina en sacos de aire o burbujas conocidas como alvéolos.

Dentro de estos sacos de aire hay pequeños vasos sanguíneos, a saber, capilares. Cuando inhala, el oxígeno se moverá a los sacos de aire hacia la sangre en los capilares que se encuentran en la pared alveolar. Simultáneamente, el dióxido de carbono se transfiere de los vasos sanguíneos a los alvéolos. Este proceso se llama intercambio de aire.

El cuerpo, o en este caso el papel principal de los pulmones, puede intercambiar aire debido a la elasticidad de los alvéolos.

Ahora, los fumadores suelen tener daño pulmonar que dificulta que el cuerpo circule y expulse el aire en las vías respiratorias. Algunos de los efectos del tabaquismo en las personas con EPOC que contribuyen al daño pulmonar incluyen:

• Rigidez del saco de aire (los alvéolos pierden elasticidad)
• Degradación de las paredes entre bolsas de aire.
• Engrosamiento e inflamación de las paredes de las vías respiratorias.
• Aumento de la producción de moco en las vías respiratorias, lo que provoca la acumulación de moco y la obstrucción de las entradas de aire.

El humo del cigarrillo contiene toxinas dañinas que afectan la función pulmonar. Los venenos que se inhalan directamente en los pulmones durante un período prolongado pueden causar niveles anormalmente altos de irritación pulmonar. Esto es lo que causa la EPOC. Con la exposición continua a largo plazo al humo de segunda mano, los pulmones experimentan más daño, incluida la inflamación y el daño al sistema de filtrado pulmonar.

Desafortunadamente, la EPOC no se puede curar. Si sus pulmones se han dañado, el daño será permanente. El único esfuerzo que puede hacer es evitar que el daño ocurra más a través de las drogas, un estilo de vida saludable y mantenerse alejado de los factores desencadenantes.

Los cambios en el estilo de vida para ser más saludables son formas que se pueden hacer para evitar que el daño pulmonar se expanda. Dejar de fumar es la forma principal de deshacerse del impacto que el tabaquismo tiene en una persona que sufre de EPOC si fuma. Evitar el humo de segunda mano también puede ayudarlo a evitar que su afección empeore debido a la EPOC.

¿Cómo prevenir el impacto del tabaquismo en las personas con EPOC?

A continuación, se indican algunas formas en las que puede evitar los efectos del tabaquismo si padece EPOC:

1. Deja de fumar

Dejar de fumar es definitivamente lo mejor que puede hacer para proteger sus pulmones y evitar los efectos del tabaquismo que pueden empeorar los síntomas de la EPOC.

Dejar de fumar no es solo un tratamiento para la EPOC, sino que es una medida preventiva para que la afección no empeore. Esto puede ayudarlo a mantener la salud pulmonar general, a ser más activo y a disfrutar de la vida.

Anuncie a sus amigos y familiares que va a dejar de fumar para que ellos también puedan ayudar a supervisarlo y recordarlo.

Si le resulta muy difícil, consulte a su médico sobre las formas de dejar de fumar. El médico puede sugerir varias cosas, como:

• Drogas
• Terapia de reemplazo de nicotina
• Grupos de apoyo, asesoramiento o clases para dejar de fumar (presenciales o en línea)

Por supuesto, esto no es fácil, pero la fuerza de voluntad le permitirá ejecutarlo correctamente. Los nuevos medicamentos y programas pueden ser muy útiles. Calcular el costo que gasta en fumar también puede ser una consideración para que deje de tener estos malos hábitos.

2. Evite el humo del cigarrillo

El efecto del humo de las personas que fuman es provocar más brotes también conocido como empeoramiento de los síntomas en los pacientes con EPOC y causar más daño a los pulmones. Por lo tanto, debe evitar el humo del cigarrillo.

Algunas de las formas que puede seguir para prevenir los efectos del tabaquismo pasivo incluyen:

• Haga de su casa y su automóvil una zona libre de humo. Dígales a los demás que sigan estas reglas. Retire los ceniceros de su hogar.
• Elija restaurantes, bares y lugares de trabajo libres de humo (si es posible).
• Evite los lugares públicos que permiten fumar.

Si tiene fumadores en su lugar de trabajo, algunos consejos para tratar con ellos son:

• Asegúrese de que haya zonas de fumadores aptas para fumadores.
• Pida a los compañeros de trabajo que fuman que mantengan sus chaquetas lejos de su área de trabajo, especialmente la suya.
• Use un ventilador y deje las ventanas abiertas, si es posible.
• Utilice otras salidas para evitar a los fumadores fuera del edificio.

Cuando haces algunas de las cosas anteriores, es posible que las personas te encuentren molesto. Por esta razón, explicar su condición con EPOC es un buen paso para crear un entendimiento entre usted y sus compañeros de trabajo. De esa manera, puede tratar de evitar los efectos del tabaquismo que pueden empeorar su condición.

Hola grupo de salud no proporciona asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico.