Los beneficios del sexo por la mañana, así como consejos para el éxito.

La mayoría de la gente todavía piensa que el sexo es un ritual que solo se puede realizar por la noche. De hecho, el sexo por la mañana no es imposible. Comenzar el día besándose con tu pareja puede incluso ser un estímulo infalible para que pases por un día ajetreado. Además, ¿los beneficios del sexo por la mañana para ti y tu pareja?

Diversos beneficios del sexo por la mañana que se pueden obtener

Si usted y su pareja son inteligentes para administrar el tiempo, el sexo por la mañana puede tener los siguientes beneficios:

1. Reducir los dolores

¿No es más entusiasta despertarse, usted o su pareja están realmente cansados ​​o adoloridos? El sexo después de despertar puede ser una panacea.

El sexo es en realidad lo mismo que los ejercicios cardiovasculares o los ejercicios de estiramiento muscular que mantienen el cuerpo en movimiento. Bueno, el sudor que se obtiene durante las relaciones sexuales en realidad estimula la producción de endorfinas.

Las endorfinas son sustancias naturales que funcionan para reducir el dolor para que los dolores se reemplacen con un cuerpo que se siente más ligero y en forma. Un remo, pasaron dos tres islas, ¿verdad?

2. Agregar intimidad

Abrazarse, besarse o acariciarse suavemente por la mañana ayuda al cuerpo a producir más hormona oxitocina, también conocida como la hormona del amor.

Las oxitocinas son sustancias químicas del cerebro que controlan los sentimientos de amor, afecto y otras emociones positivas. Con esta liberación de la hormona del amor, se sentirán más cómodos, íntimos y unidos el uno al otro.

Además, el sexo temprano en la mañana también es una buena manera de deshacerse del deseo que ha estado estancado durante mucho tiempo porque los niveles de las hormonas estrógeno y testosterona son lo suficientemente altos al comienzo del día para que la excitación sexual sea mayor y las erecciones se vuelven más fuertes.

Cuanto más emocionado, por supuesto, su desempeño en la cama será más estable para que la satisfacción física y emocional después del sexo se sienta más rentable.

3. Mejora el estado de ánimo

Está comprobado que la producción de endorfinas y compuestos de oxitocina en el cerebro durante el beso, hace que su día sea más agradable.

La combinación de los dos puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas del estrés. Como resultado, ambos son menos susceptibles al estrés y la ansiedad durante su ajetreada vida. Ustedes dos también están más emocionados.

4. Mejora la memoria

Inesperadamente, el cerebro también puede sentir los beneficios del sexo por la mañana. Un estudio de la Universidad de Oxford en Inglaterra afirmó una vez que el sexo tiene el potencial de respaldar la memoria porque durante ese tiempo crecerán muchas células cerebrales nuevas. El proceso inflamatorio en el cerebro también se reducirá debido a esto.

Además de agudizar tu memoria, el sexo por la mañana también te ayuda a estar más concentrado y ser productivo para hacer todo tu trabajo de manera más eficiente.

5. Incrementar la resistencia

El sexo es como el ejercicio. Ambos nos hacen movernos activamente y acelerar el ritmo cardíaco más rápido para que el cuerpo transpire. Bueno, se ha comprobado que hacer una actividad física similar al cardio ayuda a fortalecer el metabolismo y la resistencia.

6. Previene el envejecimiento

Todas las hormonas beneficiosas que produce tu cerebro al hacer el amor con tu pareja pueden ayudar a prevenir el envejecimiento. Los beneficios del sexo divertido, ¿verdad?

Un estudio publicado en la página de noticias de la BBC muestra que las personas que tienen relaciones sexuales 3 o más veces a la semana tienen caras más jóvenes que las personas que rara vez se besan. Especialmente si se hace por la mañana, después de que ya sepa cuáles son los beneficios.

Consejos para tener relaciones sexuales exitosas por la mañana sin prisas

Para las parejas que quieren probar el sexo de vez en cuando por la mañana, pero no quieren verse apuradas por otras obligaciones, puede valer la pena probar algunos de los siguientes consejos:

• Configure una alarma entre 20 y 30 minutos antes de la hora programada para despertarse, de modo que sea suficiente para que usted y su pareja se besen.
• Comience con juegos previos como un abrazo, toque, beso o caricia sensual antes de hacer penerasi.
• Pídale a su pareja que se centre directamente en tocar y acariciar áreas sensibles de su cuerpo para que pueda excitarse rápidamente. Lo mismo contigo para que tu pareja pueda "calentar" rápidamente.
• Si le molesta la luz de la mañana, puede hacerlo debajo de una manta o cerrar las persianas.
• Elija una posición segura que no consuma demasiada energía, por ejemplo, misionero clásico o sentado en su regazo.
• Pruebe también una variedad de otras actividades sexuales como el sexo oral o pajas , si no tienes suficiente tiempo para la penetración
• Si te avergüenza el mal aliento o el olor corporal, puedes pedirle a tu pareja que se cepille los dientes o se duchen juntos primero.

Generalmente, muchas parejas tienen relaciones sexuales por la noche. De hecho, el sexo también se puede hacer por la mañana antes de que luchen con el trabajo de los demás. De hecho, los beneficios se maximizarán si se realiza los fines de semana cuando usted y su pareja no están ocupados.

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