3 El impacto de la obesidad en la salud ósea

La obesidad se puede caracterizar por un valor de índice de masa corporal superior a 27. Aparte de las enfermedades cardíacas y de los vasos sanguíneos, los efectos de la obesidad también pueden extenderse a todas partes. La obesidad también puede tener un impacto en la salud ósea. ¿Cómo afecta la obesidad la condición ósea? ¿Cuáles son las formas de impacto que pueden ocurrir? Aquí viene la reseña.

La obesidad puede reducir la densidad ósea

Las investigaciones muestran que la obesidad reduce la densidad ósea y aumenta el riesgo de fracturas. Básicamente, los huesos tienen la capacidad de renovarse siempre. El truco consiste en destruir el tejido óseo que se ha dañado con los osteoclastos y construir tejido óseo nuevo con los osteoblastos. Si la velocidad de los dos está equilibrada, sus huesos siempre serán sólidos y fuertes.

Sin embargo, en las personas obesas, por lo general, la velocidad a la que se renueva este tejido óseo no está equilibrada.

Informando desde la página de Healthline, la velocidad de construcción de tejido óseo nuevo tiende a disminuir en el grupo de obesos. Mientras tanto, el proceso de destrucción del tejido óseo en realidad aumentó 3 veces más rápido en el grupo de obesos. Más destrucción que formación da como resultado una disminución de la densidad ósea. Si la densidad ósea disminuye, por supuesto, los huesos son más propensos a sufrir lesiones o fracturas.

¿Qué impacto tiene la obesidad en los huesos?

La obesidad osteosarcopénica es una condición de empeoramiento de la densidad ósea y la masa muscular, así como asociada con una acumulación excesiva de grasa en el cuerpo. Generalmente esto ocurre en adultos y ancianos.

Según el Dr. Michael Drey, M.Sc. un experto en osteosarcopenia, de Medizinische Klinik und Polyclinik IV, en Klinikum der Universitat Munchen, se cree que la obesidad osteosarcopénica será la preocupación más importante en el futuro, porque hay tres condiciones de salud que se unen a la vez. Las tres condiciones son osteoporosis (pérdida de masa ósea), sarcopenia (pérdida de masa muscular) y obesidad.

Según Jasminka Ilich-Ernst, profesora de nutrición en la Universidad Estatal de Florida, la obesidad no solo pone al cuerpo de las personas en mayor riesgo de problemas de salud cardíaca y vascular, sino que también causa problemas óseos. De hecho, la mayoría de los estudios han analizado los efectos de la obesidad en los casos metabólicos más que en los óseos. Sin embargo, no se puede subestimar el impacto de la obesidad en los huesos.

Ilich-Ernst dijo que el tejido graso tiene un impacto negativo en la densidad ósea, la fuerza muscular y también aumenta los efectos de la inflamación. Además, la grasa en Perú es más tóxica que en otras partes.

Los cambios en el estilo de vida son una forma de prevenir o retrasar la aparición de la obesidad osteosarcopénica para que el peso corporal se pueda mantener en equilibrio y el riesgo de experimentar problemas óseos y musculares sea menor. En este caso no existe ningún tratamiento o medicamento especial, además de mantener la dieta y la ingesta de ejercicio.

No solo en los adultos, la obesidad tiene un impacto en la salud ósea de los niños

1. Más riesgo de fracturas y baja estatura

Al igual que los adultos, los niños obesos también tienen una mayor probabilidad de sufrir fracturas. Reportado en News Medical Life Science, los niños obesos tienen más probabilidades de experimentar fracturas frecuentes en algunas partes placa de crecimiento ellos. Placa de crecimiento es un área de tejido que crece al final de un hueso largo. Esta área de tejido que produce tejido óseo nuevo para que los huesos del niño puedan alargarse, de modo que el niño pueda crecer. Huesos largos, por ejemplo, en piernas y brazos.

Huesos rotos en partes placa de crecimiento haciendo que esta función de red no sea óptima. Esta condición ciertamente interfiere con el proceso de alargamiento óseo que puede resultar en niños con bajo peso permanente, huesos torcidos o incluso artritis.

2. Pies planos

El impacto de la obesidad también afecta las plantas de los pies de los niños. Los niños obesos suelen tener pies planos. Esta condición hace que se cansen más fácilmente al caminar largas distancias. Los niños con pie plano deben hacer ejercicios de estiramiento que se centren en los tendones del talón, usar calzado especial para mejorar la forma del pie y ajustar el peso corporal para reducir cargas más pesadas.

3. Desarrollo deficiente de la coordinación

Según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos, los niños obesos suelen experimentar dificultades para moverse, ejemplos de síntomas como:

• El niño tiene problemas con los movimientos motores gruesos como saltar, pararse sobre una pierna
• Problemas con las habilidades motoras finas como escribir, cortar, atarse los cordones de los zapatos

Esta condición de trastornos de la coordinación del desarrollo puede interferir o limitar la capacidad del niño para hacer ejercicio. Esto tiene el potencial de hacer que el niño vuelva a subir de peso.

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