¿Es cierto que las personas gordas son más resistentes al frío debido a la gran cantidad de grasa?

Cuando esté en un clima frío o en lugares fríos, definitivamente sentirá frío. Entonces, también usarás ropa más gruesa para tratar de calentar tu cuerpo. En esta condición, su cuerpo en realidad está tratando de mantenerse caliente para que no sienta más frío. Pero, ¿por qué la gente tiene una resistencia diferente al frío? ¿Es cierto que las personas que tienen mucha grasa o grasa son más resistentes al frío?

El cuerpo quema grasa cuando hace frío

El cuerpo tiene su propio mecanismo para mantener la temperatura cálida. De esa manera, todos los órganos, tejidos y células del cuerpo pueden funcionar de acuerdo con su función. Sin un control adecuado de la temperatura corporal, por supuesto, el cuerpo no puede funcionar.

El cuerpo mantiene su temperatura central quemando la grasa presente en el cuerpo. La grasa tiene un papel muy importante en el control de la temperatura corporal. Cuando tiene frío, su cuerpo utiliza la energía de la grasa para generar calor. Luego, el cuerpo utiliza este calor para mantener la temperatura corporal.

Las personas gordas son más resistentes al frío, ¿es cierto?

En pocas palabras, debido a que la grasa es una fuente de energía utilizada por el cuerpo para calentarlo, las personas que tienen mucha grasa serán más resistentes al frío. Esta relación también ha sido probada en varios estudios.

Uno de ellos es un estudio sobre nadadores realizado en 2006. Este estudio demostró que los nadadores con un gran índice de masa corporal o que tienen un mayor peso corporal tienen un menor riesgo de desarrollar hipotermia.

Pero en realidad, los humanos tienen dos tipos de grasa en sus cuerpos, a saber:

• Grasa blanca. Es una reserva de grasa en el cuerpo que puede proporcionar energía adicional al cuerpo. Los niveles altos de grasa blanca se encuentran generalmente en personas obesas. Este tipo de grasa también puede aumentar el riesgo de diabetes mellitus tipo 2 y otras enfermedades.
• Grasa parda. Es la grasa que se almacena en el cuerpo para quemarla y convertirla en energía para producir calor corporal, de modo que pueda ayudar a controlar la temperatura corporal. Este tipo de grasa juega un papel en el calentamiento del cuerpo cuando se siente frío. Sin embargo, la cantidad de grasa parda disminuirá a medida que envejece.

También necesita saber que las personas obesas en realidad tienen menos cantidad de grasa marrón que las personas de peso normal. Entonces, las personas gordas no son necesariamente más resistentes al frío. Pero a veces, la grasa blanca también puede actuar como grasa parda en respuesta a las bajas temperaturas.

Otros mecanismos pueden enfriar a las personas obesas

Aunque mucha grasa permite que las personas obesas sean más resistentes al frío, las personas obesas también pueden sentir más frío que las personas de peso normal. Esto puede ocurrir bajo ciertas condiciones cuando el cerebro combina las dos señales para calentar el interior del cuerpo y la superficie de la piel. Esta señal le indicará al cuerpo que contraiga los vasos sanguíneos y provocará que el cuerpo sienta escalofríos. Ambos mecanismos tienen como objetivo mantener el cuerpo caliente.

En esta condición, la grasa todavía está tratando de calentar el interior del cuerpo. Sin embargo, la superficie de la piel se enfría. Esto, a su vez, hace que las personas obesas se sientan más frías.

Además, otros factores también pueden determinar la resistencia de una persona al frío, como la masa muscular. Las personas que tienen más masa muscular pueden proteger mejor sus cuerpos del frío. Esto se debe a que el tejido muscular también puede generar calor al contraerse y desencadenar una respuesta de escalofríos a corto plazo.

Esta podría ser la razón por la cual las personas que tienen un peso normal, pero que tienen más masa muscular, pueden ser más resistentes al frío que las personas obesas que tienen menos masa muscular.