Dolor en la articulación de la mandíbula, ¿cuáles son las causas y cómo tratarlo?

El dolor articular puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, incluida la mandíbula. Este problema ciertamente puede interferir con sus actividades diarias, como hablar y comer. Descubra las causas, los síntomas y cómo tratar el dolor en las articulaciones de la mandíbula a través de los artículos a continuación.

Causas del dolor en la articulación de la mandíbula.

La articulación de la mandíbula funciona como una bisagra deslizante para abrir y cerrar la boca. El trabajo de estas articulaciones también involucra músculos, ligamentos y la mandíbula.

Citado por Healthline, la mayoría de las causas del dolor de mandíbula surgen de una lesión en los músculos de la mandíbula. Sin embargo, el dolor de mandíbula también puede ser causado por problemas o trastornos que afectan específicamente a la articulación que lo sostiene. Estas son algunas de las causas que provocan dolor en la mandíbula:

1. Trastorno de la articulación temporomandibular (TMD)

La articulación de la mandíbula tiene otro nombre, a saber, la articulación temporomandibular (ATM). Esta articulación es una bisagra que conecta la mandíbula con el hueso temporal en el cráneo cerca de la oreja.

Es la articulación temporomandibular la que le permite abrir la boca moviendo la mandíbula hacia arriba, hacia abajo y hacia el otro lado.

Este trastorno de la articulación de la mandíbula se llama trastorno de la articulación temporomandibular (TMD). Las cosas más comunes que causan dolor en la articulación de la mandíbula temporomandibular son:

• Lesión física (impacto, caída, lesión deportiva) en el diente o la mandíbula.
• Estimulación excesiva de la articulación de la mandíbula, por ejemplo, debido al hábito de rechinar los dientes (bruxismo) o golpear la mandíbula con fuerza
• Ranuras desiguales de los dientes o desalineación de los maxilares superior e inferior
• Estrés
• Artritis (inflamación de las articulaciones).

2. Osteoartritis

La osteoartritis es un tipo de artritis que provoca la calcificación de las articulaciones afectadas. Como resultado, las articulaciones se vuelven dolorosas y rígidas, lo que dificulta su movimiento. Puede tener problemas para abrir bien la boca.

Además de causar dolor en la articulación de la mandíbula, la osteoartritis también hace que la mandíbula se rompa cuando se mueve.

Esta condición generalmente ocurre cuando el cartílago que se supone que protege la punta de la mandíbula se desgasta y daña gradualmente debido a la inflamación.

La osteoartritis de la mandíbula afecta con mayor frecuencia solo un lado de la cara.

3. Artritis reumatoide

La artritis reumatoide (AR), también conocida como reumatismo, es un tipo de artritis que hace que las articulaciones se sientan dolorosas, hinchadas y rígidas. El reumatismo a menudo lo experimentan los ancianos (ancianos), pero también lo pueden experimentar los adultos jóvenes, los adolescentes y los niños.

Cuando el reumatismo ataca la articulación de la mandíbula, sentirá dolor al masticar y también se pondrá rígido. En una etapa avanzada, es posible que la articulación de la mandíbula también emita un sonido al moverla.

A diferencia de la OA que afecta solo a un lado de la cara, la inflamación reumática afecta las articulaciones de manera simétrica. Los síntomas del dolor en la articulación de la mandíbula debido al reumatismo se pueden sentir en ambos lados de la cara.

Síntomas de dolor en la articulación de la mandíbula

El síntoma más común de dolor en la articulación de la mandíbula es el dolor que se siente en el área alrededor de la parte inferior de la cara. Otros síntomas que suelen aparecer son:

• Dolor de leve a severo.
• Dolor en el interior y alrededor del oído.
• Los oídos se vuelven doloridos y zumbantes.
• Dificultad para masticar o malestar al masticar.
• Dolor al morder.
• Las articulaciones están rígidas o bloqueadas, lo que dificulta abrir o cerrar la boca.
• Dolor en la cara hasta la mandíbula.
• Hay un sonido de "clic" o "crujido" al abrir y cerrar la mandíbula.
• Hinchazón de la cara.
• La cara se vuelve más sensible, que incluye la mandíbula, el cuello y las orejas.
• Un rostro que parece cansado.

