Superar los trastornos alimentarios en adolescentes & bull; hola saludable

Los padres deben encontrar formas de lidiar con los trastornos alimentarios en los adolescentes. A veces, el deseo de tener un cuerpo perfecto los lleva a atravesar caminos que en realidad son perjudiciales para su salud. Empezando por una dieta demasiado estricta, hasta vomitar la comida.

No solo psicológicamente, sino también físicamente, los adolescentes también son influenciados para lograr la forma del cuerpo de sus sueños. Hay varias formas que los padres y las escuelas pueden tomar para llegar a los adolescentes que tienen trastornos alimentarios.

Investigando los trastornos alimentarios en los adolescentes

Superar los trastornos alimentarios en los adolescentes es uno de los deberes de los padres y las escuelas. Muchas veces este problema se aísla porque hay varios trastornos alimentarios que pasan desapercibidos. De hecho, esto tiene un impacto negativo en la salud, las emociones y la capacidad de ver aspectos importantes de la vida.

Uno de los trastornos alimentarios comunes que se presentan en los adolescentes incluye la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y los trastornos por atracones. En realidad, aún no se conoce la causa exacta de los trastornos alimentarios. Sin embargo, hay varios factores que pueden afectar la dieta de un adolescente, que incluyen:

1. Presión social

El medio ambiente afecta la forma en que los adolescentes perciben el cuerpo perfecto o el llamado objetivos corporales . Hasta ahora, las redes sociales y la publicidad han descrito el cuerpo perfecto como delgado, blanco, lo que finalmente tiene un impacto en la psicología de los adolescentes, afectando así su dieta.

2. La actividad codiciada

Para ser modelo o figura pública es necesario prestar atención a la apariencia, especialmente al peso. Estas demandas también pueden aumentar el riesgo de trastornos alimentarios. Si ve que los adolescentes limitan tanto su ingesta de alimentos, los padres deben superar sus trastornos alimentarios.

3. Factores personales

Mencionado en la Clínica Mayo, que los factores genéticos y biológicos permiten que los adolescentes experimenten trastornos alimentarios. Los adolescentes que tienen perfeccionismo, ansiedad y tienden a ser frágiles pueden verse atrapados en trastornos alimentarios.

Quizás no todos los padres conocen las características de sus hijos que padecen este trastorno. Cada niño tiene una dieta diferente y signos de trastornos alimentarios. Por lo tanto, es importante tomar medidas para superar los trastornos alimentarios en los adolescentes.

No todos los niños están abiertos a lo que piensan a menudo y lo hacen estresante, por lo que deciden ajustar su propia dieta para lograr un cuerpo ideal. De hecho, inconscientemente, lo que hace puede poner en peligro la salud.

Los siguientes son signos que los padres deben conocer:

• Saltarse las comidas, tiene sentido no comer o comer en secreto
• Atención excesiva a la dieta.
• Sentirse ansioso por su peso.
• Abuso de laxantes
• Ejercicio excesivo
• Consume mucha comida o bocadillos
• Depresión y sentimiento de culpa por sus hábitos alimenticios.

Por lo tanto, adopte de inmediato un enfoque paso a paso para superar los trastornos alimentarios en los adolescentes.

Superar los trastornos alimentarios en adolescentes

Si encuentra algunos de los signos anteriores en los adolescentes, intente comunicarse bien directamente con ellos. Pregúntele si algo le ha estado molestando todo este tiempo. ¿Hay algo que lo ponga nervioso acerca de su propia postura?

Para superar los trastornos alimentarios en los adolescentes, intente discutir y plantear los siguientes puntos.

1. Fomente hábitos alimenticios saludables

Es posible que los adolescentes tengan como referente a cierto ídolo objetivos corporales . Apóyelo brindándole información para una dieta saludable. Este método se realiza para que sus necesidades nutricionales también se equilibren, y aumenten su energía y apariencia.

Dígale también que no hay nada de malo en comer cuando se tiene hambre. Fomentar hábitos alimenticios saludables es un esfuerzo para superar los trastornos alimentarios en los adolescentes.

2. Discusión de los mensajes de los medios

Los adolescentes tienden a absorber información de que el cuerpo ideal es lo que se ve en programas de televisión, redes sociales o películas. Aunque no necesariamente.

Dirija la discusión de que lo que está haciendo podría ser una señal de un trastorno alimentario en los adolescentes que puede exacerbar sus problemas de salud.

Deje que su hijo piense que lo que está haciendo no es bueno para su cuerpo. Todavía hay formas saludables de conseguir un cuerpo ideal.

3. Proporcione una descripción general de las preguntas. imagen corporal

Brinde confianza a los adolescentes de que todos tienen una forma de cuerpo diferente. Cada individuo tiene su propia forma de mantener un cuerpo sano.

Recuérdele que una llamada de broma que apunta a una característica física puede desencadenar pensamientos negativos en ella. imagen corporal ellos y él mismo. Sin embargo, la salud es lo principal, en comparación con la imagen corporal ideal.

4. Aumenta su confianza

Para hacer frente a los trastornos alimentarios en los adolescentes, intente aumentar su confianza en sí mismos. Aprecie y continúe brindando apoyo por las cosas que se han logrado.

Escuche lo que quiere en un futuro próximo. Recuérdele que lo ama incondicionalmente, no por la forma del cuerpo o el peso.

5. Cuénteme los peligros de las dietas poco saludables y la alimentación emocional.

Los adolescentes con trastornos alimentarios suelen tener dietas poco saludables. Esto, por supuesto, afectará su salud. Para eso, cuéntele a su hijo sobre las malas posibilidades que sucederán si continúa viviendo este estilo de vida.

Sin embargo, los adolescentes aún se encuentran en su etapa de infancia. Anímelo a comprender sus emociones mientras come y cómo controlarlas. También dé consejos sobre una dieta saludable si aún quiere lograr objetivos corporales su.

Si el método anterior no funciona….

El método anterior es un esfuerzo preventivo para que los adolescentes estén motivados a llevar un estilo de vida saludable y puedan ver su propia imagen de manera positiva.

Si este método aún no ha cambiado su forma de pensar, intente involucrar a un médico, dietista o terapeuta.

Ayudarán con los trastornos alimentarios en los adolescentes. Es posible que el médico le recete medicamentos para tratar los atracones, la ansiedad o la depresión. Este tratamiento y cuidado depende de la condición de cada individuo.

Por eso, los padres deben seguir observando y acercándose a sus adolescentes. De esa manera, los trastornos alimentarios en los adolescentes aún se pueden superar antes de que sea demasiado tarde.

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