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5 La principal causa de que las parejas rara vez tienen relaciones sexuales & bull; hola saludable

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Anonim

No siempre es infrecuente que tener relaciones sexuales indique que hay problemas graves acechando en su hogar. A menudo, la falta de frecuencia de las relaciones sexuales en el hogar es reemplazada por un fuerte sentido de amor y afecto. Por supuesto, esto es algo bueno y debe mantenerse.

Pero eso no significa que tengas que conformarte con una mala temporada en tu dormitorio. Además, varios estudios informan que las parejas casadas que tienen relaciones sexuales al menos una vez a la semana muestran la mayor satisfacción en el hogar.

Si ustedes dos tienen cada vez menos relaciones sexuales, quizás no en absoluto, puede haber otros factores en juego.

¿Por qué las parejas casadas rara vez tienen relaciones sexuales?

Aquí hay cinco de las razones más comunes por las que un esposo y una esposa pueden dejar de tener relaciones sexuales, y cómo lidiar con ellas.

1. Demasiado cansado

Despertar, ir entre niños de la escuela, atascado en el tráfico, reunirse aquí y allá, ir a casa, cuidar de la casa y de los niños, solo imaginarlo te hace sentir cansado primero. Y cuando llega la hora de acostarse, el sexo es lo último que piensas (y quieres) en este momento.

Algunos de estos factores estresantes físicos y mentales pueden provocar una disminución de la respuesta a las hormonas que afectan tanto su deseo sexual. De modo que, al final, incluso la idea de tener sexo puede parecer un trabajo de coro. ¿La solución? Intente tener relaciones sexuales por la mañana, dice Philip A. Rutter, PhD., Un psicólogo de Filadelfia, citado de Everyday Health. Psstt… primero haz gárgaras, ¡de acuerdo!

2. Quédate atascado en una rutina

Es perfectamente normal que usted y su pareja se aburran el uno con el otro, especialmente si los dos han vivido juntos durante años. Si ya no sientes que él te excita como antes, tal vez sea porque ambos están atrapados en la misma rutina sexual.

Cambie los hábitos sexuales obsoletos y reavive su deseo sexual considerando hacer cosas nuevas, como probar juguetes sexuales, juegos de rol BDSM u otros fetiches sexuales, o simplemente cambiar nuevas posiciones.

3. Gadgets avanzados hipnotizados

Vamos, admítelo, ¿quién de ustedes sigue mirando la pantalla de su teléfono inteligente antes de irse a la cama, ya sea para revisar su correo electrónico del trabajo, verificar los resultados de los partidos de fútbol o ir a la línea de tiempo de FB o Twitter? Si la tecnología invade la intimidad de su dormitorio todas las noches, puede provocar que las sesiones de hacer el amor se vuelvan menos frecuentes.

No solo sería difícil para uno de los socios iniciar los juegos previos para dirigirse al evento principal mientras el otro se distraía con los mensajes de texto de los jefes o las telenovelas en la televisión, sino que la tecnología también reemplazaba los momentos íntimos. Si quieres seguir haciendo el amor, cambia la atmósfera de tu dormitorio con solo dos propósitos: dormir y tener sexo.

4. Hay espinas en el hogar

Incluso las peleas pequeñas pueden eliminar la posibilidad de tener relaciones sexuales. Así que dile a tu pareja lo que te molesta antes de salir esta noche.

5. Ignorante de la apariencia

Los looks en casa que son demasiado casuales (solo usar una bata, pantalones cortos, cabello desordenado) pueden amenazar la vida sexual de usted y su pareja. Cuando las mujeres y los hombres no completamente mostrando la mejor versión de sí mismo, el deseo sexual puede disminuir. De hecho, una encuesta reciente descubrió que la mitad de las mujeres dejaban que las inseguridades sobre su peso y apariencia siguieran su camino hacia el dormitorio, y algunas incluso optaron por evitar tener relaciones sexuales por completo.

¿Qué puedes hacer al respecto? Si tu pareja siente abajo y parece infeliz, da gracias. Por ejemplo, susurra lo que crees que es la parte más sexy de su cuerpo (incluso si es solo un lunar en la mejilla). Si eres el destinatario del cumplido, está bien que de vez en cuando te inundes con palabras dulces, y deja que eso cambie tu forma de pensar para evaluarte a ti mismo.


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