Sin embargo, tenga en cuenta que los síntomas que experimenta cada persona pueden variar según la causa. Por lo tanto, es una buena idea consultar a un médico si siente que le duele la articulación de la mandíbula pero no está seguro de cuál es la causa.

Cómo lidiar con un dolor en la articulación de la mandíbula

La mayoría de los casos de dolor en la articulación de la mandíbula, especialmente los leves, desaparecen por sí solos. Si todavía le duele la articulación de la mandíbula, debe hacer algo de inmediato para aliviar el dolor. Especialmente si el dolor empeora.

A continuación, le indicamos cómo tratar el dolor de mandíbula que puede hacer:

1. Use una compresa fría o caliente

Remoje una toalla fina o un paño en agua tibia, exprima el exceso de agua y colóquelo en la mandíbula adolorida durante 10-15 minutos. También puedes hacer tu propia almohadilla térmica en casa.

La temperatura cálida ayuda a dilatar los vasos para que la sangre fluya más suavemente hacia el sitio dolorido. Esto puede ayudar a aliviar el dolor y relajar los músculos hiperactivos y las articulaciones de la mandíbula.

Mientras tanto, si la mandíbula se ve hinchada, comprima con agua fría durante 10-15 minutos. La temperatura fría ayuda a inhibir la producción de sustancias inflamatorias y reduce la hinchazón.

Dale un descanso de unos 20 minutos antes de volver a comprimirlo si es necesario.

2. Tome analgésicos

Para que sus actividades diarias no se interrumpan, existen varias opciones de analgésicos que puede tomar.

Si elige medicación oral, no olvide consultar primero a su médico. Esto se debe a que la administración de medicamentos puede depender del área del dolor y su gravedad. Algunos de los analgésicos de mandíbula de venta libre son:

• Medicamentos antiinflamatorios no esteroides como ibuprofeno, aspirina, naproxeno.
• Relajantes musculares como metaxalona o ciclobenzaprina.

Si el dolor en la articulación de la mandíbula es intenso, su médico puede recetarle un analgésico opioide potente, como codeína, fentanilo y oxicodona.

3. Masaje

El masaje facial es una forma bastante poderosa de tratar el dolor leve en las articulaciones de la mandíbula. Estos son los pasos:

• Utilice los dedos índice y medio.
• Presione la parte afectada con el dedo contra su mandíbula.
• Realice movimientos circulares de 5 a 10 rotaciones.
• También masajee los músculos a los lados del cuello para aliviar la tensión que causa el dolor en la articulación de la mandíbula.
• Después de eso, intente abrir la boca y vuelva a intentarlo.

Para que los beneficios sean más óptimos sin más efectos secundarios, es una buena idea consultar primero a un terapeuta de confianza.

4. Fisioterapia

La fisioterapia es uno de los componentes más importantes en el tratamiento del dolor articular de la mandíbula.

Su objetivo principal es devolver el movimiento de la mandíbula a la normalidad y aliviar el dolor. Los ejercicios para el dolor en las articulaciones de la mandíbula pueden ayudar:

• Fortalece los músculos de la mandíbula.
• Estire la mandíbula.
• Parte relajante.
• Incrementa el movimiento de la mandíbula.
• Apoya la curación de las mandíbulas doloridas.

Precauciones para las articulaciones de la mandíbula doloridas

Si ha experimentado dolor en la articulación de la mandíbula, intente tomar algunas de las precauciones a continuación para que no vuelva a suceder:

• Elija alimentos blandos o alimentos con sopa.
• Evite los alimentos que sean demasiado pegajosos, masticables y difíciles de masticar.
• Cuando bostece, trate de sostener su mandíbula inferior con la ayuda de su mano.
• Reduzca el estrés haciendo ejercicio o meditando.
• Preste atención a la postura, que también puede afectar la posición de su mandíbula.