Exfoliación corporal, ¿cuántas veces a la semana para una piel sana?

La piel trabaja duro todos los días para proteger el cuerpo de varios tipos de partículas extrañas. Al igual que la cara, el cuerpo también debe limpiarse adecuadamente. Sin que depuración En la rutina, la suciedad puede acumularse en la piel y convertirse en un nido de gérmenes y bacterias.

Las bacterias y los gérmenes que se acumulan pueden causar diversos problemas cutáneos y hacer que la piel se vuelva opaca. Por lo tanto, se le anima a hacer maleza cuerpo de forma rutinaria. Maleza como qué necesitas y con qué frecuencia necesitas hacerlo?

Beneficios depuración para la salud y la belleza de la piel

El adulto medio arroja 50.000 células muertas de la piel cada minuto como parte del proceso de rejuvenecimiento celular. Desafortunadamente, las células muertas de la piel que se liberan a veces pueden obstruir los poros y causar espinillas y granos.

Maleza el cuerpo es una forma de tratamiento de exfoliación. Este tratamiento tiene como objetivo eliminar las células muertas de la piel del exterior al mismo tiempo que elimina el polvo y la suciedad que pueda haber quedado atrapada en los poros. De esa forma, la piel lucirá más saludable.

Además de hacer que la piel luzca más saludable, maleza el cuerpo también puede ayudar a combatir el envejecimiento prematuro. A medida que envejece, el proceso de renovación celular se ralentizará aún más y su piel comenzará a verse opaca.

Movimientos de frotamiento y masaje de depuración puede estimular el flujo sanguíneo y linfático y puede acelerar el recambio celular. La piel también recibe el oxígeno y los nutrientes que necesita para rejuvenecerse.

Maleza

Uso de jabón con gránulos maleza su potencia para limpiar el cuerpo es indudable. Estos productos también son fáciles de usar, varían y pueden brindar ciertos beneficios según el tipo de jabón que use.

Al comprar jabón, ajuste el tamaño del grano maleza es a sus necesidades. Maleza el gran tamaño es eficaz para destruir la capa de piel muerta que se ha acumulado, mientras tanto maleza de grano fino adecuado para alisar la superficie de la piel.

2. Maleza azúcar

Los gránulos de azúcar tienden a ser más redondos y no se frotan tanto, por lo que son más suaves para la piel. El azúcar también es una fuente natural de alfa-hidroxiácido (AHA) que ayuda a suavizar la superficie de la piel y la mantiene hidratada.

3. Maleza sal

Los granos de sal son más gruesos como la arena, por lo que son adecuados para depuración en áreas gruesas de piel como los codos y los pies. La sal también contiene minerales que pueden limpiar los poros de suciedad. La piel se vuelve más limpia y saludable.

4. Maleza hecho en casa

Maleza casero tiene la ventaja de que puedes utilizar materiales que se adapten a tus necesidades. A continuación se muestran los ingredientes que se utilizan a menudo como maleza y sus beneficios.

• Café: atenuar la celulitis (depósitos de grasa que se acumulan en el tejido conectivo de modo que la piel se ve abultada).
• azúcar morena : exfolia rápidamente la capa de piel muerta.
• Sal marina: es antibacteriano que ayuda a prevenir el acné.
• Té verde: contiene antioxidantes que protegen la piel de los radicales libres.
• Miel y azúcar: es antibacteriano y contiene antioxidantes.

Camino maleza el cuerpo correcto

Depuración El culturismo no es difícil, pero debe hacerlo bien para obtener beneficios óptimos. Estos son los pasos.

1. Báñese con agua tibia durante 5 a 10 minutos hasta que la piel se sienta tersa y suave.
2. Aplicar el producto maleza en tu piel. Empiece por los pies y vaya subiendo para aumentar el flujo sanguíneo.
3. Frote el producto maleza en un movimiento circular. Ajuste la presión a su comodidad; no frote demasiado suave o demasiado fuerte.
4. Enjuague toda la superficie de la piel hasta que no quede nada. maleza el restante.
5. Seque con una toalla suave. Aplique la crema hidratante inmediatamente mientras la piel todavía está medio húmeda.

¿Con qué frecuencia necesitas hacer depuración ?

En comparación con la piel del rostro, la resistencia de la piel es bastante fuerte, por lo que puedes hacerlo. depuración más a menudo en todo el cuerpo. Incluso los expertos en salud recomiendan realizar este tratamiento al menos 2-3 veces a la semana.

Sin embargo, aún no deberías estar muy a menudo depuración cuando tienes piel sensible. Tampoco es necesario que se frote demasiado el cuerpo para que se caigan las células muertas de la piel. Solo hazlo con cuidado, pero el resultado es completamente limpio.

Si frota demasiado fuerte, podría raspar accidentalmente cualquier capa de piel sana. Cuando la piel se enrojece (aparece una erupción cutánea) o se siente dolorida después depuración , esa es una señal de que necesita reducir la presión al frotar el cuerpo.

Depuración en exceso dañará la piel y perderá sus beneficios. Usando el producto maleza Los incorrectos, por ejemplo, aquellos con productos químicos agresivos o gránulos demasiado grandes, también pueden causar irritación.

Lea las instrucciones para determinar con qué frecuencia producir maleza debe usarse para evitar efectos negativos. Evite restregar maleza cerca de la cara, piel recientemente lesionada u otras partes de la piel que son más sensibles.

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