Tabla de contenido:
- ¿Cuáles son los tabúes después de limpiar el sarro?
- 1. Alimentos y bebidas que están demasiado calientes o fríos
- 2. Alimentos y bebidas demasiado dulces
- 3. Alimentos de textura dura
- 4. Alimentos que tienen el potencial de pincharle las encías
- 5. Alimentos que no se disuelven fácilmente ni se desmoronan cuando se mastican
- 6. Cigarrillos y alcohol
- Entonces, ¿qué se debe consumir después de limpiar el sarro?
Una forma de mantener la higiene dental es hacer escalada o escalado. Sin embargo, resulta que debe prestar atención a qué alimentos y bebidas deben evitarse después del procedimiento. escalada . Esto es importante para que los dientes no sientan dolor y el sarro no vuelva a aparecer. Para saber qué precauciones después de limpiar el sarro, lea la explicación a continuación.
¿Cuáles son los tabúes después de limpiar el sarro?
Para evitar molestias o la reaparición del sarro después del procedimiento. escalada Debes evitar lo siguiente:
1. Alimentos y bebidas que están demasiado calientes o fríos
Citado de la Asociación Dental Americana, después de someterse escalada o descamación, los dientes se volverán más sensibles durante casi una semana.
Esto puede suceder debido al uso de herramientas de escala utilizadas por los dentistas. Esta herramienta puede abrir un pequeño espacio entre la encía y el diente, de modo que el nervio del diente quede expuesto más fácilmente y la sensibilidad del diente aumente.
Para que no le duelan los dientes, debe evitar consumir alimentos y bebidas que aún estén calientes o demasiado fríos. Por ejemplo, cuando se sirve comida nueva mientras está caliente, espere unos momentos antes de comer. Tampoco debe comer helado o beber con cubitos de hielo durante un tiempo.
2. Alimentos y bebidas demasiado dulces
La aparición de sarro se debe a la acumulación de placa, que es una sustancia texturizada que contiene bacterias. La placa que se deja demasiado tiempo se endurecerá y se convertirá en coral. Uno de los culpables de la acumulación de placa es el azúcar.
Por esta razón, una cosa a tener en cuenta después de limpiar el sarro es el consumo de azúcar. Para evitar que se vuelva a formar sarro después escalada , es una buena idea reducir los alimentos y bebidas que contienen demasiada azúcar, como dulces, chocolate, galletas y refrescos.
3. Alimentos de textura dura
Una vez que se ha limpiado el sarro de los dientes, es posible que masticar alimentos no sea tan cómodo como de costumbre. Esto se debe a una mayor sensibilidad dental.
Por lo tanto, asegúrese de no elegir alimentos duros y que requieran más energía para masticar, como carne o manzanas enteras.
4. Alimentos que tienen el potencial de pincharle las encías
Lo que se entiende por perforación es la textura de los alimentos pequeños y tiene el potencial de dañar las encías. Por lo general, estas pequeñas texturas se encuentran en alimentos crujientes como papas fritas o nueces.
Procedimiento escalada a veces no solo provoca dientes sensibles, sino que también las encías se inflaman y se ablandan. Esto hace que las encías sean más propensas a sangrar.
5. Alimentos que no se disuelven fácilmente ni se desmoronan cuando se mastican
Algunos alimentos con una textura que no se desmorona fácilmente al masticarlos, como el pan y las papas fritas, se vuelven tabú después de limpiar el sarro. Este alimento puede atascarse fácilmente entre los dientes, por lo que existe el riesgo de que vuelva a aparecer la acumulación de placa y el sarro.
6. Cigarrillos y alcohol
La boca humana siempre necesita saliva. La saliva es útil para ayudar a la comida y la placa no se acumula fácilmente en los dientes. La boca seca y la falta de saliva pueden ser causadas por varias cosas, una de las cuales es beber alcohol y fumar.
Los cigarrillos y el alcohol pueden reducir la producción de saliva en la boca. Por supuesto, esto puede causar sequedad en la boca y facilitar la acumulación de placa. Además, el sarro tiene el potencial de reaparecer.
Entonces, ¿qué se debe consumir después de limpiar el sarro?
Después de saber qué alimentos y bebidas son tabú después de limpiar el sarro, puede pensar en cuáles son seguros para el consumo.
Puede comer alimentos con texturas suaves y fáciles de masticar, como sopa, puré de patatas , plátanos, yogur, huevos duros y gachas. Además de ser fáciles de digerir y no causar dolor de muelas, estos alimentos también ayudan a prevenir la sequedad de boca.
Asegúrate también de satisfacer siempre las necesidades de agua todos los días, esto es importante para que el cuerpo esté siempre hidratado y la boca protegida de la sequedad.
