¿Dolor de encías? ¡Primero evite estos 4 tipos de comida y bebida!

La enfermedad de las encías suele ser causada por una inflamación. Esta inflamación se produce como resultado de una infección bacteriana. También le resulta difícil masticar o hablar. De todos modos, la boca se vuelve incómoda. Además de someterse a un tratamiento con antibióticos y el tratamiento de su dentista, existen tabúes que deben cumplirse para que el dolor de encías desaparezca rápidamente. Consulte la explicación completa a continuación, sí.

Síntomas del dolor de encías.

La enfermedad de las encías generalmente se caracteriza por dientes flojos al morder y masticar alimentos. Sus encías también se enrojecerán, se hincharán, se volverán más blandas y sangrarán, especialmente al cepillarse los dientes. Esta condición también se conoce como gingivitis o inflamación de las encías.

Si no se trata, esta enfermedad puede empeorar y convertirse en periodontitis. La periodontitis generalmente se presenta con dientes flojos, dientes flojos y mal aliento. Por lo tanto, debe consultar a un dentista de inmediato si experimenta los síntomas que se han mencionado.

Abstinencia cuando le duelen las encías

Incluso después de tomar medicamentos y someterse a un tratamiento, el dolor de las encías no desaparecerá si no cambia su dieta poco saludable. Por lo tanto, es importante que evite los siguientes alimentos y bebidas.

1. Alimentos y bebidas dulces

Los alimentos y bebidas dulces contienen mucha azúcar. Según los expertos que escribieron el libro Nutrición avanzada y metabolismo humano, el cuerpo absorberá el azúcar y se convertirá en una fuente de alimento para las bacterias que causan la enfermedad de las encías. Las bacterias se volverán aún más virulentas y difíciles de erradicar. Además, el azúcar que se adhiere a las encías también se amargará. Un ambiente ácido es ideal para que se reproduzcan las bacterias que causan la enfermedad de las encías.

Por lo tanto, primero debe evitar los alimentos y bebidas dulces como dulces, pasteles, rosquillas, pudines, jarabes y tés dulces. También se recomienda evitar los alimentos y bebidas envasados ​​que contienen edulcorantes añadidos, como jugos de frutas envasados, refrescos y café instantáneo.

2. Alimentos y bebidas ácidos

Como se mencionó anteriormente, un ambiente ácido es un nido ideal de bacterias que causan enfermedades de las encías. Además, los alimentos y bebidas ácidos pueden erosionar la capa protectora de las encías y los dientes. Es por eso que al comer o beber amargo le picarán la boca.

Las frutas y jugos que debe evitar incluyen naranjas, limones, limas, limas, granadas, piñas y uvas. Los alimentos que contienen vinagre como encurtidos y encurtidos tampoco deben consumirse todavía.

3. Alimentos y bebidas fríos

La enfermedad de las encías hace que los nervios de las encías sean más sensibles y expuestos. Por lo tanto, los alimentos y las bebidas demasiado frías pueden hacer que los nervios, las encías y las raíces de los dientes le duelan e inflamen.

Por lo tanto, no coma alimentos ni bebidas frías todavía. Además, helados, cubitos de hielo, yogurt congelado , polo de hielo y hielo de frutas. Es mejor esperar hasta que sus alimentos y bebidas alcancen la temperatura ambiente antes de consumirlos.

4. Harina de alimentos procesados

Tenga cuidado con los alimentos preparados con harina. Por ejemplo pan, galletas y pasteles. Los alimentos con almidón son tan peligrosos como los alimentos y bebidas azucarados. Aunque parece inofensiva, la harina contiene almidón que se adhiere fácilmente a las encías y la boca. En el cuerpo, el almidón se convertirá en azúcar. El azúcar que se adhiere a las encías y los dientes desencadenará aún más la inflamación.