Yakult: funciones, dosis, efectos secundarios, cómo usarlos

Usar

¿Cuáles son los beneficios de Yakult?

Yakult es un complemento alimenticio en forma de bebida probiótica. Yakult contiene buenas bacterias Cepa de Lactobacillus casei shirota , que también suele vivir de forma natural en el intestino humano.

Hay más de 6.5 mil millones Lactobacillus casei en cada botella de Yakult. Por lo tanto, Yakult puede ayudar a aumentar la cantidad de bacterias buenas en el tracto digestivo para inhibir el desarrollo de bacterias malas que causan infecciones.

Lactobacillus casei utilizado para ayudar a prevenir y tratar trastornos digestivos, como:

• Diarrea
• estreñimiento (estreñimiento)
• síndrome del intestino irritable (SII)
• inflamación intestinal (EII)
• infección bacteriana Helicobacter pylori

Aparte de la indigestión, el útero Lactobacillus casei en esta bebida también se cree que es beneficioso para otros problemas de salud, como:

• alergias, eccema o dermatitis
• fiebre, gripe o problemas respiratorios
• acné
• infección del oído (otitis media)
• problemas en la boca, como placa, infección de las encías (gingivitis) o úlceras bucales
• infección del tracto urinario o vaginal

¿Cuáles son las reglas para beber Yakult?

Comer una botella al día es suficiente para disfrutar de los beneficios de Yakult. También se recomienda beber dos botellas de Yakult en un día. Es bueno consumir antes de la fecha de vencimiento para que las bacterias cuenten. Lactobacillus casei no disminuye.

Sin embargo, lo más importante es consumirlo con moderación.

¿Cómo almacenar esta bebida?

Yakult debe almacenarse en el refrigerador. La vida útil de Yakult es de 40 días a partir de la fecha de fabricación, cuando se almacena a temperaturas inferiores a 10 ° C. No congelar ni dejar fuera del frigorífico durante demasiado tiempo.

Dosis

La información proporcionada no sustituye el consejo médico. SIEMPRE consulte a su médico o farmacéutico antes de iniciar el tratamiento.

¿Cuántos Yakult para adultos?

Para los adultos, esta bebida se recomienda beber una o dos botellas al día.

¿Cuántas dosis de Yakult para niños?

Para los niños, esta bebida se recomienda beber una o dos botellas al día.

¿En qué variantes está disponible Yakult?

Yakult está disponible en un paquete que contiene 5 botellas pequeñas (@ 65 ml / 80 ml)

Efectos secundarios

¿Cuáles son los posibles efectos secundarios de Yakult?

Estas bebidas generalmente no tienen efectos secundarios peligrosos. Sin embargo, aquellos de ustedes que prueben esta bebida por primera vez, pueden experimentar algunos efectos secundarios leves, como:

1. Problemas en el sistema digestivo

Generalmente, Yakult no causará efectos secundarios. Sin embargo, puede haber algunas personas que experimenten acumulación de gases y una sensación de hinchazón en el estómago después de beberlo.

Además, las bebidas probióticas también pueden tener riesgo de causar estreñimiento y sed excesiva.

En algunas personas que tienen intolerancia a la lactosa, es posible que estas bebidas también puedan desencadenar indigestión.

2. Riesgo de infección

Aunque está clasificada como segura, esta bebida también tiene el potencial de aumentar el riesgo de infección si se consume en exceso.

Algunas personas pueden contraer infecciones bacterianas o micóticas por consumir demasiados probióticos, especialmente las personas que padecen problemas del sistema inmunológico.

Sin embargo, los casos de este incidente son muy raros. Según Healthline, se estima que solo una de cada millón de personas toma probióticos Lactobacillus y tener una infección.

3. Alergias

Es posible que las bacterias de las bebidas probióticas tengan el potencial de aumentar la producción de histamina en el sistema digestivo del cuerpo. La histamina es una molécula que es producida por el sistema inmunológico del cuerpo cuando existe una amenaza, como bacterias o virus.

Cuando los niveles de histamina aumentan, los vasos sanguíneos se agrandan y causan hinchazón en varias partes del cuerpo. Esta afección también suele desencadenar síntomas de alergia, como picazón, ojos llorosos y problemas respiratorios.

No todo el mundo experimenta efectos secundarios al consumir esta bebida probiótica. También puede haber algunos efectos secundarios no mencionados anteriormente. Si le preocupan ciertos efectos secundarios, consulte a su médico o farmacéutico.

Precauciones y advertencias

¿Qué se debe saber antes de consumir Yakult?

Yakult viene en porciones muy pequeñas, que son solo de 65 a 80 ml, y ha sido así durante más de 70 años. Se pretende que esta bebida se pueda consumir inmediatamente en una sola bebida, para evitar la contaminación cruzada.

