7 consejos inteligentes para persuadir a los ancianos de que quieran comer & bull; hola saludable

Hay varias razones por las que los ancianos (ancianos) tienen dificultades para comer. Podría deberse a que tiene una determinada enfermedad, está en tratamiento o debido al proceso natural de envejecimiento del cuerpo. Cualquiera sea el motivo, los ancianos todavía tienen que comer y satisfacer sus necesidades nutricionales diarias. Entonces, ¿cómo te mueves entre los ancianos para que quieran comer más? Tómatelo con calma, puedes probar los distintos métodos a continuación.

Consejos para que las personas mayores quieran comer bien

1. Crea un ambiente agradable para cenar

Comer solo puede hacer que los ancianos sean perezosos para comer o retrasar la comida porque quieren esperar a que otros miembros de la familia también coman. Por eso, acompaña en la medida de lo posible a tus padres o abuelos mientras comen.

Mientras come, invite a los ancianos a hablar sobre las cosas que les gustan. No coma mientras hable de cosas negativas o demasiado serias. Esto puede llevar a los ancianos a percibir la hora de comer como un momento desagradable y debe evitarse.

Si realmente tienes algo importante de qué hablar, espera a que tu ser querido termine de comer y salga del comedor.

2. Preste atención a los hábitos alimenticios de su ser querido.

Debe memorizar los hábitos alimenticios de las personas mayores. Por ejemplo, los ancianos se aburren rápidamente con el mismo menú. Intenta presentar un menú de comida variado y variado todos los días. Incluso puede intentar diseñar un plan de alimentación mensual con sus seres queridos. De esa manera, puede sentirse más involucrado y tener control sobre su dieta.

Mientras tanto, si los ancianos son el tipo de persona que es exigente con la comida, sírvale la comida que realmente le guste y que ya conozca. No abuse de los alimentos nuevos que nunca ha probado. Actualmente, sus necesidades nutricionales son más importantes que el riesgo de que las personas mayores no quieran comer por miedo a probar nuevos menús.

3. Ayude a las personas mayores a comer

Tal vez su ser querido tenga hambre y quiera comer, pero le está costando mucho hacerlo. Por eso, acompaña a las personas mayores en cada comida y presta atención a sus necesidades.

Usted mismo debe ser sensible a sus propias necesidades, no sea que los ancianos tengan que decirle repetidamente lo que él necesita. Esto se debe a que, con el tiempo, tendrá miedo de molestarte o sentirá que realmente no quieres ayudarlo.

Por ejemplo, a los ancianos les resulta difícil cortar alimentos como la carne. Le recomendamos que ayude a cortar la comida más pequeña. Si sus ancianos tienen problemas para levantar el vaso, proporcione una pajita y ayude a su ser querido a beber.

4. Satisfacer sus necesidades nutricionales

Los ancianos no tienen que comer mucho a la vez. Puede comer un poco, pero la clave es asegurarse de que la comida sea rica en nutrientes. En cada comida, los ancianos deben ingerir carbohidratos, proteínas, vitaminas, minerales, fibra y grasas.

Puede consultar con médicos y nutricionistas para determinar qué tipos de alimentos pueden y no deben consumir las personas mayores y pedir orientación para satisfacer las necesidades nutricionales de las personas mayores.

5. Mantener la boca y los dientes sanos

La salud bucal y dental es algo que necesita atención. La dificultad para masticar y negarse a comer puede deberse a molestias en la boca, boca seca, llagas en la boca, dientes flojos y mala higiene (incluido el cuidado deficiente de la dentadura postiza) que pueden afectar la comodidad de comer.

Además, la pérdida de dientes en los ancianos también afecta la elección de alimentos. Por tanto, conviene acompañar a los ancianos para consultar con el dentista si existen determinadas quejas y para el control de rutina.

6. Preste atención a los medicamentos que consumen los ancianos.

El uso de medicamentos para ciertas afecciones puede causar una disminución en la capacidad del cuerpo para absorber ciertos nutrientes, indigestión y disminución del apetito.

Por lo tanto, registre todos los tipos de medicamentos que usa su ser querido y notifique al médico si hay cambios en la dieta de los ancianos. Por ejemplo, si los ancianos no quieren comer.

Antes de tomar un nuevo tipo de medicamento, también debe preguntarle a su médico y farmacéutico si causará efectos secundarios, a saber, pérdida de apetito.

7. Anime a los ancianos a comer con paciencia.

Trate de recordar cuando era niño. Cuanto más forzado y regañado a comer, menos apetito comerás, ¿verdad? Lo mismo ocurre con los ancianos.

Por lo tanto, a la hora de persuadir a las personas mayores para que quieran comer, es necesario tener mucha paciencia y utilizar siempre un tono de voz positivo, ligero y alegre. Ni siquiera se sienta amenazado como, "Si no comes ahora, no te prepararé comida más tarde".

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