Tabla de contenido:
- El proceso de formación de granos.
- Causas del acné antes de la menstruación.
- Cómo prevenir el acné antes de la menstruación.
Dolor abdominal, cambios. estado animico y la flatulencia son algunos de los signos que suelen aparecer antes de la menstruación. Aparte de todos estos signos, otro síntoma del que se queja con mayor frecuencia es la aparición de granos. Entonces, ¿qué causa exactamente el acné antes de la menstruación?
El proceso de formación de granos.
La formación de acné antes de la menstruación en realidad no es diferente del acné en general. El proceso comienza con la producción de sebo por las glándulas sebáceas de la piel. El sebo es un aceite que funciona como lubricante natural para la piel.
Después de ser producido por las glándulas sebáceas, el sebo saldrá de los folículos a través de los poros hasta la superficie de la piel. El folículo es la parte interna de los poros de la piel, donde crecen el cabello, las glándulas sebáceas y las glándulas sudoríparas.
A veces, el sebo no puede salir del folículo debido a la obstrucción de los poros. Este bloqueo se forma a partir de una mezcla de sebo, células muertas de la piel y cabello. Esto es lo que luego se convirtió en el precursor de la causa del acné.
El acné se forma cuando las bacterias infectan el bloqueo y el sebo se acumula en el folículo. La infección bacteriana desencadena una reacción inflamatoria caracterizada por hinchazón, dolor y enrojecimiento.
La gravedad del acné depende del tipo de bacteria que lo infecta. No todas las bacterias de la piel pueden causar acné. Por lo general, las bacterias que desencadenan con mayor frecuencia el acné son Propionibacterium acnes .
Causas del acné antes de la menstruación.
El ciclo menstrual promedio dura 14 días. Durante este ciclo, algunas de las hormonas del cuerpo cambian, como las hormonas estrógeno y progesterona.
La producción de la hormona estrógeno aumenta durante los primeros 14 días, mientras que la progesterona solo aumenta en los siguientes 14 días. Entonces, la cantidad de las dos hormonas disminuirá cerca del momento de la menstruación.
Al mismo tiempo, la producción de la hormona testosterona no cambia. La testosterona es una hormona reproductiva masculina, pero las mujeres también la tienen en pequeñas cantidades.
Aunque un poco, la cantidad de testosterona durante la menstruación tiende a ser más alta que la del estrógeno y la progesterona porque ambas producciones están disminuyendo.
De hecho, una gran cantidad de testosterona hace que el acné aparezca antes de la menstruación. La razón es que los niveles altos de testosterona durante la menstruación hacen que aumente la producción de sebo.
Para algunas mujeres, aumentar el sebo puede hacer que el rostro luzca más brillante. Sin embargo, la producción excesiva de sebo también puede obstruir los poros y desencadenar brotes de acné.
El acné puede aparecer cada vez más cuando la cantidad de la hormona progesterona aumenta nuevamente. La razón es que el aumento de la cantidad de la hormona progesterona hace que la piel se hinche. Los poros se vuelven más pequeños y el sebo queda atrapado en el folículo.
Cómo prevenir el acné antes de la menstruación.
La causa del acné antes de la menstruación proviene completamente de las hormonas y no porque no mantenga su cara limpia. Sin embargo, aquellas de ustedes que son propensas a tener acné antes de la menstruación pueden prevenirlo de las siguientes maneras:
- Limpia tu rostro con regularidad dos veces al día
- No te toques la cara con las manos
- Limpia la pantalla del teléfono que está en contacto con la cara.
- Evite los cosméticos que contengan aceite
- Dúchese inmediatamente después de sudar o hacer ejercicio
- Limpia siempre tu maquillaje después de las actividades.
- Consuma una dieta nutritiva equilibrada y limite los alimentos con alto contenido de grasa y azúcar
Evitar el acné antes de la menstruación es difícil, porque la causa de esta afección proviene de su propio cuerpo. Los cambios hormonales tampoco se pueden prevenir, por lo que lo que puede hacer es evitar que el acné empeore.
El acné desaparecerá por sí solo después de que termine el período menstrual. Sin embargo, si las espinillas que aparecen son muy molestas, puedes consultar a un médico para conseguir el tratamiento adecuado.
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