Abrir y cerrar la botella puede hacer que las bacterias probióticas que contiene mueran porque está infectada por otras bacterias dañinas del entorno circundante. Esto puede hacer que la calidad y la eficacia de Yakult disminuyan. Por lo tanto, Yakult es mejor si se bebe inmediatamente y se termina.

Yakult es un producto alimenticio sin gluten.

¿Es esta bebida segura para mujeres embarazadas y lactantes?

Beba Yakult durante el embarazo y la lactancia. probablemente seguro. La Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA), que generalmente no conoce la categoría de riesgo de embarazo de esta bebida probiótica.

Sin embargo, Cepa de Lactobacillus casei Shirota ha recibido un certificado GRAS (Generalmente es reconocido como seguro) de la FDA. Este certificado significa el más alto nivel de seguridad para cualquier producto.

Yakult ha inaugurado la etiqueta FOSHU (Alimentos para la salud especificada de nosotros) desde Agencia de Asuntos del Consumidor , El gobierno japonés. Esta etiqueta se asigna únicamente a productos cuyos beneficios para la salud y la seguridad han sido científicamente probados.

No hay suficiente información sobre la seguridad del consumo de bebidas probióticas para mujeres embarazadas y lactantes. Siempre consulte a su médico para sopesar los posibles beneficios y riesgos antes de consumir esta bebida.

Interacción

¿Qué medicamentos no deben tomarse al mismo tiempo que Yakult?

Las interacciones entre medicamentos pueden cambiar el rendimiento del medicamento o aumentar el riesgo de efectos secundarios graves. No todas las posibles interacciones medicamentosas se enumeran en este documento.

Mantenga una lista de todos los productos que usa (incluidos los medicamentos recetados / sin receta y los productos herbales) y consulte a su médico o farmacéutico. No empiece, suspenda ni cambie la dosis de ningún medicamento sin la aprobación de su médico.

Los siguientes son medicamentos que deben evitarse cerca o junto con Yakult:

1. Medicamentos antibióticos

Los antibióticos pueden interactuar con las bacterias. Lactobacillus . Los antibióticos se utilizan para reducir las bacterias dañinas en el cuerpo. Como efecto secundario, los antibióticos también pueden reducir las bacterias buenas en el cuerpo, incluyendo Lactobacillus .

Toma antibióticos con bebidas. Lactobacillus puede reducir la eficacia de estas bacterias. Para evitar esta interacción, tome Yakult al menos 2 horas antes o después de los antibióticos.

2. Fármacos supresores del sistema inmunológico (inmunosupresores)

Los medicamentos que debilitan el sistema inmunológico también tienen el potencial de desencadenar interacciones con Lactobacillus . Yakult contiene Lactobacillus vida. El sistema inmunológico normalmente controla las bacterias y los hongos en el cuerpo para prevenir infecciones.

Los medicamentos que debilitan su sistema inmunológico pueden aumentar sus posibilidades de enfermarse por infecciones bacterianas y por hongos. Tomar Yakult junto con medicamentos que debilitan el sistema inmunológico podría aumentar la posibilidad de enfermarse.

Algunos medicamentos que debilitan el sistema inmunológico incluyen:

• azatioprina (Imuran)
• basiliximab (Simulect)
• ciclosporina (Neoral, Sandimmune)
• daclizumab (Zenapax)
• muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3)
• micofenolato (CellCept)
• tacrolimus (FK506, Prograf)
• sirolimus (Rapamune)
• prednisona (Deltasone, Orasone)
• corticosteroides (glucocorticoides)

¿Existen ciertas condiciones de salud que interactúan con esta bebida?

Yakult es seguro para la mayoría de las personas, incluidos los niños. Sin embargo, existen varias condiciones de salud que pueden causar interacciones con esta bebida.

Tenga en cuenta que esta bebida contiene azúcar (± 10 gramos por porción de 65 ml). Por lo tanto, si tiene diabetes, es una buena idea consultar a su médico antes de consumirlo.

Esta bebida también contiene lactosa de la leche de vaca, aunque solo un poco (1 gramo). Si es intolerante a la lactosa, debe consultar a su médico antes de tomarlo.

También debe evitar consumir Yakult si tiene un sistema inmunológico malo o problemático (deficiencia). El contenido de probióticos en esta bebida tiene el potencial de aumentar el riesgo de infecciones bacterianas o fúngicas en personas con enfermedades autoinmunes.

Sobredosis

¿Cuáles son los síntomas de una sobredosis de Yakult y cuáles son los efectos?

Aún no se conocen los síntomas de una sobredosis de Yakult. En algunas personas sensibles, esta bebida puede causar malestar estomacal, gases y / o diarrea.

¿Qué debo hacer en caso de emergencia o sobredosis?

En una situación de emergencia o sobredosis, llame al 119 o corra al hospital más cercano.

Hello Health Group no ofrece consultas, diagnósticos ni tratamientos médicos.