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La nariz es un órgano importante que juega un papel en el sistema respiratorio. La nariz también se encarga de filtrar el aire que ingresa a los pulmones. Por lo tanto, aquí hay algunas formas de mantener su nariz sana que puede aplicar.
La razón por la que mantener la salud de la nariz es tan importante
Es difícil evitar el aire sucio. No importa dónde se encuentre, siempre hay contaminación del aire. Para aquellos de ustedes que actualmente viven en interiores durante la pandemia de COVID-19, por supuesto, aún deben mantener su nariz sana.
En medio de la pandemia de COVID-19, requiere que todos trabajen y se queden en casa por un tiempo indeterminado. A menudo asumimos que el hogar es un lugar seguro y protegido de la contaminación del aire. Aunque no realmente.
Tal vez no se dé cuenta de que la contaminación del aire en interiores puede provenir del polvo en los pisos, alfombras, colchones o muebles para el hogar. También puede interferir con las infecciones respiratorias, al igual que la contaminación exterior.
Cuando respiramos, no podemos evitar respirar aire sucio. La nariz, como principal protector del sistema respiratorio, desempeña un papel en el filtrado y la limpieza del aire inhalado de partículas extrañas a través de los pelos finos. Aquí el aire se calienta, se filtra y se humidifica antes de que ingrese a los pulmones.
Los factores ambientales, como la contaminación, influyen en los riesgos para la salud respiratoria. Por lo general, las personas con alergias y asma tienden a ser más sensibles a la contaminación, por ejemplo, alérgenos, partículas de polvo u otras sustancias.
El impacto de la contaminación del aire interior sucio puede variar desde síntomas leves como estornudos, secreción nasal que causa congestión nasal hasta afecciones mucho más graves, como inflamación nasal.
Incluso los síntomas leves, si los experimentamos, por supuesto, causan malestar e interfieren con las actividades diarias.
Entonces, ¿cómo mantiene la salud de su nariz, qué pasos deben tomarse?
¿Cómo mantienes tu nariz sana?
Aunque esté en casa, debe mantener su salud y protegerse la nariz. La contaminación del aire en interiores puede tener un impacto en su salud. Uno de los métodos está usando polvo de aerosol nasal.
Puedes elegir el contenido Hidroxipropilmetilcelulosa en forma de polvo en polvo de aerosol nasal. En el diario Revisión experta de respiratoria , usar polvo de aerosol nasal Esto es útil para brindar protección contra el aire sucio que ingresa al sistema respiratorio, por ejemplo, polen o sustancias nocivas. El polvo contenido en este aerosol nasal puede reducir los síntomas de alergia.
Polvo de aerosol nasal Puede ayudar a mantener la salud de la nariz mediante su acción al evitar que las partículas se adhieran a los conductos nasales. Puede aplicar pasos de uso polvo de aerosol nasal como sigue.
- Limpie la nariz primero de la nariz que moquea antes de usar polvo de aerosol nasal .
- Agita la botella polvo de aerosol nasal varias veces.
- Mantenga la cabeza erguida y cubra una fosa nasal con el dedo. Mientras las otras fosas nasales están abiertas.
- Coloque el extremo superior de la botella. polvo de aerosol nasal ábralo, luego colóquelo en la fosa nasal abierta.
- Presione la botella e inhale suavemente el polvo. polvo de aerosol nasal .
- Haga lo mismo con la otra fosa nasal.
- Trate de no solo estornudar o exhalar después de su uso. polvo de aerosol nasal .
Polvo de aerosol nasal Puede proporcionar de 6 a 8 horas de protección en un solo uso. La formulación en gel, cuando se rocía en la nariz, puede atrapar partículas de aire sucio como polvo y suciedad (alérgenos u otros irritantes) en el aire.
De esa forma, podrás mantener la salud de tu nariz prácticamente y ayudar a prevenir problemas respiratorios. Vamos, trata de mantener tu nariz sana a partir de ahora.
