5 formas de lidiar con el dolor vaginal durante las relaciones sexuales

A veces, el sexo puede causar dolor vaginal. Quizás esto sea algo que experimente a menudo. Inicialmente estás emocionado de hacer el amor con tu pareja, pero cuando termina la sesión es precisamente el dolor que sientes. No permita que esto dañe la relación entre usted y su pareja. Vamos, supera el dolor vaginal durante las relaciones sexuales de esta manera.

Consejos para lidiar con el dolor vaginal durante las relaciones sexuales

La aparición de dolor vaginal puede deberse a muchos factores, que van desde la falta de calentamiento antes de tener relaciones sexuales o también puede indicar un problema de salud. Siga estos consejos para aliviar la incomodidad y el dolor vaginales durante el coito, como:

1. Pídale a su pareja que haga juegos previos

En comparación con los hombres, las mujeres tienden a despertar más lentamente. Por eso, la mayoría de las mujeres necesitan más calor antes de la penetración. Si tienes relaciones sexuales apresuradas, la vagina no está demasiado 'mojada' y acaba provocando dolor debido a la fricción. Esto es ciertamente desagradable de sentir, ¿verdad?

Entonces, para resolverlo, pídale a su compañero que lo haga juego previo . Agregar juego previo antes del sexo, puede aumentar el flujo sanguíneo a los órganos sexuales para evitar la aparición de dolor. Esto se puede hacer de muchas maneras, desde abrazar, tocar, besar, incluso jugando con los dedos o digitaciones .

2. Usa lubricantes sexuales

El dolor vaginal durante las relaciones sexuales puede ocurrir debido a la sequedad vaginal. Por lo tanto, debe hacer que la vagina esté húmeda y resbaladiza para que se pueda reducir el dolor durante la penetración. Para mojar la vagina lo suficiente, puede hacer juego previo y use lubricantes o lubricantes.

Recuerde, la elección de un lubricante no debe ser arbitraria. En el mercado encontrarás muchos tipos de lubricantes, como a base de agua, silicona y aceite. Los lubricantes a base de agua o silicona a base de agua se consideran los mejores lubricantes para el sexo.

3. El cuerpo debe estar relajado

El estrés tiene un efecto devastador en su salud y en su vida sexual. La agitación constante de su cerebro puede causarle tensión y dolor vaginal durante el coito. Para superar esto, necesita relajarse y liberar el estrés que le pesaba antes de tener relaciones sexuales.

Puede aliviar la tensión antes de tener relaciones sexuales tomando un baño tibio, haciendo ejercicios de respiración o meditación que aprendió en la clase de yoga, o intente charlar casualmente con su pareja.

4. Cambiar de posición sexual

Un pene de gran tamaño puede causar dolor. La razón es que el pene puede presionar el cuello uterino y causar dolor. Para solucionar este problema, puede intentar cambiar de posición sexual. Prueba posiciones mujeres arriba, Esto le da a la mujer un gran control sobre qué tan profundos y rápidos son los movimientos.

5. Realizar más exámenes en el médico.

El dolor vaginal durante las relaciones sexuales puede ser causado por una enfermedad. como candidiasis vaginal o vulvodinia. Además del dolor, la vagina también puede hincharse con picazón y sensación de ardor. Si se presenta esta afección, consultar a un médico es la mejor manera.

Los medicamentos y otros tratamientos pueden reducir los síntomas y su médico también puede brindarle consejos sobre las relaciones sexuales más seguras para usted. En casos como sequedad vaginal debido a una producción reducida de la hormona estrógeno, su médico puede recomendar una terapia hormonal.

En casos graves, se le puede recomendar que no tenga relaciones sexuales durante un tiempo antes de que mejore su condición. Durante y después del tratamiento, debe tener especial cuidado para mantener limpios sus órganos íntimos y practicar sexo seguro, usando condones, por ejemplo.

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